Manje konplemantè pandan y ap bay tete. Fè lasisiy pa mwa - tab

Ak tout benefis ki genyen nan lèt tete ak benefis li yo pou yon kò k ap grandi toujou gen yon dezavantaj - absans la nan konpozisyon li yo nan pwoteyin legim ak fib ki nesesè pou kwasans apwopriye ak devlopman fizik timoun nan. Nan sans sa a, li vin nesesè prezante manje solid pandan bay tete, lè timoun nan rive nan yon laj sèten.

entwodiksyon nan manje konplemantè

sistèm sante Entènasyonal ap devlope nouvo pwogram chak ane pou bon manje konplemantè, ki kidonk jwenn balans lan pi bon nan pwodwi ki nesesè pou kwasans lan apwopriye nan kò timoun nan. Pedyat ensiste pou di ke menm apre entwodiksyon de nouvo lèt pwodwi tete ta dwe kite nitrisyon debaz pou timoun yo. eleman nitritif sa yo, antikò, tou de nan lèt imen, pa genyen yon sèl pwodwi. Se poutèt sa, kontinye ranfòse sistèm iminitè manman yo jenn ta dwe peye atansyon espesyal nan bay tete.

Tout pwodwi yo ke timoun nan pral sèvi ak, pa ta dwe gen ladan sèl, an patikilye sa a aplike a pure legim. Epitou li nesesè sijè yo nan yon tretman chalè

Règ debaz pou entwodiksyon de nouvo pwodwi

timoun ki an sante yo kapab ale pou mwatye nan yon ane sou yon pwodwi sèl (lèt tete) nan yon rejim alimantè ki lajè tab domestik. Se konsa, premye ane a nan lavi pitit la deja ka manje tab granmoun.

Nan lòt men an, manman jenn bay timoun yo sèlman lèt tete apre sis-mwa ki gen laj nan risk sante a nan ti bebe yo. Konsekans la nan sa a malnitrisyon se yon vyolasyon nan devlopman fizik la nan timoun akòz limit yo nan eleman nitritif ak mineral. Nan timoun, pouvwa a nan ki se ki baze sèlman sou bay tete, apre yo fin 8 mwa ki pa gen reflect vale se pwodwi pa manje solid nan tan kap vini an fè li difisil yo korije devlopman nan sistèm dijestif yo. San yo pa montan ki nesesè nan fè nan timoun anemi.

Entwodiksyon nan nouvo pwodwi ta dwe tonbe nan sezon yo pi fre, paske tanperati cho posib anpwazònman manje ak endijesyon nouvo manje. Apre chak ti bebe manje yon nouvo pwodwi, li se dezirab bay bwè lèt tete li. Se konsa, ti bebe a pral pi fasil pou adapte yo ak règ yo nan nouvo ekipman pou.

Se poutèt sa, entwodiksyon an nan manje konplemantè ta dwe pran yon wòl dirijan ak atire atansyon nan manman jèn.

Lè ou antre nan premye manje yo solid?

Depann sou kalite a nan ti bebe manje pedyat rele diferan peryòd nan sevraj. premye manje yo solid ak manje atifisyèl yo avize w antre nan tibebe ki fèk fèt la lè li rive nan laj la nan kat mwa. Nan tan sa a timoun nan gen yon sistèm dijestif, pare yo pran yon manje pi plis sofistike pase sa ki ase melanj fòme.

Yon lòt kritè pou yon antre pi bonè nan manje plis se yon mank de vitamin esansyèl ak mineral nan fòmil tibebe.

premye manje yo konplemantè pandan y ap bay tete yo avize pa bay anvan ti bebe a se 6 mwa fin vye granmoun. Youn nan rezon pou sa a se posibilite pou devlope atopik dèrmatoz, pa gen okenn bezwen bay lòt manje nan adisyon nan lèt manman an.

