Preparasyon moun vin ansent yon timoun: ou bezwen konnen?

Chak nan paran yo dwe vijilan nan Aparisyon nan timoun nan nan fanmi an. Ak pare, pa sèlman an tèm de finans, men tou, nan yon sikolojik kòm byen ke pou rezon sante. Preparasyon moun vin ansent yon timoun - sa a se sijè a prensipal la atik sa a. bagay Se konsa, premye an premye.

Preparasyon moun vin ansent yon timoun

Sante a nan nenpòt ki ti bebe depann sou sante a nan pa sèlman manman ki ansent lan, men tou, papa l '. Se poutèt sa li se yon bon bagay si planifikasyon yo vin ansent, KONSEPSYON kòmanse ak yon preparasyon bon jan de moun. Next atik pral diskite sou twa faktè ki bezwen konnen chak moun yon sèl:

• Planifikasyon yon ti bebe;
• an sante fòm;
• manje.

planifye pou yon ti bebe

Preparasyon moun vin ansent yon timoun la ap kòmanse nan twa mwa. Apre sa, premye bagay la fè - pou yo ale nan doktè a. Youn nan pwofesyonèl yo esansyèl ki bezwen ale nan - iwològ. Poukisa li nesesè?

Anvan konsepsyon moun ta dwe tcheke pou nenpòt ki enfeksyon oswa maladi, tankou kèk ladan yo, malerezman, yo konplètman senptom. Se poutèt sa, yo idantifye yo san yo pa yon espesyalis enposib. Si yo jwenn yon enfeksyon, doktè a ap preskri medikaman ki nesesè yo, epi bay konsèy sou aplikasyon yo.

espesyalis ki anba la a - yon terapis. Li pral fè yon sante jeneral tcheke papa nan lavni. Pase analyses jeneral epi retire kardyogram nesesè retabli foto a plen nan eta a nan sante nan Pap la nan lavni.

Isit la yo se ekspè yo prensipal ki bezwen asire w ke ou ale nan nonm sa a nan devan nan tèt li konsepsyon. Ak neglijans faktè sa a se pa dezirab. Vreman vre, nan ka a lè papa a nan lavni gen nenpòt maladi, li gen anpil chans ke sa a ap parèt se pa sèlman nan devlopman nan nan fetis la, men tou sou lavi sa a ki nan lavni nan yon jèn manman ak pitit la.

Healthy fòm

Sa a faktè aplike pa sèlman nan moun men tou, yo fanm yo. Sou ki sa se te yon fason pou lavi te epi li se nan moman sa a paran yo yo dirèkteman sante depann nan fetis la.

Fimen ak alkòl ka yon move efè sou timoun nan soti nan minit yo an premye nan lavi l '. maladi règ, erectile deteryorasyon - se pa lis an antye nan pwoblèm ki ka souvan fè fas a manman an nan lavni ak papa akòz fimen.

Alkòl tou negativman afekte sante a nan òganis lan. Fetis la mouri, divès kalite vis danjere nan devlopman li, osi byen ke maladi mantal ak fizik nan timoun yo - se ki ka yon koup ap resevwa pare pou yon ti bebe ap atann ak yon gwo pwobablite.

Yon lòt dejwe - dwòg. Yo absoliman entèdi! Isit la li nesesè yo poze yon kesyon bon: "Èske li vo li?". Yon plezi senk minit kapab detwi yon sante lavi ak lavi nan tibebe ki poko fèt ou yo.

Malerezman, anpil paran lespwa, konnen ki jan abitid sa yo ka afekte sante yon timoun, li se neglije danje a nan sitiyasyon an. Anpil espesyalis nan yo ap goumen nan lòd yo dwe tande pa jèn moun. Malerezman, rezilta yo nan batay sa a yo pa ankouraje. Pifò paran soufri nan move abitid, konprann erè yo twò ta.

Healthy manje

Monchè, pou konsepsyon yon timoun, yon bòn sante epi fò nan lavni an, yo dwe pran swen kòrèkteman. Pwoteyin, grès, idrat kabòn - tout sa a se nesesè pou kò l 'yo. Fwi ak legim yo esansyèl pou paran nouvo. Anba a, montre yon lis espesifik nan manje ki ta dwe manje nonm lan:

• vyann bèf;
• nwa;
• ze;
• nenpòt ki pwodwi letye;
• vèt;
• nenpòt fwi ki rich yo nan vitamin C (sitron, zoranj, mandarin);
• lwil pwason.

