Rejim nan paralezi aparèy nè: prensip debaz yo nan nitrisyon

Manje - se pa sèlman yon sous enèji. Yon lòt nan objektif li yo - yo bay nonm lan emosyon yo pozitif. Rejim alimantè pou paralezi aparèy nè yo ta dwe lage nan plezi a chak moun ki lavi an jeneral, osi byen ke meni an chak jou nan an patikilye. Rejim enpòtan.

Inorganize fòm ak tenten manje, nan kou, ka pote yon satisfaksyon moun. Men, li negatif parèt sou kou a nan maladi, menm jan tou sante an jeneral.

Rejim - sa a se yon bagay enpòtan

rejim anpil formul pou pasyan ki gen paralezi aparèy nè. Gen kèk doktè gen menm pran nan afime ke yon mòd sèten nan ekipman pou ka geri maladi sa a. Menm si li se pa byen kòrèk remak, nan underestimate yon mòdvi an sante pou moun sa yo se enposib.

Trè enpòtan se faktè a nan ki jan fasil yon moun pote mòd nan pouvwa chwazi. Apre yo tout, nan yon pasyan ki suiv yon rejim alimantè ki strik, sikolojik malèz ka rive. Sa a ta anile benefis ki genyen posib pou yon rejim alimantè ki an sante.

Balans nan manje

Rejim paralezi aparèy nè yo ta dwe balanse ak ka gen ladan pwoteyin, grès ak idrat kabòn. fwi ak legim fre rekòmande yo manje chak jou nan nimewo gwo. manje ki gen vitamin ak benefisye eleman tras, esansyèl pou yon ti pasyans pou paralezi aparèy nè, menm jan yo pi vit metabolis a nan kò an.

Espesyalman itil se asid la linoleik genyen nan yo nan lwil oliv plant yo, nwa, sereyal grenn antye, osi byen ke legim ki baze sou magarin. Pou diminye chans pou konstipasyon ak amelyore fonksyon entesten, li rekòmande a konsome manje ki rich nan fib dyetetik ak fib.

pi bon rejim alimantè

se Embry rejim alimantè pou paralezi aparèy nè konsidere yo dwe pi balanse nan. Li se ki baze sou enfòmasyon ki endike yon lyen dirèk ant rejim alimantè ak kou maladi. Objektif la prensipal la sa a rejim alimantè - yo eskli pwodwi sa yo menm jan an nan estrikti molekilè molekil la nan myelin, ki ka bay monte lansman an nan pwosesis la otoiminitè nan kò a nan moun nan.

Sitou gen plis danje, se yon manje ki gen Gluten, osi byen ke legum ak pwodwi letye. ka Leven ak ze dwe itilize sèlman nan kantite modere nan absans la nan reyaksyon alèjik. Nan premye gade ta ka rejim alimantè sa a sanble fè mal twò pèsistan ak solid, men se sèlman yon kèk nan rekòmandasyon yo pral ede byen vit adapte yo ak restriksyon sa yo, san yo pa fè eksperyans grav malèz.

Ki sa ki ta dwe pou ekskli?

Rejim pou pasyan ki gen paralezi aparèy nè ta dwe eskli manje ki gen gwo kantite pwoteyin. Li se pi bon bay moute bè, di, e trete fwomaj, lèt antye ak yogout.

pa ta dwe viktim abi plant sereyal, kòm yon pati nan ki gen yon kontni ogmante nan Gluten (Gluten). Plant tankou ble, lòj ak RYE ta dwe eskli nan rejim alimantè a.

Anplis de sa, li nesesè vle abandone pwodwi yo ki yo dwe nan risk pou yo provok reyaksyon alèjik. Vreman vre, ensidans la nan sentòm alèji afekte reaction la nan sistèm iminitè a. Li se tou nesesè bay moute bwason gazeuz ak kontni sik segondè.

Ki sa ki pwodwi yo ta dwe boule nan modération?

nan Embry meni rejim alimantè nan paralezi aparèy nè ki kapab konsidere kòm byen divès. Gen kèk manje ta dwe fini nan modération. Men sa yo enkli moun ki gen yon anpil nan grès satire, tankou vyann kochon.

vyann gra se pi bon pito yon pi plis mèg. Vyann bèf se parfe anfòm nan yon rejim alimantè ki an sante. Li nesesè diminye itilize nan pwodwi ki gen Omega-6 grès enstore (lwil oliv sòs salad, magarin ak boulanjri varye). Manje yo pi bon abiye ak lwil oliv.

Nan sereyal nan li rekòmande a pito francha avwan, diri ak mayi. ta dwe konsomasyon nan bwason ki gen alkòl dwe rete nan yon minimòm. Soti nan byè a ou ta dwe abandone tout ansanm.

Ki sa ou bezwen manje chak jou?

Li enpòtan anpil rejim alimantè a bon pou paralezi aparèy nè, ki se yon meni chak jou ta dwe gen ladan yon kantite pwodwi itil. Anpil fwa rekòmande yo sèvi ak anpil grès bèt volay ak pwason, paske li ka fè moute pou bezwen yo chak jou nan kò imen an nan pwoteyin.

