Ki jan yo chwazi kouri soulye: kalite, ak manifakti fidbak. Ki jan yo chwazi bon bagay kouri soulye. soulye Teknoloji kouri

Kouri se youn nan fason yo pi byen yo amelyore fòm nan ak ogmante andirans. se sa a espò karakterize pa Cardio, charj chòk vètikal yo ak mande pou atansyon grav. Se poutèt sa, n ap deside djògin, ou ta dwe konprann ki jan yo chwazi soulye kouri, moun ki pi apwopriye. Move soulye ka lakòz aksidan. Se poutèt sa, chwazi yon soulye kouri vin lide la.

Espesyalman kouri soulye

Pou tras ak jaden espò ta dwe chwazi yon sèten kalite soulye. Anpil faktè afekte sa a. Chwazi soulye kouri, yo ta dwe detèmine nan avanse, kondisyon yo ki anba kote yo pral aplike. li enpòtan sa ki pral sifas la dwe chwazi nan kouri.

Pou konprann ki jan yo chwazi kouri soulye, ou ta dwe evalye pwa yo. Yo pa ta dwe aji kòm pondération. Li se nan gwo enpòtans pou sa a ki kalite plant soulye nan li.

Pou varye entansite a ak kalite nan fòmasyon tou depann sou chwa a dwat nan kouri soulye. Gen soulye pou distans ki long, pou kout, fòmasyon segondè-vitès pou konpetisyon, osi byen ke pou touris ak randone. Menm tan an, ki te itilize pou soulye, se yon bagay enpòtan lè w ap chwazi.

Aparans ak materyèl

Premye bagay ou ta dwe peye atansyon nan magazen an, li se yon ekstèn gade nan soulye a. Li konsidere kòm yon konbinezon ideyal nan kwi ak twal.

Po a pral kenbe fòm li yo ak tisi nan fè pwomosyon bon vantilasyon ak absòpsyon imidite, konsève chalè. frigidité a nan ankadreman an ta dwe bon, kenbe tèt avè souch la epi kenbe yon soulye kouri. Ki jan yo chwazi yon pè bon nan soulye? Li nesesè fè yon gade nan jwenti a nan tèt la ak baz. soulye Bon pa janm koud. Li se menm gwosè ak. jwenti a tèt li dwe pwòp, epi li fò.

Banday pwodwi a ta dwe peye atansyon sou plant yo nan konpoze an ak tisi an. Si gen tras vizib nan lakòl, pati kote sou sèl la nan twal la, soulye yo ta dwe mete sou kote. Yo pa siviv ak de kouri.

Enteryè yo ta dwe detachable ak te fè sou materyèl rèspirant. Sa a pral pèmèt l 'yo lave epi yo pral ankouraje nòmal echanj imidite.

sèl

Chwazi soulye kouri nenpòt manifakti, si wi ou non Asics, Nike, Adida oswa Reebok, yo ta dwe peye atansyon sou ki kalite sèl. Gen modèl anpil nan soulye ak yon sèl ki se rezistan nan fwotman. Li sanble tankou yon kawotchou machin. Lè w ap deside ki jan yo chwazi kouri soulye pou asfalt, yo ta dwe peye atansyon sou sa a ki kalite sèl. Si li se ta sipoze kouri sou nèj, gravye, mouye, ou ta dwe bay preferans nan "utilitèr". sèl yo gen essayant kawotchou espesyal bay bon Tenacity ak yon baz. Si gen Spikes sou sèl la, ka menm dwe kouri nan sezon otòn la sou ray mouye, sou nèj difisil oswa glas. Chwazi soulye kouri pou asfalt, pi bon yo chwazi yon modèl san yo pa pikan.

Pou distans ak kwa-peyi tren lontan ap chwazi tenis rele "marafonki". Sa a ki lejè espò soulye. Yo gen yon sèl mens, se konsa sa yo soulye yo konsidere yo dwe aplikab pou sèlman yon sèl ras lontan. Si sèl la se yon ti kras pi rèd, yo ka itilize pou plizyè maraton. Men, yo te pwouve kòm soulye bon pou tapi an. Ki jan yo chwazi kalite ki apwopriye a nan sèl, kòm yo dwe detèmine pa objektif soulye.

Di ki kalite mete pye

Kouri te tankou konfòtab ak ki an sekirite, soulye modèn kouri dwe pran an kont tout sengularite yo nan pye imen an. Sa a gwo teknoloji pwodwi konplèks. se prono rele metòd la nan mete pye imen an. Li pran an kont lè w ap chwazi soulye atletik.

Gen twa kalite prono. Si se tibya a vire sou anndan, se yon pozisyon nan pye a rele giperpronatsiey. Si tout byen kontrè a, se sa a ki kalite prono rele supinasyon (nedopronatsii). Lè yo pye a mete plat, li se net prono.