Site anba a yo se kèk nan danje ki genyen nan entwodiksyon byen bonè nan manje konplemantè:

• Apre ka entwodiksyon an nan pwodwi plis ap redwi oswa menm sispann pwodiksyon nan lèt tete nan fanm.
• sistèm dijestif la nan timoun nan paske nan matrité yo nan risk pou yo enfeksyon pa bakteri patojèn ki nan manje oswa likid.
• Li ogmante risk pou yo alèji manje.
• matrité la nan aparèy dijestif la ka mennen nan yon vyolasyon nan dijesyon nan manje ak granmoun malnitrisyon.

Pwoblèm ki rive pandan entwodiksyon an pita nan manje konplemantè:

• Mank resevwa enèji ak eleman nitritif ka mennen nan kwasans rachitik, devlopman nan timoun nan, ak malnitrisyon.
• Lèt manman se pa yon ranplasan pou fè ak zenk, Se poutèt sa, rate posib yo.
• Ensifizan devlopman nan konpetans moulen, gou pèsepsyon nan manje.

Se konsa, yo kòmanse bay manje konplemantè pandan y ap bay tete nesesè nan moman an.

timoun Dijesyon pandan sevraj

Nan ti bebe, sekresyon nan sistèm dijestif la se pa sa devlope tankou nan granmoun. Nature Center, orijinal gen entansyon sèlman dijere lèt tete, ki gen moun sibstans ki sou ki pou kontribiye pou dijesyon an apwopriye nan manje ak prepare kò a nan timoun nan resevwa yon repa granmoun. Breaking pwosesis sa a pi plis bonè oswa manje an reta administrasyon ka deranje fonksyone a apwopriye nan sistèm dijestif yo.

Nan laj sis mwa ti bebe a se sistèm dijestif l 'ase prepare pou adopsyon nan fib dyetetik, lanmidon, pwoteyin ak grès nan manje tab la fanmi an.

Gen kèk pwodwi gen yon dansite enèji ki ba, ak volim a nan vant timoun yo ka pran pa plis pase 30 ml pou chak kilogram nan kò a, ki se, ap resevwa yon kantite lajan ase nan manje ba-kalori, timoun nan pa satisfè bezwen enèji li yo. Se konsa, w ap chwazi pwodwi yo manman bezwen konsidere sa dansite la enèji ak sa ki ekri nan MICRONUTRIENTS yo nan yon pwodwi patikilye.

Ki jan yo chwazi pwodwi a premye

Lè yon timoun ki moun ki tete se fè 6 mwa, manman m 'kòmanse panse osijè de ki kalite pwodwi premye moun ki antre nan. Pedyat yo avize yo kòmanse fè lasisiy yon timoun ki gen yon pure legim.

Nan tan lontan an ki sot pase, pedyat rekòmande plat la premye yo chwazi pure fwi. Koulye a, sepandan, ki pi pedyat te kritike pwodui sa a. Rezon ki fè la pou sa a te yon etid ki te montre gwo risk ak ensidans nan ka, lè gastric iritasyon mukoza timoun yo dou nan sibi ji, genyen nan yo nan pure fwi. Epitou, anpil timoun refize Lè sa a, manje yo ki pi plis ki gen sik nan gou.

Pwodwi letye nan dènye ane yo yo tou pran popilarite nan mitan varyant yo prezante an premye. Sepandan, akòz prezans la nan sa yo pwoteyin diferan, anpil timoun reyaji nan yo alèji oswa endijesyon.

Smoul, tèlman popilè nan tan lontan an, jodi a pi plis ak plis nan background nan nan lis la nan sevraj manje. Précédemment, li ka ede jèn manman fasil rezoud pwoblèm nan nan timoun mèg akòz pri ki ba li yo ak disponiblite. Sepandan, kounye a li se prèske pa prepare timoun yo akòz prezans la nan estrikti li yo nan Gluten ki kapab lakòz alèji nan timoun nan.

Epi li vire bò kèk pwodwi espesifik, yo ta dwe manman m 'dwe byen kontwole yo wè ki jan timoun nan reponn a manje nan nouvo.

