Si boule nan solèy la, sa yo dwe fè?

Tout moun se okouran de efè yo benefisye sou bronze nan kò. Iltravyolèt fè pwomosyon pwodiksyon an nan vitamin D, ranfòse sistèm iminitè a, li bay yon koulè bèl po a, retire defo yo tankou akne. Sepandan, sèlman itilize ki kòrèk la nan pwosedi natirèl sa a mennen nan yon aparans an sante ak bèl.

Trè souvan nou tande plent tankou "Mwen te boule nan solèy la. Kisa mwen ta dwe fè? "Abi a nan ekspoze solèy, ak mank de pwoteksyon kont danjere a pou kò a nan reyon iltravyolèt lakòz boule ak deteryorasyon nan sante. Anvan reponn kesyon an nan sa yo dwe fè si boule nan solèy la, ou bezwen pou aprann kijan pou evite li. Gen kèk direktiv ki ta dwe swiv:

• soti nan 11 a 16 èdtan pou fè pou evite limyè solèy la akòz aktivite move yo;
• sèvi ak pwodui kosmetik ak yon faktè pwoteksyon nan limyè iltravyolèt;
• ap detann sou plaj la, li se nesesè yo altène tretman dlo solè ak yon entèval nan 15 minit. Duration 1-2 èdtan. Tout rès la nan tan an ta dwe nan lonbraj la.

Li boule nan solèy la. Ki sa ki fè?

kòm li se souvan ka a ke tan amann, detant, atitid la ak konpayi bon distrè nan aplikasyon an nan rekòmandasyon yo. Rezilta a - santiman sa-yo dezagreyab ak douloure ak yon aparans désagréable. Ak yon lòt fwa ou pa ka sispèk anyen ak pa santi yo. Boule sou po a manifeste poukont li pita nan fòm lan nan wouj entans. Ka ogmante tanperati a nan kò a, li aji kòm gratèl oswa ti anpoul. Manyen zòn ki gen boule fè m mal. se "anbilans" egzije nan ka sa yo.

Si boule nan solèy la, sa yo dwe fè elimine doulè a?

- Pran yon douch fre yo refwadi zòn nan ki afekte;

- antipiretik bwè retabli tanperati kò nòmal ak elimine fòmasyon nan sibstans ki sou toksik nan kò a ki lakòz wouj ak anflamasyon (vle di "Aspirin", "Parasetamol" "Ibuprofen");

- bwè anpil likid pou fè pou evite dezidratasyon;

- Aplike nan sifas la po yon ajan espesyal pou tretman pou boule, ki kapab achte nan famasi a.

Li boule nan solèy la. Ki sa ki si te gen ti anpoul?

Repons lan se - pa pwòp tèt ou-trete, epi chèche nan sal dijans la. pwofesyonèl ki gen eksperyans ap fè tout sa ou bezwen epi yo pral ba rekòmandasyon ki nesesè pou pran lòt mezi nan kay la. Si ka a se trè konplèks, li se posib ak entène lopital.

Li boule nan solèy la. Ki sa ki fè apre amelyorasyon nan?

Lè teste doulè, youn ta espere ke kouch nan tèt nan po pral oblazit. Anba li se yon kouch plis sansib nan selil, se konsa ou ta dwe evite solèy la, sinon ou ka boule ankò. Boule pou boule pral lakòz irevèrsibl domaj nan kò a. Pou yon gerizon plen mande pou omwen pou yon mwa pou evite bronze. Yon avantou pou moun ki te boule - se ki kouvri rad la zepòl te fè nan natirèl, materyèl ki lejè, ak chapo. Bronze byen ak pran swen nan sante ou!