Massage sèk bwòs, fè nan kay la, mwen te kòmanse yo jwi enkwayab popilarite dènyèman. Men, an reyalite te pwosedi sa a li te ye ak renmen menm pa Grann nou an. Se pa etonan yo di ke tout bagay se nouvo - byen ki oubliyé fin vye granmoun. Ki jan yo fè yon masaj, ak sa yo di sou li ti fi te deja te eseye fè pwosedi sa a?
Chwazi bwòs dan an dwa
Trè souvan yon masaj bwòs sèk chwazi paske nan pri ki ba li yo ak senplisite, konbine avèk yon bon rezilta. Ti fi Anpil te deja metrize sa a se swen teknik yo te rekonèt sa sa pibliye depi lontan abandone vizaj kò. Youn nan avantaj ki genyen nan yon masaj sèk se ke kondwit li yo pa t 'bezwen anyen pi plis pase yon bwòs. Ki jan yo chwazi akseswar sa a? Lè w ap achte peye atansyon sou materyèl la soti nan ki pwal yo yo te fè. Preferans yo bay natirèl. Trè souvan masaj kò sa yo, se fèt an bwa. Peye atansyon sou fòm nan ak longè nan manch lan. Pou se tout kò a pi bon adapte pou bwòs masaj sèk ak pwal natirèl, te gen yon manch long. Pwodwi pou Telefòn Jodi a pou swen pèsonèl yo te fè pa sèlman soti nan fouri bèt, men tou, soti nan fib plant. Si ou gen plan yo peye atansyon a pi gran nan zòn pwoblèm, ou ka patisipe pou yon akseswar ki chire sou bra a. bwòs premye masaj ou pou kò a yo ta dwe mou. Apre yon tan, li kapab ranplase pa rèd segondè oswa rijid. Pa bliye fè byen pran swen pou yon akseswar pou masaj la. Sou yon fwa yo ta dwe yon bwòs semèn pou yo lave avèk savon ak dlo, Lè sa a, byen sèch nèt anvan ou lè l sèvi avèk. Nenpòt masaj ta dwe itilize sèlman pa yon sèl moun. Si se bwòs la kase oswa defòme nan cheve l '- asire w ke ou ranplase akseswar nan nouvo. Achte pwodwi masaj senp pou fè fas a ansanm ak tout kò ka nan famasi, magazen kosmetik ak depatman nan pwodwi pou benyen an.
Règ jeneral pou tout
Nan masaj yon bwòs sèk sèlman sou po sèk. pa aplike nenpòt losyon ak konpoze lwil. Si w ap swe, eseye siye sèk kò a nan sèvyèt papye ak papye twalèt napkin. Fwote pwal yo po mouye ka rale li oswa sispann meprize iritasyon. Pa janm sèvi ak bwòs masaj nan douch la - pou tretman dlo achte eponj espesyal. masaj kapab itilize sèlman si po a se konplètman an sante. Ak anpil atansyon enspekte pwòp kò li yo: boul, abrasion, mak, koupe ak iritasyon yo kontr a enfliyanse sa yo. pa sèvi ak yon bwòs sèk pou venn varis, psoriasis ak maladi po ak lòt. Se yon bon lide pote soti nan yon masaj jis anvan yo pran yon douch oswa benyen. Nou pa bezwen pè si w remake wouj nan po a - sa a se yon reyaksyon nòmal nan nenpòt ki efè masaj. sansasyon yo dezagreyab, metòd sa a pa ta dwe lakòz. Pandan pwosedi a, li enpòtan yo kalitatif rilaks. Pran yon pozisyon ki konfòtab, vire yon bèl mizik ap detann. Kòmanse ak nan fen masaj dousman, mou manyen. Nan mitan an nan yon sesyon ka yon ti kras ogmante vitès la nan mouvman ak entansite a nan presyon.
Ki jan yo masaj kò ou?
