Atik ap di w ke tankou yon jou fètil ak kouman yo abilman sèvi ak

Tout jenn fi ki te rive laj repwodiksyon, pi bonè oswa pita mande: "Ki sa ki se jou yo fètil?". Nan medikaman, kòm refere yo bay peryòd la anvan ak apre ovilasyon pandan ki chans yo vin ansent yon timoun ogmante sevè. Nan lòt mo, se fraz sa a deziye pa peryòd tan lè ze a se pare pou fegondasyon an. Si w ap planifye yo gen yon ti bebe, ou ta dwe detèmine tan an pi bon pou KONSEPSYON. Men, ki jan se li fè konsa?

Ki jan yo kalkile jou yo favorab pou KONSEPSYON

Defini nan konmansman an nan yo jou fètil pou ti fi a se pa difisil. Pou fè sa, ou bezwen sèlman koute tèt yo ak yo peye atansyon sou kèk siy. Men sa yo enkli sentòm tankou doulè nan vant la, chanje bon jan kalite a ak kantite likid nan kòl matris, fluctuations nan tanperati kò. Anplis de sa, pandan chanjman ovilasyon nan nivo òmòn sa yo obsève.

mittelschmerz

Se konsa, ki sa ki jou yo fètil, nou konprann. Koulye a, kite nou konsidere an detay chak sentòm karakteristik yo. Ki pi komen an nan sa yo, se sa yo rele doulè a ovulatwar - sa a fraz jinekolog reprezante ankèt la nan siy ovilasyon. Fanm lan nan menm tan an ka santi doulè a nan vant la, oswa menm kriz. Tipikman, sansasyon dezagreyab rive yon kèk semèn anvan aparisyon nan manstru ak kontinye relativman lontan - soti nan minit nan yon koup la èdtan. Sepandan, se pa tout ti fi yo se konsa chans: kèk nan fè sèks nan pi fyab ap soufri nan doulè premanstruèl pou jou, epi yo fòse pou yo ale nan doktè a. Medsin se toujou pa jwenn, pase akòz ovulatwar sendwòm, men ki pi komen an se teyori a selon ki pandan liberasyon an nan ze a soti nan matris la irite mukoza nan vajen. Si kesyon an nan sa jou yo fètil yo endisosyableman lye pou ou ak doulè ovulatwar, nou rekòmande pou w konsilte avèk yon jinekolojist kalifye ak asire w ke kòz la nan doulè se pa yon enfeksyon oswa maladi avanse.

likid nan kòl matris

Si ou bezwen pandan ke tou sa pri-la epi detèminen nan konmansman an nan ovilasyon ou, peye atansyon sou estrikti a nan likid la nan kòl matris - li chanje tou depann de faz nan sik la. Gade nan alokasyon an nan rete sou kilòt oswa sou papye twalèt oswa netwaye dousman insert yon dwèt nan vajen an. Nan premye jou yo kèk apre egzeyat la règ yo pral abondan, Lè sa a, nimewo yo ap diminye, ak konsistans la nan chanjman - yo vin pi dans, gonmen. Tan an mwens rete pou ovilasyon, likid la vin likid plis matris. Anplis de sa, li achte yon kouler jòn. Menm lè anvan ovilasyon, likid nan kòl matris vin klè ak elastik - li endike ke nan moman sa a pral gen yon KONSEPSYON kòrèk la. Natirèlman, se pa tout ti fi yo paske yo te nati a nan òganis lan ka avi yon chanjman nan nati a nan likid nan kòl matris. Si ou te fèk fè yon operasyon konsiltasyon, pran òmòn, bay tete oswa soufri soti nan nenpòt kalite enfeksyon, obsèvasyon nan likid nan kòl matris pa pral ede w reponn kesyon an se sa ki jou fètil.

Fluctuations nan tanperati kò

A vas majorite de fanm pandan ovilasyon, tanperati a nan kò leve yon ti kras. Si ou deside sèvi ak metòd sa a pou detèmine jou yo fètil, sonje yon kèk règ enpòtan: Pran tanperati ou imedyatman apre reveye, li pa sèvi ak lenn elektrik. pi pito a yo kreye yon graf nan tanperati fluctuations.

nivo òmòn

Detèmine fluctuations yo nan nivo òmòn ka nan kay - li bezwen yo jwenn nan yon famasi yon seri espesyal nan tès yo. Sèvi ak pi bon yo nan mitan an nan sik la règ, kidonk, ou ka byen prepare pou ovilasyon.