Lè w ap chwazi soulye ta dwe fè efò reyalize yon pye prono net. Platfòm kanpe nan tout diferan. Pou konprann ki jan yo chwazi bon bagay kouri soulye, ou ta dwe peye atansyon sou pozisyon an nan pye yo nan yon pè patikilye nan soulye.

amortissement

Soulaje fado a sou jwenti yo imen, manifaktirè yo de soulye modèn kouri sèvi ak espesyal chòk-absòbe materyèl yo. Sa a evite aksidan ak amelyore konfò lè kouri.

materyèl kalaj mouri pwenson. Pwa a pi gwo nan atlèt la, kapasite nan yo pi gwo yo bese bezwen an gen soulye. Kòm materyèl sa yo, chak manifakti sèvi ak pwòp teknoloji espesyal li yo.

Pou egzanp mak tankou Asics ak Brooks, sèvi ak jèl divès kalite, Saucony ak Salomon - mous varyete de sibstans ki sou, ak nan kouri soulye Mizuno gen yon plak plastik gen yon fòm corrugated.

Bon kalaj se tou ki nesesè pou moun ki gen giperpronatsiyu pye. Sa a pral anpeche blesi ak ogmante espò konfò.

fòmatè pwa

Yon soulye bon espò yo ta dwe ki lejè. Gen yon spesifikasyon ki di kòman yo chwazi yon soulye kouri. modèl Fi ta dwe gen yon pwa nan mwens pase 200 g, ak moun - up nan 250 gram chak. Plis la nan pwa yo, pi gwo a souch a sou cheviy ak jenou jwenti yo. Sa a ogmante risk pou yo aksidan.

Apre sa, fanm ak moun kouri soulye yo ta dwe chwazi ki baze sou règ yo nan "pi fasil, pi bon an nan." Sepandan, li ta dwe te note ke pou kouri a chak jou pa ta dwe achte yon modèl pou maraton kouri. Yo te reyèlman yo se pi pi lejè pase ka konvansyonèl nan soulye, men durability yo se pa fanatik tanpri pou fè aktivite fizik chak jou.

Anplis de sa, nan soulye mens pral santi chak kouvèti domaj pou yon kouri. Se poutèt sa, yo dwe modèl la ka achte ak epesè an mwayèn nan sèl la.

atlèt Revi

Mak espò soulye tou jwe yon wòl enpòtan. Pou konprann kesyon sa a, li nesesè pran nan kont opinyon an nan atlèt ak ekspè kòm byen ke itilizatè òdinè, konsèy sou kòman yo chwazi soulye kouri. Asics, Mizuno, Saucony, New Balans, Brooks fè manifaktirè yo pi popilè nan soulye atletik nan kalite sa a nan dat.

Dapre fidbak la nan atlèt, tankou deja li te ye mak tankou Reebok, puma, Nike ak Adida, pa devlope koleksyon kous yo. Yo gen ti kras pou ofri w pou konsomatè a nan jaden an nan espò soulye.

Nan kondisyon modèn itilizatè yo ak jiska 70 kg pito kouri soulye Asics konpayi. Pou tankou yon manifakti pwa kalkile ideyal pousantaj de depresyasyon. Gwo konpayi yo gen yon ran de Saucony, Mizuno, yon ti kras mwens - Brooks.

Itilizatè yo ki gen yon anpil nan pwa, make kalite ki apwopriye a nan kalaj nan kouri soulye djògin Nike konpayi. Se poutèt sa, mande rechèch rechèch la, ki jan yo chwazi kouri soulye, chwa pou yo mak la ta dwe tou pran an kont karakteristik sa yo fizik nan yon atlèt ak kondisyon yo opere nan soulye a.

tenis swen

Nan chwazi fòmatè te sèvi pou yon tan long, ou bezwen swiv yon kèk règ senp pou swen yo ak antretyen.

Soulye yo atletik ki fèt pou fòmasyon, pa ale chak jou, jwe li nan foutbòl ameriken. Bon pou sèvi ak tenis pou gen entansyon objektif yo. Apre djògin, lave yo avèk yo pousyè ak salte. Yon fwa nan yon semèn, siye atik yo kwi mande pou pwodui pou swen espesyal. Sa a pral prolonje lavi a nan yon soulye kòm yon soulye kouri. Ki jan yo chwazi yon mwayen ki similè yo, asire w ke ou di konsiltan an nan magazen an.

Sèk pousyè sou materyèl la twal pral detwi. Se poutèt sa, li ta dwe klè imedyatman apre kouri nan. Siye ta dwe soulye nan tanperati chanm lwen aparèy chofaj oswa radyatè. Li se pi bon yo sèvi ak sechwa espesyal, ki pral ede kenbe fòm nan soulye.

Aksyon sa yo ki senp siyifikativman pwolonje sèvis la pou kouri soulye.

Si pre-konnen ak sengularite yo nan espò soulye, kesyon an pou konnen kijan pou chwazi soulye kouri, yo pral rezoud tou senpleman. Lè ou konnen ki karakteristik yo gade pou lè yo ap achte, osi byen ke byen exploiter modèl la chwazi a, pa gen okenn dout nan lonjevite ak pi gran benefis swen sante li yo atlèt.