Ou pa ka trete tankou yon pwosedi grav, nenpòt ekspoze sifas nan po a afekte ògàn ak sistèm nan kò anpil moun. mouvman masaj nan nenpòt ki teknik dwe fè nan yon direksyon ki soti nan men yo ak pye nan kè a. se Massage fèt ak yon kou bwòs sèk dwat ak mouvman sikilè. Kòmanse ak pye yo, ki soti nan dwèt yo deplase nan yon direksyon anwo. Etaj ka chak janm dwe masaj sou tout kote. Men, anndan an nan kwis pye a ak arèt la se pa nesesè yo fwote twò difisil. Masaj anlè kò-a ta dwe kòmanse avèk li. Soti nan dwa yo nan zepòl yo deplase, ki te swiv pa yon mouvman nan do a ak masaj li nan direksyon do a. Tete yo ak nan zòn pwatrin se pa nesesè yo ekspoze bwòs la, se konsa ke po a nan zòn sa a se trè mens ak delika. Fini masaj la yo ta dwe nan zòn nan nan vant. Avètisman: Ka nan zòn nan alantou lonbrik la ap masaj sèlman goch san yo pa presyon fò. Pa swiv règleman sa yo ki senp, epi Lè sa a, masaj kò plen yo avèk yon bwòs sèk pral pote ou emosyon sèlman pozitif ak rezilta a vle. Apre pwosedi a pran yon douch. One Stop lè l sèvi avèk bòs, pi bon mete kèk jèl dirèkteman sou po an. Li posib yo rense ak san yo pa nenpòt pwodui kosmetik. Apre douch, dousman ti tap leje po a avèk yon sèvyèt, evite fwote aktif.
Lè li se pi bon pote soti nan sesyon pwòp tèt ou-masaj ak konbyen fwa yo repete yo?
Pifò nan ti fi modèn jwenn bwòs kò pou debarase tèt ou ak selulit. Si ou gen yon pwoblèm pwononse, masaj yo ta dwe chak jou. Le pli vit ke ou remake yon chanjman bèl, ou ka kòmanse sesyon nan yon jou. Apre yon koup la mwa menm masaj se ase yo fè 2-3 fwa yon semèn. Yon sesyon dire soti nan 5 a 10 minit. Pandan tan sa a, li enpòtan yo etidye sifas la tout antye nan po la. Twò difisil ak long yo fwote yon sèl kote pa yo dwe. Lè li se pi bon masaj yo avèk yon bwòs sèk? Pwosedi sa a tonifi ak enèrjiz. Nan repons yo, anpil fanm reklamasyon ke te masaj te ede yo aprann reveye nan maten an nan yon atitid bon ak kenbe chaj la nan vèrv pou yon jou a tout antye. Se pa tout moun gen yon kantite lajan ki jis nan tan jis apre reveye pou kèk pwosedi espesyal kosmetik. Ou ka eseye pou avanse pou pi sesyon yo masaj nan aswè an. Nou pa bezwen pè ke ou yo pral difisil a dòmi apre. Yon reyalite pwouve - tretman bote aswè yo ap detann epi ede yo distrè nan pwoblèm domestik. An reyalite, ka sèk masaj bwòs nan selulit dwe fè nan nenpòt ki lè nan jounen an. Analize pwòp woutin chak jou ou yo epi fè Pwogram espektak prive. Eseye pa fè parese ak fè masaj chak jou, e pli vit natirèl kò bwòs vin abitye akseswar ou yo. Yon douch pwòp tèt ou-masaj yo dwe santi yo tankou natirèl yo kòm bwose seremoni.
