Lannwit restrenn nan misk estati ti towo bèf, poukisa sa te rive?

Sibit, sentòm ki fè mal, enkapasite a kanpe oswa deplase dwèt li pi ba branch - tout bagay sa vle di ke ou misk estati ti towo bèf lannwit restrenn. kranp nan sa yo pandan dòmi rive sitou paske nan moman sa a yon korse miskilè konplètman dekontrakte, ak lè kò a se manke mineral debaz sa yo tankou potasyòm, kalsyòm ak Manyezyòm.

Kite sa swasanndis pousan nan fanm ansent ak adolesan pandan fòme yo. Sepandan, lè li souvan k ap pase nan rès la nan pèp la, pi fò nan tout, sa vle di ensidan an nan maladi a - sa yo rele kriz yo .

kòz posib

Kranp - li se yon maladi grav, li se toujou anvan pa sa diminye nan misk estati ti towo bèf pandan nwit la la. Rezon ki fè yo yo se byen vaste: yon vyolasyon nan nenpòt ki pwosesis metabolik, kidonk pa lasimilasyon mineral, piti piti devlope epilepsi, ipoksi, menenjit oswa nenpòt konplikasyon pandan gwosès.

Divès estrès ak twòp ajitasyon ka mennen nan lefèt ke yo elektwolit metabolis nan kò a vyole, ak sa a nan vire lakòz yon maladi konvulsion tèt li. Si ou santi ke ou gen yon misk estati ti towo bèf lannwit restrenn, epi konsa mansyone anwo-maladi yo se pa, Lè sa a, ou ijan bezwen wè yon doktè, chans yo te kò ou chwazi metòd sa a nan alèt ou sou entèn "fay la."

Kòrèk pwèstans pou dòmi

Epitou, yon lòt rezon pou sa a pouvwa ap konvenyan pwèstans, nan ki sansiblite a pèdi ak nè kwense. Si sa rive tout tan tout tan an, kò a pa ka gen ase kalsyòm, ki mennen ak varis venn nan ekstremite yo pi ba yo.

sikile san Pòv

Eta lè lannwit misk la estati ti towo bèf restrenn, rive lè bato yo san yo flèch trè sevè, epi konsa pa pèmèt san an sikile. Lè misk sa a se nòmalman manquent. Diminye janm ka pandan twòp efò fizik. Chak atlèt konnen ke li se toujou nesesè nan premye chofe ak prepare misk yo anvan ou kòmanse pratike. Avèk yo te ogmante charj kondui kavya byen souvan. Se konsa, anvan ou kòmanse angaje yo, al gade nan antrenè a ak yon demann yo montre kèk egzèsis yo chofe.

Nou toujou enterese konnen rezon sa a genyen swa nan misk estati ti towo bèf restrenn. Rezon ki fè yo pou sa a, gen se byen yon anpil. Sepandan, yo di egzakteman ki nan yo - opsyon ou a, ou kapab fèt sèlman yon doktè, e menm si sa sèlman apre yo fin yon rechèch konplèks ak analiz.

Yon lòt rezon ki

Pandan gwosès, risk pou yo yon jou lannwit "sipriz" se double. Sa a sitou fèt nan twazyèm trimès la, pwa a nan fanm yo ogmante, se konsa ke chaj la sou pye a vin pi gwo. Anplis de sa, akòz kwasans lan nan matris move san an nan ekstremite ki pi ba, kòm pasyèlman sere kre Vyèn. Se poutèt sa, fanm ansent souvan plenyen pou di ke yo diminye nan misk estati ti towo bèf pandan nwit la la.

Manje manje ki rich nan kalsyòm, potasyòm ak mayezyòm, konsilte yon espesyalis epi yo pa vin malad, si sa nesesè!