Stripplastika - sa ki sa li ye? benefis stripplastiki

Ki sa ki fanm pa vle yo te vle? Petèt sa yo pa egziste. Apre sa, ame ak dam pwisan modèn gen kosmetik endistri yo ak yon varyete pwogram byennèt fizik. Nan dènye ane yo kèk, espesyalman popilè te stripplastika. Ki sa ki se disiplin sa a ak tout si li adapte?

istwa

Natirèlman, disiplin sa a gen rasin komen ak yon stritiz. Men, objektif trè diferan - si bi a précurseur se pito sèlman séduire, varyete a nan espò nou ap pale sitou sou kenbe ton nan misk, oto-ekspresyon, devlopman nan fleksibilite ak pwòp tèt-konfyans. Deja Lè sa a, sib la pouvwa gen yon desepsyon, men objektif orijinal la - fè egzèsis ak plezi, epi li ba plen stripplastika. Mouvman nan li, malgre senplisite aparan li yo, se konparab ak yon antrennman plen.

Petèt li se précurseur a nan yon direksyon ki espò teren, konnen tou kòm teren-dans, li kapab konsidere kòm yon byen li te ye Carmen Electra. Osi bonè ke lè nan konmansman an nan zewo, li lage yon seri de videyo ansèyman dedye a fòmasyon ak eleman nan fè jimnastik ak dans sensual. Lè pwogram sa a se apwopriye menm pou moun ki gen yon minimòm nan fòmasyon atletik, se konsa yo byen vit te vin popilè. Apre sa, te gen lòt espès ak tandans, mete ansanm ak espò ak dans, ak a nan sa ki jodi a se stripplastika. Ki sa ki se disiplin sa a? Toujou deba ajite anpil, Èske sa se yon dans oswa espò. Verite a se pwobableman yon kote nan ant.

sans

Précédemment, se zòn sa a byen klè ki asosye ak klib yo pou gason nan amizman, men kounye a tout bagay se diferan, ak mèt li menm Menager ak manman nan fanmi yo. Kontrèman ak nenpòt ki lòt kalite dans, stripplastika gen yon eleman emosyonèl klè, li se pa yon repetisyon mekanik nan enstriktè mouvman séduire, pwòp tèt ou-ekspresyon ki , yon kalite teatr ak ekspresyon, yon ti kras ekzajere ak byen ki soumèt pa dezi a, tanpri odyans lan. Nan ti bout tan, nou pa ka fè san yo pa aji talan ak ekspresyon.

Anplis de sa, li se tou yon eleman fizik, se sa ki, mouvman yo ki tèt yo. Gen pouvwa tou enplike libète nan aksyon: ou ka chwazi selon gou ou ak style tèmpo. Nan ti bout tan, stripplastika - yon disiplin trè demokratik, men li pa ta dwe bliye sou teknik ki kòrèk la, paske yon sèl ekspresyon pa ale lwen.

Espès ak zòn

Lè l sèvi avèk yon varyete materyèl nan men ak lòt akseswar - pa estraòdinè nan disiplin dans divès kalite. Pa gen okenn eksepsyon ak stripplastika. Ki sa ki se, nan adisyon a pwòp kò l 'yo, yo ka itilize nan dans sa a?

Premye ak premye, nan kou, gwo kay won - zòn sa a se trè popilè ak espektakilè, men vrèman mande pou bon preparasyon fizik. Yon lòt souvan yo itilize nan dans chèz ki pi òdinè. Kòm yon pati nan pwosè a ka sèvi baton ak chapo, osi byen ke atik plis ekzotik tankou fanatik, senti, chapo anpenpan. Men, sa a gen rapò pa tèlman yo enstriksyon yo, ak style la nan chak dans patikilye. Nan ti bout tan, tout bagay depann sèlman sou imajinasyon yo enstriktè a nan ak opòtinite enplike nan sa.

eleman prensipal

Stripplastika absòbe tout pi bon, varyete nan sexy ak Rezèv tanpon fanm ak yon nan Styles dans - klasik balè, tango, Flamenco, jazz, modèn, akrobatik, elatriye baz done li yo gen ladan ranch balance, dirèk ak kwa-etap, Gwoup la sa yo rele nan uit, .. vag, uPS ak Downs, osi byen ke cheve mai ak lòt mouvman, ki gen ladan nan etaj la. Apre sa, tout eleman yo stripplastiki kèlkeswa orijin yo, nan ka sa a, fèt ak ekzajere mou, lis, plastik. Tout bagay sa a, makonnen ak yon enèji sèten emèt pa yon fanm, li se kentesansye nan sensuel ak séduire.

sou leson

Dezabiye, nan kou, pa gen moun ap dwe fòse yo - li pa koresponn fini dans. Sepandan, pran swen nan rad konfòtab ki esansyèl. Ki sa egzakteman yo pral konfòtab depann sou espès yo chwazi. Si sa a se yon poto dans, fòm atletik gen yo dwe kòm louvri ke posib yo pote atik san yo pa glisman an nan moman ki pi inoportun. Epi li se pi bon ke premye peryòd fòmasyon an te pran plas nan sezon an frèt, paske evite ematom fasil.

