Aticho a lavil Jerizalèm se itil pou moun

Lavil Jerizalèm Aticho, oswa Aticho - li nan bon gou ak trè itil rasin kontinuèl, ki fè pati fanmi an Asteraceae. se kilti sa a konsidere kòm youn nan fanmi ki pi pre a tounsòl. Lavil Jerizalèm Aticho plant ka rive jwenn yon wotè nan twa mèt. rizòm li tache tubèrkul nan fòm long ki ka de koulè diferan. Konplo a koulè nan rasin rekòt lavil Jerizalèm Aticho ka ranje sòti de jòn nan ton mawon. Ra ti tach koulè wouj tubèrkul.

Ki sa ki se itil lavil Jerizalèm Aticho? Sa a legim rasin se yon sous ki rich nan eleman tras ak vitamin. Li gen ladan l yon anpil nan asid ascorbic, osi byen ke dyetetik fib, fè ak potasyòm. Sepandan, sa a se pa sa etone tout eleman yo nan plant la. Li te gen yon anpil nan idrat kabòn, vitamin B ak enpòtan eleman tras pou kò an.

Zansèt nou te konnen trè byen ki sa ki itil lavil Jerizalèm Aticho. Sa a pwodwi lontan bon plat sèvi kòm yon dwòg inivèsèl itilize nan pou elimine pou nan kèk maladi. Ji prese soti nan rasin sa a ede elimine brûlures, kòm li diminye asidite a. Li ede zouti nan ak bloke fenomèn, osi byen ke doulè nan vant la. Ak pwopriyete anti-enflamatwa li yo, ji rasin ede elimine poliartrit.

Aticho a lavil Jerizalèm se itil pou kè a nan sistèm lan? Eleman yo enkli nan pati nan rasin lan, bay asistans anpil valè ak takikardya ak ateroskleroz. Li se enpòtan pou tansyon wo ak maladi atè kardyovaskulèr. Li rekòmande genyen ladan yo nan rejim alimantè ou lavil Jerizalèm Aticho ak dyabetik. Sa a legim rasin se kapab pwodwi efè a glikoz-bese. se lavil Jerizalèm Aticho konsidere kòm zouti ki pi bon nan tretman an nan dyabèt neinsulinozavisimogo. Gerizon tubèrkul ede ou avèk anemi, obezite ak sèl depo.

Men, ki sa ki itil lavil Jerizalèm Aticho pou kò a? Rasin legim gen yon pwononse pwopriyete anti-oksidan. Anplis de sa, li parfe montre kò a nan toksin kontamine li epi radyonukleid. Li elimine ak sèl metal, ki gen rapò ak lou. kapasite sa a nan lavil Jerizalèm Aticho se patikilyèman enpòtan pou moun ki rete nan megalopol. gen anpil valè tube tou rekòmande pou bese kolestewòl.

Li te gen yon varyete de Aticho pwopriyete itil. Epi yo ka tretman an nan dwòg maladi divès kalite dwe evite si ou konnen ki jan yo sèvi ak li byen. Pifò nan tout, li rekòmande a elimine maladi yo rasin nan sistèm dijestif la, ki bay kwonik. Tradisyonèlman, konsomasyon an rekòmande nan rasin gen anpil valè nan kritik ki pi pou sante a nan sezon yo - sezon prentan ak otòn. Li nesesè ak nan sitiyasyon ki bay strès, osi byen ke prezans nan enfeksyon viral.

Varyete a nan asyèt montre Aticho pwopriyete itil. Recipes pou kwit manje senp epi ki aksesib nan nenpòt metrès. Gou nan sòs salad prentan. Li se prepare soti nan Aticho fre, grat sou yon rap koryas (200 g) ak tise byen koupe fèy be (200 g), te deja scalded ak dlo bouyi. Nan melanj la, ou dwe ajoute lay la lay kraze. Tout ki te ranpli avèk abiye sòs salad, ki konpoze de de gwo kiyè vinèg enkli (9%), 1.5 ti kiyè sik ak 0.5 ti kiyè sèl, ak dlo, ak ki kantite lajan an nan done ke yo voye bay engredyan yo san gram. Bay pwason an bouyi ak cho bouyi ka prepare soti nan lavil Jerizalèm Aticho gani. Nan li, san konte rasin lan geri, yo dwe prezan zonyon, refor. Avèk lavil Jerizalèm Aticho prepare sandwich ak chou bouyi.