Doulè nan avanbra a nan men an, lakòz, tretman

Youn nan zo konpoze ki pi fò se jwenti a zepòl. Akòz estrikti li yo li ka kenbe tèt ak charj san patipri lou epi ou toujou ap kenbe fonctionnalités li yo. Men, menm li te gen yon limit nan ki pwosesis yo enflamatwa kòmanse, ak destriksyon an ki vin apre nan zo ak Cartilage konpozan. Lefèt ke devlope yon pwosesis espesifik ki mande pou tretman, ka fè doulè a nan avanbra a nan men la.

Ki sa ki kondisyon ki lakòz doulè?

ka Doulè nan rejyon an zepòl ap divize an plizyè kalite:

• Doulè ki fèt sou ekspoze a tèminezon nève a zepòl a oswa nan kolòn vètebral la nan kòl matris. Rezon prensipal ki fè se doulè a ki ba tounen. Nan devlopman patoloji sa a detwi miray ranpa eksteryè nan youn nan disk la Cartilage ki konekte vètebral la ansanm. Kòm yon rezilta, li bulges ak fòm yon nwayo ant èrni nan vètebral. Se konsa, gen se yon konpresyon nan rasin yo nè ki soti nan kòd la nan kòl matris epinyè a. Lè sa a, se yon repons nan kò a, ki se yon doulè nan avanbra a, men dwat osinon sou bò gòch.
• Lè enflamasyon nan jwenti a, pou egzanp akòz depo sèl kalsyòm nan tandon yo ak tisi nan misk nan estrikti a osteochondral. Trè souvan bagay sa yo rive deja nan laj fin vye granmoun, lè eleman yo estriktirèl nan yon mete jwenti. Imedyatman, sikilasyon san ak nitrisyon nan misk ak tandon. Ak devlòpman plis nan maladi a se yon destriksyon nan ti echèl ak pathologie kalsifikasyon. Sa ki lakòz fenomèn sa a pa te etidye.
• Maladi ki afekte kapsil la jwenti sou yon zepòl oswa yon synovium, pou egzanp, lè atrit la adezif. An menm tan an, eksepte pou ensidan an nan doulè nan avanbra a nan pla men gòch li, li se yon vyolasyon kapasite nan motè nan jwenti yo artikulasyon. patoloji Sa ka rive apre aksidan, ak ormon oswa andokrin maladi yo.
• Sa ki lakòz aksidan kòm jwenti a ak misk yo ki antoure li. Sou ki jan grav aksidan an se, li depann de nati a nan doulè.
• Prezans nan kansè lokalize nan estrikti a nan zo nan jwenti a zepòl ak nan kòl matris kolòn vètebral li.
• kondisyon pathologie nan ògàn entèn yo. Pou egzanp, doulè nan kè a ka bay nan zepòl gòch la.

Lè avanbra fè mal nan pla men gòch li - sa yo dwe fè?

Si gen doulè nan avanbra a nan men gòch li, rezon ki fè yo pouvwa gen anpil diferan, se konsa li pi bon yo konsilte yon espesyalis. Menm lè parèt yon kesyon ki lojik, men nan ka sa a, nan sa doktè nan adrès? Jan nou kapab wè ki sòti nan tout sa ki lakòz pi wo a nan doulè nan zòn sa a, li pi bon yo kòmanse avèk yon terapis lokal yo. Si avanbra a fè mal, men dwat, sa yo dwe fè, li kapab tou pouse.

pral terapis dwe fèt egzamen an premye yo ak ba yo direksyon ak sa ki pwofil kalifye: newològ oswa traumatologist. Apre pral entèvyou ak doktè egzamen an dwe etabli nati nan doulè, epi sèlman lè sa a, se deja ki baze sou enfòmasyon an te resevwa, li pral posib yo sijere kòz posib, li mete yon dyagnostik preliminè.

Ki sa ki maladi ka sispèk ki baze sou nati a nan doulè a?

Si doulè a nan avanbra a nan men an sou bò gòch la, kòmanse nan manch rad koud bra a ak zepòl, ak nenpòt mouvman nan kou a, li vin menm pi fò, e gen tou plent sou diminye moun touche sansiblite nan po a nan zòn sa a, lè sa a nou ka konfyans di ke gen osteochondrosis.