Kòm pou lòt zòn, ouvèti a nan pwosè a se si ou vle, men fanm lan, angaje ak gade nan tèt li nan glas la, ta dwe santi apèl li yo, se konsa ke panse sou konvenyans, nan ka sa a, ou pa dwe bliye sou bote a ak favè, ki implique stripplastika.

Benefis pou kò a

Tankou nenpòt ki sesyon aktivite atletik stripplastikoy ogmante vitalite an jeneral ak andirans. Anplis sa a dèksterite ki byen devlope ak fleksiblite, amelyore pwèstans ak figi, chanje pou demach la pi byen. Premye a chanje eta a nan misk yo nan mwatye a anwo nan kò a, byenke pye yo nan kou a nan travay yo tou aktif. Plus li nan yon gwo nivo Cardio altène nan estrès ak ranfòse sistèm nan kadyovaskilè ak efikasite boule depase grès, ak prèske enpèrsèptibl, kòm pa rive byen vit fatig.

Anplis lefèt ke dansè aprann kontwole misk yo, yo devlope yon etann chita sou fractionne ak ap fè lòt eleman. Tout bagay sa a anpil amelyore kondisyon fizik la nan kò a, epi fòme yon antye. Men, gen lòt benefis nan stripplastika. Kòmantè yo epi dè santèn de milye de jèn ti fi atravè mond lan pa pèmèt yo gen dout li.

Lòt faktè pozitif

Premye a tout li kapab te di ke siyifikativman ogmante estim pwòp tèt- la. Menm pi timid la ak prese fanm nan apre yon tan kòmanse nan "louvri moute" ak literalman gaye sensuel ak pwòp tèt-konfyans. Sa a pral san dout afekte wout la li konpòte li nan sitiyasyon diferan yo. Lè sa a aplike pa sèlman nan fanm ki gen yon bon nèt ak fèmen nan figi sa a, men tou, medam yo ak fòm yo - dans nan pèfòmans yo pral gade pa mwens, epi pafwa menm pi plis Hatian.

Anplis de sa ke yo te travay endirèk ka ede etabli lavi pèsonèl, ak ka èd la dwe lasimilasyon konplètman rafrechi ak fanmi nan salklas la. Anplis de sa, oto-konfyans pèmèt moun yon enpresyon bon, se konsa ke apre Aparisyon nan yon nouvo plezi ka byen reyisi nan travay ou. Finalman, atitid la bon nan dans la jis fè View sou mond lan se pi optimis ak kè kontan, ki san dout ap ap afekte respè a nan lòt moun. Men, si tout bagay sa a kèk avantaj solid, li pa nesesè pou yon tan long yo reflechi sou tèm nan "Stripplastika - ki sa ki ak sa ki", ou jis bezwen pran zanmi epi ale nan aprann danse.

Ki kote yo fè?

Malerezman, sa a se pa kalite a nan kapasite ki ka pratike nèt san yo pa kenkayri ak lakay yo. Sa a se espesyalman enpòtan lè nou vle di poto stripplastika. Se pa pwòp tèt ou yo ki te fèt ekipman espò pa ka konpare ak yon sal ki fèt espesyalman ak tout enstalasyon. Chwazi yon chanm apwopriye se pa fasil, men sa li vo peye atansyon sou nan ki pwen li se byen limen, si wi ou non mank de miwa epi si vantilasyon ap opere nòmalman. Natirèlman, li nesesè jwenn konnen ak pwofesè yo.

klas Stripplastikoy, espesyalman nan premye, dwe pran plas anba pedagojik la nan antrenè yo anpeche blesi posib epi aprann kòrèkteman fè eleman yo de baz yo. sesyon Gwoup ki ka sanble yo nan kèk ti fi twò timid ak modès inoporten, men, erezman, gen estidyo ak yon manyen pèsonèl, kote chak elèv mete yon antrenè pèsonèl, sepandan, sou sa a plezi epi yo gen yon ti kras plis yo ap depanse.

altènativ

Malgre ke kontr stripplastika se pa tèlman, gen kèk pou plizyè rezon vle jwenn yon lòt bagay, menm jan an nan efè, men diferan nan lanati. Petèt, pa aksyon an sou kò a nan sa a disiplin ka konpare ak djaz modèn, dans vant, Zumba, akrobatik ak yoga ayeryen. Tout aktivite sa yo nan pwòp li yo enteresan epi itil, menm si sa yo sansasyon konplèks ak eksperyans yo pwobableman toujou ap pa bay. Sepandan, moun ki konnen ki lòt bagay pral vini ak yon antrenè Fitness? Chak ane gen plizyè douzèn envansyon nouvo, k ap chèche kenbe yon odyans pi laj, tankou sa ki te stripplastika. Ki sa ki se li nan dwe - li se enkoni, men li se yon dans ki selebre féminines ak sensuel, se soti nan konpetisyon an.