Blueberries: pwopriyete ki itil ak kontr

Tout moun konnen ke Manman Lanati ba nou kado bèl bagay nan fòm lan nan legim, fwi ak bè. Anpil nan yo pa sèlman gen gou etonan, men tou, yon anpil nan sibstans ki sou itil. anpil valè sa yo gen rapò kado ak ramase. Pwopriyete itil ak kontr bè ta dwe konnen ke chak nan nou yo sèvi ak pouvwa a nan nati ak efikasite nan pli ekstrèm. Li sanble ke sa yo disgrasyeu nwa fwi ble ka ranplase kèk dwòg pharmaceutique pou nou.

Blueberries: pwopriyete ki itil

Benefis ki genyen nan sa yo bè li te ye nan moun ki depi imemoryal tan. Nan konpozisyon sa a moun rich inik gen sekrè a nan fòs yo. Nan sa a seri nan vitamin (A, C, E ak gwoup B, PP, K) ka vante nan chak plant. Epitou seri enpresyonan nan mikwo-yo ak macro gen plant sa a bèl - ramase. Pwopriyete itil ak kontr se jisteman akòz konpozisyon li yo. Trè enpòtan pou moun ki konsidere yo dwe lefèt ke pa manje bè sa yo, moun nan resevwa kantite lajan yo egzije a antioksidan. Yo avèti nou soti nan aparans la nan yon varyete nan timè nan kò a.

Moun rich nan vitamin konplèks eta ekselan sipò nan sistèm nan vaskilè, si rejim alimantè ou ap patisipe nan ramase. Pwopriyete itil nan je a ki te koze pa sa yo ki tap fèt bè done vitamin. Menm ensèten medikaman tradisyonèl konfime efè yo benefisye nan ramase sou aparèy la vizyèl: dispans estrès ak fatig, amelyore sikilasyon san nan nè a optique, ak Se poutèt sa ogmante vizyèl akwite. Espesyalman lè yon moun soufri de vizyon twoub nan fè nwa (avèg la lannwit), dwe egziste ramase nan rejim alimantè l 'yo. Pwopriyete itil ak kontr nan bè sa yo byen eksplore pratik, pou nou ka san danje konte sou eksperyans lan laj-fin vye granmoun.

Manje ramase chak jou, ou ka netwaye trip yo nan toksin akòz peptides ki genyen nan li. Tout lòt bagay, ou ka ajoute ke sa a Berry ranfòse fonksyon yo pwoteksyon nan kò a, epi ki se kapab enfliyanse pwosesis yo nan aje selilè. Se konsa, moun ki ta vle rete jenn ak an sante jis bezwen yo peye atansyon sou bè ble sa yo.

Yon ti gwoup moun ki pa ka sèvi ak pouvwa ki nan nannan nan nati a nan ramase. Li pa rekòmande yo sèvi ak bè yo bay moun yo ki soufri soti nan maladi nan aparèy bilyèr, youn nan blad pipi wòch, osi byen ke moun tandans fè reyaksyon alèjik. Si w soufri de konstipasyon kwonik, pwodui sa a se pa pou ou. Moun ki soufri soti nan pan, entèdi ramase yo tou. Pwopriyete itil nan kontr sa yo ak bè pral depann sou sit la koleksyon. Lefèt ke dwe fwi a dwe rekolt sèlman nan rejyon ekolojik pwòp. Sinon, yo pral gen plis toksin pase eleman yo itil.

Mwen ta dwe ajoute ke pa gen okenn fèy mwens ki gen anpil valè nan plant la. Yo, osi byen ke bè ka ranmase (nan mwa me), sèk ak moulu bouyon bèl bagay ak ti nan men yo.