Ki jan yo kwit trompe

Lè lè a rive pou entwodiksyon de manje konplemantè, manman ap mande: achte pwodwi pare-te fè pou pwodiksyon endistriyèl, oswa fè manje pwòp yo nan kay la? Pifò enkline yo reyalizasyon, dezyèm lan.

Lè manman an ap prepare pwòp li yo, li wè bon jan kalite a nan pwodwi yo, manje, manje a yon fwa li vin pare pou itilize, pa gen préservatifs ak lòt aditif. Malgre ke Ministè Sante a te toujou byen yo sou bon jan kalite a nan pwodwi timoun yo, men sitiyasyon an se diferan nan lavi yo.

Depann sou sa ki premye manje yo konplemantè pandan y ap manman bay tete deside antre nan, yo ap diskite anba a yo se fason senp pou kwit manje.

Pou kwit manje soup legim, ou premye bezwen bouyi youn oswa plis legim yon ti kantite tan (pa nan tout benefis ki genyen nan gaz pwopàn). Lè sa a, ou bezwen yon blenndè ak moulen tout nan eta a omojeneize, sa vle di pure.

ka Kefirchik dwe te fè soti nan lèt tounen. se fwomaj Cottage fasil fè soti nan yogout a fini.

Labouyl se pi bon kwit Buckwheat a oswa francha avwan. Li se dezirab al kòche l 'nan dlo a, san yo pa ajoute lèt. Apre dwe gravyee dekoksyon dwe kraze ak yon blenndè jouk lis eta li yo.

Legim pure kòm manje nan premye

Pifò limyè ki pou entwodiksyon de manje nan premye ak dijesyon nan kò timoun nan se legim. Nan tout legim yo pi bon pou joumou an ti bebe oswa rakèt. Yo gen tout pwopriyete yo benefisye yo te jwenn nan legim anpil moun, ak ki ba-alèjenik. Gen kèk manman kòmanse bay timoun yon trompe legim nan 5 mwa. Li se sèlman nesesè yo obsève po a Nan ti bebe yo ak bay pa gen okenn plis pase yon ti kiyè nan premye jou a. Chak jou yo ta dwe te ajoute ke yon kiyè, piti piti pote volim nan nan 100 gram pou chak jou.

Konpòte se yon sous la nan pi fò nan vitamin yo esansyèl ak mineral ki nesesè nan tankou yon peryòd kritik pou yon timoun - yon peryòd de devlopman rapid. Manje nesesè kondisyon an chak jou nan legim, timoun nan ak yo ranfòse sistèm iminitè ou vin yon ogmantasyon nan enèji pou yon devlopman plen fizik ak mantal.

Labouyl - premye manje yo solid

premye manje solid sereyal yo gen dwa pou yo eseye bay pitit la ak apre sis mwa. Premye nou bezwen deside ki kalite sereyal yo chwazi timoun nan, lakay-yo te fè oswa komèsyal yo. Pedyat dakò ke li se pi bon bay trompe an premye pwodiksyon nan plant sereyal, depi yo yo ap prepare dapre teknik ki prezève balans lan pi bon nan eleman benefisye nitrisyonèl ak vitamin. Anvan ou pran sereyal pi renmen ou ak yon vann san preskripsyon magazen, ou dwe li avèk atansyon sa ki nan pakè a. Li ta dwe gen okenn préservatifs, sik, vaniy ak aditif manje nan E. egzeyat ta dwe tou peye atansyon sou, nan sa peryòd ou ka kòmanse prezante l 'fè lasisiy yon timoun.

Kwit labouyl yo trè pratik. Ase yo fonn yon ti kantite sereyal nan fòmil tibebe, si timoun nan se te antre nan premye fè lasisiy ak manje atifisyèl. Ti bebe, nouri lèt manman an, prepare plis plat se menm jan, ak sèlman yon kèk amannman ki fèt nan manje a natirèl. Sa vle di labouyl dilye nan lèt imen, si li se premye manje yo konplemantè pandan y ap bay tete. Sa a se te swiv imedyatman manje ti bebe a ak sereyal an ki kapab lakòz estoke li sou yon demi èdtan. Nan ka sa a, si timoun nan pa manje manje kwit, ou bezwen tan kap vini an yo prepare yon nouvo labouyl fè lasisiy.