Nan konstan doulè arselan nan zepòl gòch li, epi pafwa li se toudenkou ranfòse, espesyalman nan repo, ka sispèk tandinit. Anplis de sa, si gen se yon pwosesis pathologie, li imedyatman vin sevè limite mobilite jwenti.

Si pasyan an di ke li te gen gwo doulè nan avanbra a nan zòn nan men nan jwenti anfle, ak nan nenpòt doulè ensipòtab mouvman oswa touche gen, Lè sa a, nou ka pale sou artroz oswa atrit.

Nan evènman an nan nevrit nan zepòl jwenti tèt li nan li pa pral domaje, men paske nan iritasyon nan tèminezon nève gen santi doulè gaye nan bra a.

se Capsulitis nan jwenti a zepòl manifeste pa santiman byen file ki fè mal se pa sèlman nan jwenti yo, men tou, pwolonje nan zepòl la, anwo bra, oswa kou.

Pou blesi divès kalite konpleksite ke gen doulè.

Gen kèk nan maladi yo nan ògàn entèn ka manifeste tèt yo pa sansasyon ki fè mal se nan men gòch li. Pou egzanp, li kapab maladi kè. Anplis de sa nan gwo doulè nan pwatrin lan, pasyan pote plent nan iradyasyon doulè nan skapulom a ak angoudi men sou bò gòch.

Aparans nan myozit

Kòm yon règ, se maladi a manifeste pa lefèt ke gen doulè nan avanbra nan dwa ak men, ki ka dwe ogmante si twòp presyon sou yo fè pwesyon sou oswa entansite pou avanse pou pi men l '. Afekte misk yo pral siprime mouvman vle ki pral fè doulè a menm pi lwen epi redwi mobilite nan se pa sèlman nan avanbra a, men tou nan jwenti a koud. Myozit se trè fasil fè dyagnostik, depi sou zòn ki afekte a men kòmanse parèt sou wouj la po ak anfle. Anplis de sa, se maladi pwogresis manifeste pa doulè, pa sèlman pandan y ap kondwi, men tou lè nan repo. Trè souvan, doulè a ka rive lè ou chanje move tan an oswa tan nan ane a. Pandan premye etap yo lèt nan myozit ka fè eksperyans atrofye nan misk.

se myozit byen trete menm nan kay la. Men, toujou bezwen konnen ekzakteman ki sa te rezon ki fè la pou ensidan li yo. Tankou yon règ jeneral, nan doulè nan misk pa te oblije ranje tan lontan an. Pou fè sa, li se pi bon yo itilize kinezioteypom.

doulè zepòl Surcharge

Yon lòt youn nan rezon ki paske nan yo ki gen doulè nan avanbra a ak yon montre nan men ou osinon ak yon mosyon pouvwa gen souvan ak entans chaj sou misk yo. Nòmalman, si ou pa bay li okenn rès avanbra a, doulè a ka sèlman vin pi fò, espesyalman lè mouvman toudenkou oswa yon chaj nouvo sou misk yo. Nan kòmansman an, doulè a ka parèt yon ti kras anba a koud la, ak Lè sa pita transfere nan avanbra a. Trè souvan, doulè sa yo se kwonik ak parèt nan moun ki gen sèten pwofesyon. Si tan an pa peye atansyon sou doulè sa yo, ou ka kòmanse yo devlope distwofi. Alafen, sa a pouvwa mennen nan lefèt ke ou tou senpleman pa ka peze dwèt ou nan yon pwen oswa ranmase epi kenbe yon objè nan men l '.

Lakranp ak misk yo vin kòm kòz la nan doulè

sa ki lakòz sa yo ka lakòz tou doulè nan bra a anwo lè bra yo yo leve soti vivan. Byen souke rele envolontè kontraksyon nan youn oswa plis misk, ki se trè douloure. Li lakòz yon doulè trè grav nan avanbra a. Tipikman, kriz rive nan pati ki pi ba nan pye yo, men gen eksepsyon nan règ la. Kòz kriz pouvwa gen move sikilasyon san nan men an, fò fatig nan misk yo, oswa yon maladi metabolik yo. Lakranp oswa kranp nan yo karakterize pa aparans la fò, byen file, doulè koupe ki parèt toudenkou pase.

