Angoudi janm gòch - sou li se vo konsidere

Li lakòz pèt sansasyon nan pye yo kapab etabli:

- syatik;

- entèrvèrtebral èrni - osteochondrosis;

- Defisi nan vitamin B12;

- yon pozisyon anòmal pati kò a,

- maladi Raynaud a;

- Nkoloji tou pre oswa nan kòd la epinyè;

- pafwa - paralezi aparèy nè, dyabèt, byen file pè.

Kijan angoudi janm gòch

Nan pifò ka, pèt sansasyon janm asosye ak pwoblèm epinyè a. Gwoup la ki gen anpil risk gen ladan moun k ap travay chita an plas an menm (chofè, bankye yo, pwogramasyon, operatè telefòn). Men, nan pèt sansasyon jeneral nan men ou osinon ak de pye li se akòz pwoblèm ki genyen ak nè yo oswa veso sangen.

Diminye sentòm yo sansiblite

- angoudi janm gòch (petèt, dwa a oswa tou de pye);

- santi a nan "vatnost" oswa "pye lou";

- ogmante doulè nan yon pozisyon nan chita, ak tors la pandan touse;

- kòmanse "monte desann zwa kouri."

Ki sa ki fè?

Si anòmal pwèstans ki te koze pèt sansasyon nan yon manm, li nesesè chanje pozisyon an, fwote po a sou sifas la tout antye pou yon gerizon pi vit nan sikilasyon san. Pou prevansyon de disiplin tèt ou pran yon pozisyon kòrèk la nan kò a nan yon anviwònman trè diferan. Djògin nan maten, chaj la oswa lòt aktivite fizik ede elimine kwense nè ak dramatikman amelyore sikilasyon nan kò a. Si angoudi janm gòch pou okenn rezon, e sa se repete pi plis ak plis souvan, li se pi bon pou yo ale nan yon espesyalis, nan tès adisyonèl te fè li posib revele maladi a kache. Si ale pèt sansasyon a te akonpaye pa lòt sentòm, li pi bon yo rele Dispatcher a, "anbilans".

Poukisa ale angoudi zòtèy

syatik

Sa a se youn nan sentòm ki pi komen ki angoudi dwat osinon sou bò gòch pye.

deformation a nan vètebral la

Ni Plak Zo Rèldo èrnyasyon konpresyon tèminezon yo nè, ki se poukisa gen yon twoub nan kondiksyon nè ak sikilasyon periferik. Tou depan de ki kote nè a violation, gen pèt sansasyon nan dwèt yo nan pye a gòch la oswa dwa.

Eske nou ta dwe bezwen pè?

timoun

Chak moun omwen yon fwa te panse sou rezon ki fè yo pou ki numbs zòtèy la sou pye a gòch la oswa dwa. Apre yo tout, menm nan jèn timoun se pafwa yon santiman nan pèt sansasyon nan dwèt yo, ki efre yo ak pote pwoblèm. Timoun ka kalme, si kouray fwote oswa ti tap leje janm la. masaj enprovize pral ede retabli sikilasyon san ak pèt sansasyon ap pase.

granmoun

fenomèn sa yo souvan rive nan yon moman nan yon dòmi byen fon, li trankil. Angoudi janm gòch, lè yon moun apwi kò li, vire l 'malabiyman ak men l' oswa li anba zòrye la. Nan ka sa kapilè konprese ak ralanti sikilasyon san nan veso ki piti yo. Ou ka jwenn yon sans nan men vakabon oswa pye dwe ranplase nan pikotman nan kout tèm nan dwèt yo, ki pase byen vit nan yon moun an sante.

Anjeneral moun ki pa tache enpòtans a fenomèn sa yo. Apre yo tout, anjeneral yo pase sou kont yo. Men, souvan ak pwolonje pèt sansasyon nan dwèt ak pye, ta dwe wè yon doktè. Espesyalman alarmant sentòm - li se pa gen okenn reyaksyon po nan chanjman tanperati.