Li se itil nan bay, ansanm ak sereyal, pure fwi. Èske yon sèl ti kiyè kiyè nan labouyl bay mwatye nan yon ti kiyè nan pure fwi. Sepandan li se pi bon konbine yo nan tan an lè manman m 'se satisfè ke timoun nan gen alèji nan nenpòt ki pwodwi.

pwodwi yo Tab ak distribisyon pou manje nan premye

Yo nan lòd yo fè li pi fasil pou manman jenn yo navige nan tèm de entwodiksyon an nan manje a ak nouvo estrikti li yo, yo te yon tab manje espesyal devlope. Rekòmandasyon entwodwi yon varyete de pwodwi yo komen, se konsa anvan ou konplètman swiv sa li yo, ou ta dwe konsilte avèk pedyat ou yo.

Li se enpòtan sonje ke pandan peryòd la tout antye, lè yo prezante manje solid, tibebe w la ki nesesè, tankou anvan, yo kite sou manje a lèt priyorite moun. Apre sa, vire sou trompe la, ki se tabli nan tablo ki anba a.

Nimewo a nan tablo a endike nan gram eksepte ze jònze poul.

Entwodwi trompe nan dwa, konsidere bagay sa yo:

• lwil oliv (tankou bè ak legim) se ajoute dirèkteman nan manje a kwit;
• pwason se dezirab bay youn oubyen de fwa yon semèn, menm jan li ka lakòz alèji nan timoun lan;
• ji yo ta dwe dilye ak dlo, espesyalman ji fre lakay ou; si ou pa ka kwit manje ji pwòp ou a, Lè sa a, li kapab achte nan magazen an, kote li reprezante nan yon pakèt domèn.

N ap deside bay manje solid nan 5 mwa, manman kapab tou itilize tablo sa a. Sepandan, youn ta dwe ak anpil atansyon obsève reyaksyon an nan timoun nan, petèt, gen kèk pwodui, tankou ze jònze poul, li se pi bon ranvwaye nan yon dat pita.

Konklizyon ak rekòmandasyon

Lè manman m 'di pitit li: "Ale nan trompe la!" - li pa vle di ke li pral ba li yon eseye yon ti kras nan manje pou granmoun, ak lè sa a ankò de tan zan lasisiy l 'ak nouvo pwodwi yo. manman jenn se enpòtan sonje ke manje konplemantè ta dwe bay sistematik, pa wè malè rive sistèm dijestif la nan ti bebe an. Etap tounen se posib sèlman nan ka kote ti bebe a se twò negatif reyaksyon nan nouvo pwodwi yo, swa nan alèji oswa menm vomisman. Nan yon sitiyasyon konsa, ou ta dwe pi vit ke posib konsilte avèk pedyat ou yo.

Entwodwi manje solid nan fòm lan nan labouyl, ou pa ka kòmanse nan menm tan eseye ak legim meni an. Sinon, nan ka a nan alèji pa kapab detèmine ki pwodwi pa anfòm timoun nan. Piti piti entwodwi manje solid pa mwa, manman m 'prepare ti bebe a dijere granmoun manje, pandan y ap fè li tout etap pa etap, eksplore preferans yo gou nan timoun nan ak limit li nan pwodwi yo ke li pa te vini nan peryòd sa a.

Èske w gen familyarize ak ki jan yo prepare fè lasisiy pwòp yo, ou ka wè ke sa a se pa gen okenn kontra gwo, yo epi li deplase nan yon etap nouvo nan tibebe w la ap grandi trè fasil. Bagay pwensipal lan yo ta dwe sekans klè nan aksyon ak atantif atitid anvè manman ke yo te-nan timoun nan.