Crick

Fè detant misk yo se pa lwen rezon ki fè yo ki pi popilè poukisa gen doulè nan bra a dwat anwo (bò dwat). Fè detant ka jwenn nan espò oswa nan lavi chak jou. Kòm yon règ, trè souvan maladi sa a afekte jwè tenis. Premye doulè kòmanse rive prèske imedyatman apre vòltaj ak estoke pou 12 èdtan. Nan ka sa a, bra siperyè a se anfle, anfle, anfle ak santi l lou. Nan imen, gen doulè ki pèsistan nan avanbra dwat li yo, men dwat (oswa bò gòch), ki vin pi fò lè ou klike sou nan misk la. Doulè ka pèsiste pandan plizyè jou oswa menm yon semèn. Pou fè doulè a yon ti kras mwens, li se pi bon yo itilize yon mwayen pou "Kinezioteyp" ki ka diminye anfle, diminye enflamasyon ak amelyore kondisyon an nan misk yo.

dlo nan misk

Nan kèk ka, misk yo pa ka jis lonje ak surmenaj. Nan sitiyasyon sa a, sentòm yo yo se egzakteman menm jan ak nan tansyon, se sèlman doulè a nan men yo ponyèt yo pral pi fò nan kèk fwa. Li se plis tankou yon pwenson pwisan dwat sou bra a epi yo pa pase pou yon peryòd trè tan de tan. Pafwa doulè a ka ale imedyatman, men fèt pandan mouvman, ak ematom parèt sou po an. Si ou santi twomatize plas, doulè a nan avanbra a nan men dwat li yo pral pi fò. Anplis de sa, ou ka tou fè eksperyans anfle a ki te koze pa emoraji a. Nan ka ki ra, men li k ap pase ki se misk la konplètman separe de tandon an. Nan ka sa yo, anba dwèt yo ka santi twou vid ki genyen yo. Blesi sa a kalite mouvman limite ak lakòz malèz, pa pase yon tan long.

Ki sa ki nesesè nan konfime dyagnostik la?

Yo nan lòd yo plis presizyon dyagnostik, doktè bay yon direksyon sou retgen, etid electroneuromyographic, CT ak MRI. Nan pote soti etid sa yo yo pral detèmine pa nati a nan maladi nan jwenti yo oswa kolòn vètebral li. Avèk èd nan tès san nan klinik kapab pi byen detèmine si gen okenn enflamasyon nan tisi yo, oswa li pa egziste. Baze sou ki analyses sa yo, osi byen ke ki baze sou rezilta yo nan egzamen an medikal yo pral enstale rezon paske nan yo ki nenpòt ki doulè nan avanbra a nan men an, ak Lè sa a li pral posib yo asiyen nenpòt tretman an patikilye.

Ki jan yo geri doulè zepòl?

Premye a tout, ki baze sou tès san laboratwa fèt medikaman oswa rejim alimantè nonmen. Li nesesè retabli balans lan nan vitamin, sèl, mineral, pwoteyin, grès, idrat kabòn ak lòt konpozan metabolik yo.

Toujou ap ak aparans nan doulè nan avanbra a nan men la dwe ki gen eksperyans pa chwazi yon pozisyon nan branch yo, ki asire absans la nan malèz oswa enkonfò minim pandan men imobilize, si li nesesè.

Pandan dòmi oswa rès nan kabann okipe pozisyon nan epi ajiste wotè a nan zòrye a, osi byen ke nan kò a pou ke doulè a pa rive. Si sa a pa kapab reyalize, yo omwen ka minimize. Anplis de sa, asire w ke ou gade soti pou, se konsa ke kolòn vètebral la se pa sa pwouve yo dwe trese, defòme, e li te yon dirèk ak kenbe nan kòl matris ak lonbèr lordoz fizyolojik (lokal koube pou pi devan).

Deja lè peryòd la subegu nesesè yo devlope men pasyan an, pote soti nan majorite a nan travay li yo ak pou avanse pou pi tout jwenti yo nan yon fason kòm li te fè l 'anvan Aparisyon nan maladi a. Pou ka sa yo bezwen konprandr ak konstan atansyon. Trè sou la men ap ede lòt men an. Men, nan kèk sitiyasyon, sitiyasyon an sove sèlman lòt moun oswa adaptasyon espesyal. Youn pa ta dwe eseye kraze doulè a nan men l 'epi kouri li. Asire ou ke ou chwazi ak anpil atansyon ang lan nan mouvman, pouvwa li, anplitid, ak degre nan swen. Trè byen li te ede yo devlope men pisin dlo tyèd, kòm manm la nan dlo peze mwens, epi sikilasyon san vin pi bon.