benefis
bwòs masaj ak pwal natirèl - yon altènatif merite yo nenpòt ki kalite penti kap dekale. Pandan pwosedi sa a po a se wa ajou, soti nan sifas la retire patikil po mouri. Nan kòmantè yo, anpil fanatik nan teknik sa a reklamasyon ke ak tretman regilye, po a vin lis ak klere, tankou modèl yo nan magazin briyan. teknik masaj Sa a stimul san ak lenfatik sikilasyon. Kidonk amelyore nitrisyon an nan tisi nan nivo selilè, nòmal metabolis. Li difisil yo kwè, men sijè a pèfòmans regilye nan masaj pral benefisye anpil ògàn entèn yo, jwenti ak ligaman. Deja apre semèn 3-4 nan tretman regilye w ap remake ke po a te vin pi plis elastik, diminye enflamasyon an. masaj Anti-selulit yo avèk yon bwòs sèk reyèlman ede yo debarase m de "kale la zoranj". Gen kèk ti fi di ke kou a nan tretman masaj nan yon teknik "sèk" te ede yo diminye kantite lajan an nan pwòp kò ou. Avètisman: tann pou pèt la mirak ak rapid pwa se pa nesesè. Lè konbine avèk rejim ak egzèsis, pwosedi sa a ka vrèman ede nòmalize pwa. Yo kwè ke masaj ede kò a debarase m de toksin. Pou amelyore sa a efè se itil imedyatman apre sesyon-an yo bwè yon vè dlo. Regilye pwòp tèt ou-masaj amelyore sistèm iminitè a ak gen yon efè pozitif sou sante jeneral. Benefis la nan pwosedi sa a ki senp Colosseo. Pandan ke lis la nan kontra-indications pou aplikasyon li trè minim. Asire ou ke ou konsilte avèk yon espesyalis sou posibilite pou yon masaj pandan gwosès oswa pandan vin pi grav nan maladi kwonik.
erè komen nan mitan fèk vini yo
Pandan premye etap yo premye nan date ak yon masaj bwòs, anpil fanm yo se pè yo fwote li po sèk ak pi pito pou aplike pou yon varyete de losyon yo, lwil. Vizyèl enspeksyon nan nenpòt ki pwal sanble li twò difisil ak ki graj. Men, kwè m ', li nesesè sèlman nan manyen masaj sa a zouti nan po, tout laperèz pral. Mouye ak idrat po a anvan pwodwi kosmetik se ekspoze sa yo entèdi. Si yo fè sa ka plen ak konsekans dezagreyab. Regilye "mouye" masaj po kapab deklanche aparans nan ondilasyon ak mak detire. Apre yon sesyon masaj, imedyatman pran yon douch. pwosedi ijyenik sa a ede yo lave lwen tout patikil yo shelled ak kalme po la. Li enpòtan tou nan fen a nan pwosedi a yo sèvi ak yon losyon limyè idrate oswa anti-selulit krèm. Ou pa ka sèvi ak zouti gra. Si ou ta bliye pou aplike pou krèm a, li ka lakòz iritasyon. Nan kòmansman an nan yon kou nan masaj, lè sesyon yo ap fèt sou yon baz chak jou, li se pa nesesè yo sèvi ak vizaj adisyonèl ak kousinen rekuran piman bouk pandan w ap pran yon douch.
Feedback soti nan moun ki te eseye fè yon "sèk" pwòp tèt ou-masaj
Pandan ke lekti deskripsyon an nan bwòs la masaj, li se difisil a kwè ki ka tankou yon pwosedi ki senp ka konpare ak rezilta yo nan chè chouchoute pwofesyonèl. Se konsa, poukisa pa eseye teknik sa a sou tèt ou? Masaj revize bwòs sèk souvan reyèlman trè chofe osijè done. fowòm Ti fi yo montre nan rezilta a nan kou a nan pwosedi ak pa jwenn fatige nan konseye eseye metòd sa a zanmi li yo. Vreman vre, sèk selulit bwòs masaj - li se yon pwosedi trè senp ki te pran minit. Pou aplikasyon an siksè nan pwòp tèt ou-masaj pa mande pou konesans espesyal yo ak kapasite li. Pwosedi a tout antye (ki gen ladan douch ak aplike losyon) dire pou pa plis pase 20 minit. se lover "sèk" masaj te di ke bagay ki pi enpòtan - pa fè parese. Avèk itilizasyon regilye nan bwòs a pral chanjman aparan. Enteresan, jodi a, anpil salon bote ofri tretman kou bwose sèk. Men, nan sa a bèl Non angle-lang kache tout menm bagay masaj la bwòs. Èske li fè sans yo peye plis? Ti fi, eseye ak kay la, ak masaj salon, di egzakteman efè lan menm.