Pwodui sa yo ede kò a kenbe pèfòmans. Yo genyen ladan yo yon konplèks gwo nan vitamin benefisye ak mineral ki benefisye nan nenpòt ki moun. Apre yo tout, KONSEPSYON a nan yon timoun - li nan yon gwo depans nan fòs ak enèji nan òganis nan tout antye.

Li se vo sonje ke li se pa nesesè yo overeat, men manje kòm anpil jan ou vle. Bagay la prensipal ki manje a te varye ak itil.

Preparasyon vin ansent yon timoun

Gason ak fanm ta dwe peye atansyon espesyal nan eta sikolojik, atmosfè a emosyonèl nan kay la, kòm yon faktè separe nan sante a nan fetis la. Paran yo ta dwe kòm konfòtab ak youn ak lòt. Yo tou de gen vle yon timoun.

Trankilite, lanmou ak yon sans de sipò - nan ki atmosfè dwe pase gwosès la. Soti nan KONSEPSYON nan nesans ta dwe gen pa gen okenn estrès. paran Prospective dwe kapab byen vit jwenn soti nan yon sitiyasyon negatif. Dwe kapab kominike youn ak lòt, mete konfyans youn ak lòt. Apre sa, chak fwa, anvan yo kòmanse yon eskandal, sonje ke kriye sa yo yon move efè sou pa sèlman relasyon yo nan fanmi an, men tou, sou sante a nan ti bebe ki poko fèt.

Kou pou paran jèn

Ap tann akouchman - yon tan enteresan. Men, li se tou tan pou fòmasyon nan moral pou paran yo. Gen yon nimewo gwo nan klib diferan, ki pral ede yo nan sa a. Pifò nan tout li pral itil bay moun yo ki yo ap tann pou ti bebe a an premye. Se la va gen te anseye ki jan fè fas ak ti bebe a, Ki jan yo lanj, ba l manje ak benyen ti bebe a. Epitou, klib sa yo pral itil ak paran ki gen eksperyans. Li se toujou itil nan aprann yon bagay nouvo.

Kou pou pri a byen akseptab. Men, si nan zòn ou an pou yon rezon ki fè oswa yon lòt tankou pa gen anyen ki ka jwenn, pou egzanp, yon sikològ, ki moun ki pral jis kòm bon. Li pral ede jwenn soti nan sa a oswa ki sitiyasyon, èd konsèy.

Natirèlman, granparan yo nan lavni tou bezwen sipò sikolojik jèn paran yo. pa dwe timid mande yo pou konsèy oswa èd. Wi, lè timoun pase, men li se vo sonje ke levasyon ak gwosès ki pi gran jenerasyon timoun nan konnen byen yon anpil.

aktif fòm

Mouvman - lavi! Sa a Mo lò, ak plis ankò pase tout tan yo ki enpòtan nan ven-an premye syèk la. Aktivite fizik se patikilyèman itil bay paran yo nan lavni. Epi li se pa nesesè yo ogmante ba a oswa apante tèt ou antrennman. Ayewobiks - yon solisyon pafè pa sèlman pou moun, men tou pou fanm yo. Atravè egzèsis sa yo, san konplètman satire ak oksijèn, ki se fezab nan KONSEPSYON, osi byen ke plis devlòpman sou fetis la.

Ski, artistik - yon lòt bon fason yo kenbe kò ou nan fòm sante bon. Yon fwa ankò, pa bliye ke tout bagay ou bezwen mezire. Peretruzhdaetsya pa ka tèt yo fizikman mande. Sa a se laverite espesyalman pou fanm, paske li ka yon move efè sou pwosesis la nan règ.

basen machin vapè, sona - ki nan nonm sa yo ta dwe abandone. Ansanm ak tout paske nan tanperati a segondè negativman afekte spirasyon a nan espèm. Anplis de sa, pa mete rad trè sere.

