SanteMaladi ak Kondisyon yo

Mank nan yòd - yòd Defisi

Se fonksyon prensipal nan glann tiwoyid konsidere kòm pwodiksyon nan òmòn yo, ki se enpòtan anpil pou la devlopman nan kò a (mantal, fizik, seksyèl, ak D. sou sa.).

se Yòd egzije ke inite pou operasyon nòmal nan règleman metabolik yo. Yòd Defisi nan kò a mennen nan fonksyone byen nan sistèm ak enkonplè pwogrè nan fonksyon yo. Bezwen an chak jou pou li pa gen okenn plis pase 250 mk sou yon lavi nan manje a ak dlo yon moun ap resevwa yon ti kras pi plis pase yon ti kiyè nan sa a eleman.

Malgre sa ki mèg nan kò l ', wòl nan yòd se segondè. Avèk yon kantite lajan ase nan li pi fò nan eleman nan tras se nan tiwoyid la. Li purify san pa pase mikwòb gen pwopriyete sedatif (ki poko gen estrès, chimerik, ak sou sa.). fonksyon ki anba la a se yon eleman tras - youn nan ki pi enpòtan an, li se responsab pou kapasite mantal pwosesis la akòz, favorableman enfliyanman aktivite a nan sèvo a. Anplis de sa, yòd fè pwomosyon veso sangen Elastisite.

Pandan gwosès, peryòd la nan kwasans ak jis nan moman an ipotèmi nan kò bezwen pou tras sa a ogmante. Yòd Defisi lakòz ki defektye metabolis. Li se enpòtan sonje ke itilize nan parallèle nan li nan fòm pi li yo ak dòz segondè (plizyè gram) kapab danjere nan lavi moun. An menm tan an, resepsyon an nan yòd nan fòm lan nan sèl kapab san limit, depi ogmante konsantrasyon li yo pral resevwa konpasasyon rapidman elimine nan kò a.

Yòd Defisi nan granmoun ka manifeste n bès nan kapasite entelektyèl, diminye vitalite ak andikap respektivman. Etandone ke se sa a eleman ki nesesè pou sentèz la nan òmòn ki te pwodwi pa glann tiwoyid, li nesesè yo sonje wòl nan enpòtan nan fòmasyon an ak devlopman nan sèvo yon timoun. Li enpòtan pou pa bliye sou li pandan devlopman prenatal timoun nan ak premye jou yo kèk aprè nesans la. Mank nan òmòn nan moman sa a ap mennen nan maladi grav - kretinism. Li se anjeneral akonpaye pa reta mantal, ak reta devlopman fizik.

Nan granmoun, yon defisit nan sa a eleman tras ka lakòz po menm sèk, konstipasyon, pran pwa, letaji reflèks ak sansasyon nan frèt nan ekstremite yo. Fi ka lakòz kansè nan tete ak lakòz. Anplis sentòm sa yo yòd Defisi ka lakòz gwatr (tiwoyid tisi surdevlopman). Sa a se yon reyaksyon a enkapasite a nan glann tiwoyid yo pwodwi òmòn ase.

Ekspè aparans gwatr ak kretinism lye a Defisi a nan sa a eleman. Pratike te montre ke gen moun ki gen kontwòl sa ki ekri nan yòd nan kò a. Sa a pa nesesèman aplike nan enstitisyon medikal la, nan kay la avèk ka èd nan tès la dwe fasil pou rekonèt, gen yon defisit nan yòd oswa ou pa. Dekouraje yon prelèvman koton nan solisyon alkòl nan sa a eleman, nan yon kote ki fasil sou po a fè yòd may.

Nan denmen maten, ak anpil atansyon egzamine pati sa a, si pa gen anyen la, Lè sa a, li an sekirite yo di ke kò a bezwen sa a eleman tras.

ka Defisi yòd resevwa konpasasyon a lè yo ogmante li nan nòm fizyolojik. sous prensipal yo nan tras eleman se manje, dlo, ak sèl. Pou fè sa, sou menu an gen yon yòd ki rich legim: tomat, radi, kawòt, aspèj, pòmdetè, pwa, rubarb, epina, zonyon ak chou. Pandan pi cho mwa, ou ka ranplir defisi a nan depans lan nan frèz, Korint, rezen ak chokeberry, sa yo pwodwi menm yo nan frizè ase byen kenbe pwopriyete yo.

kontni trè wo nan yòd disponib nan fwidmè: alg, marin alg, witr, krab, kribich ak pwason lanmè.

Li dwe vin chonje ki alontèm depo nan tout pwodwi sa yo mennen nan yon diminisyon nan kontni an nan atik la vle. manje sèl la yode ta dwe ajoute sèlman nan fen pou kwit manje. Lè w ap pran 5-6 grenn yo nan pòm nan ak moulen yo byen, ou kapab jwenn yon to chak jou nan yòd.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ht.delachieve.com. Theme powered by WordPress.