Anastasia Yankova - Ris chanpyon nan boksè Thai. Biography of atlèt ak plan l 'pou lavi

Anastasia Yankova - youn nan atlèt yo pi byen nan Larisi. Sa a frajil nan premye ti fi je plis pase yon fwa te vin chanpyon an nan boksè Thai ak Tas onore. Anpil piblikatè bon repitasyon konpare li avèk avyon de gè Ameriken an Dzhinoy Dzhoy Carano. Anplis de sa nan boksè Thai, li jwi monte cheval, danse, jounalis ak sinema. Nan laj 20 li te vin tounen yon kandida pou espò a ak anseye sa a tout moun konpetans. Pou espò li - siyifikasyon an nan lavi yo.

Santi a nan siperyorite, kouraj ak volontè bay kikboksin li. Anastasia Yankova kwè ke Thai boksè - yon espò éblouisant bèl ki pèmèt ou pa sèlman kenbe kapasite fizik, men tou, bay konfyans. Pandan batay la, li mete deyò nan fòs plen, li gen chòk pwòp kouwòn li yo, sa ki pèmèt pou pou genyen epi rete sou tèt. Atlèt tankou SPAR ak gason pandan egzèsis li ta genyen eksperyans. "Klas sa yo yo parfe prepare m 'fè konpetisyon," - di Anastasia.

Ki sa ki se Mue Thai?

Sa ou konprann sa Thai boksè, yon ti tan ekri sou sa a espò. Li se agresif ak difisil ase chòk konba, ki pèmèt nòmalman tout bagay: yo itilize men, koud, pye ak jenou. ka lènmi an ap trese, frape yon jenou nan tèt la. Isit la bagay la prensipal - nan tan yo Dodge epi yo pa jwenn frape nan machwè a.

Pou genyen, ou bezwen gen yon preparasyon fizik ak teknik li te ye teknik bon. Li enpòtan konnen ke nan kè yo ak atistik-la yo pa ensten bèt - se espò a ki vize a fòmasyon nan estim pwòp tèt-yo ak disiplin. Anastasia Yankova kwè ke Thai boksè gwo devlope pouvwa a, fòs enteryè ak retire feblès. Li te ede yo fè fas ak yon kantite pwoblèm ak fè yon gade pou pwoblèm ak optimis nan mond lan reyèl.

Kouman vini enspirasyon an

Nenpòt manman gen bèl pitit fi, vle yo dwe yon timoun angaje nan espò Rezèv tanpon fanm, pou egzanp, tankou danse oswa jimnastik. Men, ti kras Nastya nan tèt li te chwazi chemen pwòp li yo ak nan 8 ane fin vye granmoun ki enskri nan karate. Natirèlman, paran yo te eseye detourner l ', men solid ak inpénétrabl tankou ti fi li te difisil a chanje. Te kapab sèlman aksepte ak sipòte pitit fi a nan inisyativ li.

Ak sa ki pi etone, yon timoun ti kras se trè kontan yo aprann teknik la nan kou. Nan la 16 ane fin vye granmoun Nastya chanje nan karate ak Thai boksè se pa pou gremesi. te bèl, sansib ak fanm Rezèv tanpon fanm konsakre jèn li yo nan ar yo difisil masyal. Nan yon kout peryòd de tan te genyen Cup nan Larisi mèsi nan èdtan anpil nan klas e li te devni yon vye estati pou bèl anpil jèn.

Biyografi Anastasia YAN'KOVA devlope avèk siksè, ak sa a te ede l 'paran renmen, toujou pitit fi ki bay sipò ak antrenè ki gen eksperyans ki te toujou kwè nan elèv l' yo. Koulye a, pesonn pa ka di ke Thai boksè - sa a se piman yon espò gason, ak yon egzanp k ap viv nan sa a - Nastya. Nan ven ane li te fè de etap enpòtan nan lavi m ': just te genyen konpetisyon an karate nan Moskou, yo antre nan inivèsite a. talan li se inépuizabl ak raj tout kalite.

Ki jan yo venk difikilte sa yo

Yankova pa fasil pè ak byen fasil genyen batay chòk la ak pwoblèm sikolojik. Nastya sensèman kwè ke bon rezilta kapab fèt sèlman reyalize nan fòmasyon sistematik epi si li konfòm strik ak orè a. Bagay pwensipal lan se pa yo detann, kontinyèlman amelyore teknik konjesyon serebral ak oto-defans.

Egal-ego enpòtan an se preparasyon pou sikolojik la ak amoni emosyonèl anvan konpetisyon an. Se pou moun ki yo pè pou yo blesi ak boul, Anastasia konseye eskive nenpòt kalite nan Arts masyal.

pastan

Anastasia Yankova te jwenn tèt li nan endistri a modèl. foto espektakilè li yo ka wè nan jounal yo pi byen. Se pa yon fwa joue nan kilòt l 'yo. Kòm yon atlèt se souvan envite sou televizyon nan diferan transmisyon. Ti fi chache sou sikoloji, sinema, mizik. Patisipe aktivman nan travay charite. Li ede paran yo ak zanmi yo. moun fèmen epi natal santi n fyè de Nastya epi pale sou li kòm yon kalite, senpatik ak moun trè sansib. te Thai boksè fè yon fanm brital ak agresif, sou kontrè a, li te bay fòs li ak konfyans enteryè. Pa gen moun ki dout mil goud la nan atlèt yo, gen se toujou yon anpil nan tèt unclimbed.

Optimis se toujou avè m '!

Anastasia Yankova byen konnen ke espò se pa laj long, ak ou bezwen gade pou yon lòt Tanporèman nich pwofesyonèl nan lavni. Pale sou plan yo ak kandida pou tan kap vini an, li te di ke li se trè enteresan travay kreyatif: mizik, aji ak jounalis. Mond la se konsa versatile, li difisil yo konsantre sou yon sèl Tanporèman nich. "Mwen vle eseye tout direksyon", - di chanpyon an.

Lavi se lontan, lè yo ap mete tout bagay nan plas li epi li sijere yon dwa chemen. Bagay pwensipal lan se ke gen yon dezi ak opòtinite, ak tout lòt bagay pwal vini apwè. Sa a jèn ti fi ki gen Correct sa yo nan rezònman pa ka reyisi, e nou swete li sensèman sa! Photo Anastasia YAN'KOVA prezante nan atik sa a.