revize negatif
Ou pral sezi, men se pa tout ti fi yo kontan efè sòti nan masaj, sèk bwòs. Gen kèk nan fè sèks nan jis, eseye metòd sa a pou tèt ou, pote plent nan iritasyon. Lòt dam di yo ke yo fè eksperyans malèz lè ekspoze a bwòs la sou po an. Poukisa sèk bwòs masaj ak revize negatif? Pi souvan satisfè pwosedi yo se fanm ki pa obsève tout rekòmandasyon yo pou aplikasyon apwopriye li yo. Si w kòmanse fè masaj yo trè rèd bwòs, pwobableman ap santi yo alèz. Li se tou gwo risk pou yo domaj po ak aparans nan iritasyon. Epi li vire bò revize yo reyèl, ou pral avi ke masaj la bwòs sèk Slimming menm bagay la tou pa toujou ede. Si ou pa swiv rejim alimantè a epi yo pa angaje yo nan espò, ou yo se fasil pèdi pwa. Nenpòt masaj - li se yon mwayen anplis nan koreksyon epi yo pa yon sèl prensipal la.
Eske li posib poum fè feminen bwòs masaj?
Fans nan metòd sa a se tankou mande si li se posib pote soti nan pwosedi sa a pou fè fas a. An reyalite li se posib, bagay la prensipal - yo chwazi akseswar la masaj dwat. Fè fas a pi bon an yo sèvi ak yon ti bwòs wonn. Preferans yo bay yon pwodwi yo avèk yon bwòs bros mou. Facial masaj se fè nan yon direksyon ki anba nan fon moute a. Debaz mouvman - limyè caresses. Machwè ka masaj pa deplase tèt la bwòs nan yon sèk. pa peze twò difisil sou po a epi yo pa detire li. Pandan tretman yo masaj pran swen pa manyen zòn nan alantou je yo. A nenpòt ki sansasyon dezagreyab pwosedi yo ta dwe imedyatman sispann. rekòmandasyon jeneral pou masaj la nan figi a se menm bagay la kòm pou kò a. Massage yo dwe pwòp, po sèk. Apre pwosedi a ta dwe lave yo ak yon solisyon savon grav. final etap-la - k ap aplike yon idratan.
Reviews of masaj feminen
Pou po "sèk" bwòs masaj se itil kòm yon rafèrmisant ansanm ak tout kò tretman. Manyen pwal retire patikil mouri ak estimile sikilasyon nan kouch yo anwo nan epidèm nan. Kòm yon rezilta nan ekspoze a po a natirèlman wageni, li vin vrèman an sante ak klere byen bèl. Ki sa yo di sou masaj feminen ak yon ti fi bwòs sèk ki te deja eseye li? Pwosedi sa a se anpil tankou paske nan senplisite li yo. Ase anvan ou lave nan maten dousman ti tap leje fè fas a yo avèk yon bwòs - epi ou kapab jwi yon kèk èdtan nan yon ront natirèl. Ak pèfòmans regilye nan yon masaj ka ede debarase m de ondilasyon, amelyore feminen kontou. Jis tankou nan ka a nan masaj nan kò, yo satisfè avèk moun ki t po a twòp. Yon moun ki nan bezwen nan netwaye delika. ekspè bote pa rekòmande masaj po ou a ak yon pouse yo te aktivman yo fwote. Pwosedi sa a gen dwa pa apwopriye pou mèt kay nan po trè sèk ak sansib. Si ou swiv tout règleman yo nan masaj la, men malgre sa a gen konstan iritasyon, ta dwe sispann sesyon yo. Eseye lòt, plis padonnen, teknik masaj, ak siman ou pral jwenn yon sèl ki pral kostim pi bon pase lòt moun.