Healthy dòmi - garanti a nan sante

Yon gason ak yon fi ta dwe pran swen nan rejim yo. Lè yon moun dòmi, kò l 'restaure fòs li yo kòm anpil ke posib. Si nou inyore li, li ap mennen nan konstan fatig, letaji ak chimerik. Anplis de sa, mank de dòmi ka mennen nan gwosè ormon echèk, ki se absoliman endezirab pou paran yo. Li se enpòtan sonje ke yon moun ta dwe dòmi omwen sèt oswa uit èdtan.

kondisyon travay

Kondisyon travay yo te genyen tou yon enpak sou sante a nan paran lespwa. Li pi bon yo konplètman elimine prezans nan faktè negatif ki kapab koze domaj sante a nan moun. Men sa yo enkli ekspoze chimik yo ak estrès sikolojik.

Malerezman, sèks nan pi fò debarase m de faktè sa yo pa kapab. Ansanm ak tout paske yo bezwen bay fanmi yo manje ak pran swen nan materyèl byennèt li. Erezman, fanm gen tout bagay yon anpil pi fasil. Apre yo tout, yo ka ale nan yon konje matènite long. Se konsa, konsèy ak fanm - pa fè sa neglijans opòtinite sa a. Li se enpòtan sonje ke pandan gwosès bezwen repo ak detant. Yon konje matènite - yon bon fason yo kreye pou tèt yo kondisyon sa yo pi apwopriye.

Preparasyon pou KONSEPSYON

Pati sa a nan atik la pral pale sou sa li pran yo vin ansent yon moun. Gen twa kalite nan dwòg, ki nan ka sa a yo preskri pa yon doktè. Men, li dwe mete aksan sou ke pa gen anyen san yo pa objektif pa ka aksepte. Se pou yo gade nan tout detay yo.

Nou ap pale de vitamin ak medikaman, ki prepare moun vin ansent yon timoun yo vin pi efikas. Lajan sa yo pwal ede nou amelyore andirans, osi byen ke bon jan kalite a nan lavi l 'yo. Se konsa, pou KONSEPSYON la nan pwosesis la pral patikilyèman itil E vitamin, L-Carnitine ak zenk ki amelyore pwodiksyon espèm epi yo kapab afekte mobilite espèm. Se pou moun ki gen laj ki gen matirite se pi plis Selenyòm apwopriye ki sipòte nivo a vle nan pèfòmans seksyèl. Anplis de sa, preparasyon yo popilè ki gen asid folik ak vitamin A.

Men, nou pa dwe bliye ke tout anwo a yo dwe fè pa rekòmandasyon yo ekspè. Apre yo tout, menm sa yo vle di w pèdi inofansif, ka gen efè endezirab sou papa a nan lavni.

Se konsa, sa yo bwè jwenn nonm lan pou KONSEPSYON? Kesyon sa a bay yon repons presi. Si gen yon enfeksyon, ou bezwen bwè dwòg preskri doktè ou, ki moun ki pral fè fas ak li, ak nan ka lè li nesesè sipòte kò a - vitamin ou kapab ede. aditif Byolojik, fortwit, itilize se endezirab.

Konbyen fwa ou bezwen fè sèks

Egzakteman konbyen lajan ou bezwen fè sèks, se konsa ke finalman te gen yon KONSEPSYON? Sa a se kesyon an ki pi popilè nan mitan paran yo. Anpil ekspè yo di ke ant zak seksyèl ta dwe ale nan omwen de oswa twa jou. Ansanm ak tout paske nan mobilite a ak konsantrasyon nan selil yo jèm pandan tan sa a rive nan maksimòm la absoli. Kòm pou kouche a chak jou, gen se itilize nan yo se pa absoli.

rezilta

Koulye a, li lè yo rezime. nesans yon timoun - se etap ki pi enpòtan nan lavi sa a ki nan kè yon nonm. Se pou rezon sa si w bezwen prepare pa sèlman pou gwosès nan tèt li, men tou, vin ansent. Vizitè yo doktè, strik Aderans a règleman yo - faktè prensipal yo ki dirèkteman afekte devlopman nan anpil nan fetis la ak lavi plis li yo. Lè w ap pran swen tèt ou kounye a, paran gen enkyetid sou sante a nan ti bebe li. Evite alkòl, dwòg, tabak - se ke ou dwe premye. Men, lavi sa a ki aktif ak resepsyon nan vitamin se yon lòt faktè favorab pou la devlopman nan ti bebe an.

Obsève konsèy ki yo ki nan lis nan atik sa a, ou kapab asire w ke KONSEPSYON, gwosès la ak akouchman tèt li rebonochka pral vrèman kontan moman pou tan kap vini an nan papa a ak pou manman an.