Li enpòtan pou ke soti nan premye jou yo nan maladi a pasyan an anpeche ensidan an nan restriksyon nan mouvman, patikilyèman nan zòn nan zepòl. Le pli vit ke siy yo an premye nan nenpòt ki, li se oblije fè tout efò yo elimine yo, depi kouri restriksyon nan se trè difisil yo geri. Isit la, nan kèk ka, gen nan travay, menm simonte kèk nan doulè a, ogmante ran de mouvman.

Jimnastik pou tretman

Youn nan metòd prensipal yo nan tretman se yon egzèsis espesyal. Objektif prensipal li yo nan ka sa a se yo anpeche atrofye nan misk, kòm akòz imobilizasyon nan misk, li ka trè byen vit devlope. Fizik fòmasyon amelyore sikilasyon san ak sistèm nè yo. Nou pa dwe bliye ke menm fè egzèsis la pi aktif pa ta dwe lakòz fatig nan misk oswa fatig. Men, travay la ap bezwen yo dwe yon anpil - plizyè fwa nan yon jou pou demi èdtan yon ak repo lontan yon ti repo. Entansite a ak vitès nan travay yo ta dwe piti piti bati moute.

Nan gwo enpòtans nan tretman an nan doulè se pwòp tèt ou-masaj ak mouvman egzat, pa delivre doulè a.

Li se tou itil angaje yo nan yon jimnastik batman kè regilye, ki gen ladan elektwo. Sa a se espesyalman enpòtan ak doulè parèt si mouvman yo ki aktif ak pasif nan jwenti yo.

Li se tou yon bon lide pou aplike pou epi odè divès kalite ki ede yo chofe misk yo, amelyore sikilasyon san nan zòn nan. Avèk swen, ou ka eseye labou a. Sòf si pa gen okenn reyaksyon negatif, li pral posib yo kontinye li.

Nan sitiyasyon kote pi grav la se pa yon konsekans blesi oswa egi gwo nan koup la nan premye jou, ou ka aplike frèt lokal yo, men se pa mwens pase 4 degre, se konsa ke twal la pa te senyen.

Ki lòt bagay ede diminye doulè a?

Trè souvan li te ede yo diminye tretman yo chalè doulè fè. Ou kapab sèvi ak kousinen chofaj, men pou fè pou evite nenpòt ki boule. Li se tou itil yo sèvi ak poluspirtovye oswa vodka konprès pou nwit la la.

terapi Reflects se tretman ki pi ansyen, li pral espesyalman efikas lè fè fas ak yon teknisyen ki gen eksperyans. Li kapab aplike nan fòm lan nan akuponktur, akuponktur elektwonik ak lòt moun.

ka Terapi fizik dwe itilize nan chòk ak ensiste nan sou twa oswa kat jou, ak nan kèk lòt ka - soti nan trè premye jou a nan maladi. Li se tou itil elektwoforèz objektif ak medikaman divès kalite. Sepandan, yo ta dwe tankou yon pwosedi yo pral aplike sèlman nan ka ekstrèm ak pou pa gen okenn pi lontan pase senk jou.

masaj nan maladi nan zepòl la oswa men gen sengularite pwòp li yo. Jwenti tèt yo kapab fèt sèlman ak anpil atansyon rpase. An se repo a nan masaj la aplike nan tout zòn anwo a yo ak anba a jwenti a.

Avèk yon rediksyon enpòtan nan doulè yo nan lòd yo konplètman retire yo, ou bezwen ajoute yon seri egzèsis bwòs vire nan direksyon yo opoze nan limit la lè dwate ak Bent nan koud bra a (5-20 fwa).

Li ta dwe tou dwe te di ke yo ta dwe men pasyan an ak bra dwe pwoteje soti nan ekspoze a frèt, fatig, sou vòltaj-yo ak chaj.

konklizyon

Doulè nan men la ak manch rad koud bra a ka rive pou plizyè rezon, sòti nan yon aksidan senp epi ki fini ak vyolasyon an nan ògàn yo entèn yo, tankou kè a. Se poutèt sa, pou yon dyagnostik kòrèk, asire w ke ou konsilte yon espesyalis yo anpeche maladi posib ak gerizon yo.