Anplis de sa, vyann pwason - se yon sous ekselan nan 3-Omega-enstore asid gra. Chak jou fèt pou yo manje fwi ak legim fre nan gwo kantite. Kalite manje sa yo se sous nan fib ak idrat kabòn.

Itilize nan sipleman dyetetik ak vitamin

MS pasyan ta dwe konplete chak jou rejim alimantè sipleman nitrisyonèl yo ak vitamin ki ranfòse defans otoregulasyon kò a, epi fè moute pou tout bezwen li.

Pandan jounen an li se dezirab te konsome 1100 mg nan kalsyòm, mayezyòm 500 mg, ak 3 g nan omega-3 asid gra enstore. Anplis de sa, li nesesè yo machandiz D3 vitamin, dòz la chak jou nan ki pa dwe mwens pase 4000 IU.

Ki sa ki se wòl nan likid nan rejim alimantè a?

Dlo - yon atribi esansyèl nan kenbe yon eta nòmal nan sante. An patikilye, li se yon bagay enpòtan pou pasyan ki gen yon maladi grav tankou paralezi aparèy nè. Nan maladi sa a, doktè souvan obsève yon klere latwoublay foto nan klinik nan fonksyone nan nòmal nan sistèm nan urin.

Pou asire bon fonksyon ren, ou bezwen bwè yon sèten kantite likid chak jou. 1.5-2 lit dlo yon jou - li se yon nesesite pou moun ki gen MS. Pou sa volim likid refere sèlman dlo. Tea, kafe, ji ak lòt bwason ki gen pa enkli nan pousantaj la pi wo a chak jou nan likid.

Plizyè direktiv dyetetik ki kapab koze domaj

Chak rejim alimantè gen karakteristik pwòp li yo. Pandan tretman an de ekspè nan paralezi aparèy nè li pa rekòmande pou itilize nan yon kantite pwogram rejim alimantè paske nan efikasite ki ba yo. pa ta dwe resort nan rejim alimantè a, ki se kontni ki ba nan fruktoz ak pèktin.

Tankou yon rejim alimantè pou paralezi aparèy nè limite konsomasyon nan fwi ak legim fre, ak sa a pouvwa yon move efè sante an jeneral nan pasyan an. Anpil prefere Cambridge rejim alimantè a popilè, ki se efikas sèlman nan zafè pèdi pwa. Men, li se absoliman pa apwopriye pou koreksyon an nan rejim alimantè nan paralezi aparèy nè.

Notorious "netwayaj" rejim alimantè se absoliman pa apwopriye pou moun ki gen maladi a, menm jan lè l sèvi avèk yo nan kò a yo sòti pa sèlman toksin, men tou, eleman nitritif. Tankou yon rejim alimantè twò limite nan manje moun. Nou dwe sonje sa ke grav prejije nan rejim alimantè a ka mennen nan estrès grav pou òganis nan tout antye.

Fimen, kafe ak alkòl

maladi grav ak grav se paralezi aparèy nè. Rejim, tretman nan pasyan an - yo se faktè enpòtan sou wout la nan diminye sentòm maladi a. Tout sa gen yon efè stimulative, yo ta dwe trete avèk prekosyon ekstrèm. Pasyan an se pi bon yo debarase m de yon abitid move, tankou fimen. Men, si ou bliye sou sigarèt twò difisil pou tout moun, Lè sa a, li se konseye nou fimen pa plis pase senk sigarèt nan yon jounen. Soti nan fimen souvan soufri sikilasyon sistèm, sa ki kapab agrave maladi yo fonksyonèl nan yon pasyan ki genyen paralezi aparèy nè.

ta dwe pousantaj la chak jou nan kafe dwe rete nan yon minimòm. Bwè sa a bwè pi bon nan maten an, paske li te Lè sa a, ke kafe ede vant lan dijere manje a pi vit.

Nan bwason ki gen alkòl rekòmande bay moute nèt. Depi alkòl gen kapasite nan kraze grès, li egzèse yon gwo enfliyans sou tout la ki gen sibstans ki sou gra, dir sou etwi yo myelin. Li se pou rezon sa a ke menm dòz ki pi ba nan alkòl ka amelyore sentòm yo nan maladi a.

Revi

Anpil doktè di ke li se trè enpòtan rejim alimantè a bon pou paralezi aparèy nè. Reviews of moun ki soufri maladi sa a, sou rejim alimantè ki pi wo a Embry kite yon enpresyon pozitif.

Anpil pasyan ki swiv rekòmandasyon yo Ashton Embry, se yon Kanadyen, te devlope yon rejim alimantè espesyal pou pasyan ki gen paralezi aparèy nè, nou te note ke kondisyon yo amelyore, yo te ki kantite pouse redwi, ak dire padon ogmante.

Men, menm avèk yon amelyorasyon jeneral nan sante a nan pasyan ta dwe swiv rekòmandasyon doktè a, pran medikaman ki nesesè yo ak pa inyore tankou yon faktè enpòtan sou wout la rekiperasyon kòm yon rejim alimantè pou paralezi aparèy nè.