Efektif sipleman zenk pou gason: yon lis nan karakteristik aplikasyon ak revizyon

Zenk - youn nan eleman yo trase pi enpòtan, ki se esansyèl pou fonksyone nan nòmal nan kò a. Ki gen enpòtans patikilye pou zenk te nan sèks nan pi fò, kòm se patisipe nan pwodiksyon an nan testostewòn - prensipal òmòn nan gason. mineral ki pi abondan yo te jwenn nan witr ak fwidmè, vyann bèf fwa, ak pwason, vyann ak nwa, grenn flè solèy ak joumou. Ranpli feblès mikronutrim ede sipleman zenk pou gason, ki kapab achte nan yon famasi oswa te bay lòd sou entènèt la.

Wòl nan zenk nan kò imen an

Zenk se yon eleman tras esansyèl, ki se patisipe aktivman nan prèske tout pwosesis yo ki fèt nan kò a. Li se prezan nan konpozisyon sa a nan plis pase 300 anzim ak òmòn. Wòl nan mineral nan kò a se jan sa a:

• kontwole fonksyon an nan sistèm nève a: nan konjonksyon avèk vitamin B a gen yon efè pozitif sou fonksyone nan serebeleu a, amelyore memwa, konsantrasyon ak atitid;
• Pou ou kab vin imunomodulateur pisan amelyore pwopriyete yo pwoteksyon nan òganis lan;
• Li nòmal gonad yo: amelyore pwodiksyon an nan òmòn sèks ogmante aktivite espèm, anpeche devlopman nan BPH;
• bezwen pandan gwosès: Ede kenbe balans òmòn pi bon ak fè fas ak estrès;
• Li pèmèt pou kwasans nòmal, devlopman ak spirasyon seksyèl nan yon òganis;
• se endispansab pou kwasans lan nan cheve, po ak zong yo;
• anpeche devlopman nan dyabèt melitu;
• ogmante vizyèl akwite;
• anti-enflamatwa ak blesi geri efè;
• etabli dijesyon ak pankreyas;
• Li aji kòm yon antioksidan;
• patisipe nan pwosesis ematopoyèz.

Ki se poukisa gen zenk Defisi

ka Mank microelement ki te koze pa plizyè faktè. Nan yon defisit zenk yo malnitrisyon, pwosesis malabsorpsyon nan zantray la, mank oswa ki gen pwoblèm zenk obligatwa nan albumin, selil pòv absòpsyon nan tras eleman, estrès, move abitid, vejetaryen, malfonksyònman pankreyas ak lòt.

Poukisa mwen bezwen yon zenk nonm

Zenk deficiency pandan fòme ka mennen nan dezòd nan devlopman an nan sistèm seksyèl jèn timoun ak sispann meprize dezakò nan travay li.

Defisi mineral nan gason ki gen laj repwodiksyon se yon koz komen nan tèstikul fristrasyon travay: diminye pwodiksyon nan testostewòn ak espèm, diminye mobilite espèm. Kòm yon rezilta, chans yo nan fètilizasyon anpil tonbe. Se pou rezon sa zenk ki nesesè pou moun ki ap planifye vin ansent. Si pwoblèm nan pa ka inyore ak tan an yo ap depanse terapi lè l sèvi avèk dwòg ak zenk pou gason, lis la nan ki pral prezante anba a, li kapab mennen nan dekonpozisyon nan travay la nan glann pwostat.

Egal-ego enpòtan an se zenk a ranpli travay la nan sistèm iminitè a. Nan mank li yo se deranje tout sistèm iminitè inibe pa aktivite a antibiotics nan macrophages makwofaj ak netrofil, ki mennen nan yon diminisyon nan sentèz antikò pwoteksyon, paske nan yo ki moun se vilnerab a efè yo nan viris ak bakteri.

Epitou, zenk ki nesesè pou moun, ki moun ki yo enplike aktivman nan espò. Reyalite a se ke pandan entans mineral efò tras fizik se pèdi nan swe. Pou rezon sa a, sipleman zenk pou gason yo souvan preskri atlèt pwofesyonèl, osi byen ke moun ki gen fason pou lavi ki asosye ak aktivite fizik regilye.

zenk nòmal pou gason

Ki sa ki se kondisyon an zenk chak jou pou kò a gason? Pou yon to nòmal microelement gason se 15 mg pou chak jou. Nan modere òganis fè egzèsis fizik ta dwe resevwa 20 a 30 mg nan zenk pou chak jou. Lè fòmasyon bezwen nan ranfòse pou mineral egal 25-30 mg, ak pandan espò konpetisyon - 35-40 mg pou chak jou.

zenk sipleman

Preparasyon ki gen zenk, moun yo nan fòm dòz diferan. pouvwa grenn sa a dwe kouvwi oswa ou pa, enstantane tablèt gazeu, gout, kapsil oswa pou souse lozanj. Anplis, fòm la lage pa gen okenn efè sou nivo a nan absòpsyon zenk. Sa ki enpòtan se ki sa ki fòm nan sa a eleman tras genyen nan yo nan preparasyon an. Pifò sèl ka zenk (oksid oswa silfat). preparasyon an nan zenk pou gason nan fòm sa a se pi bon mache a, men li se vo anyen ki fòm nan zenk sulfat dijere pi mal la. Pou dat, se fòm nan pi bon nan mineral a konsidere kòm kelasyon, ki se chaje ak vitamin refere yo kòm "kelat la". se efikasite li yo konfime pa anpil kòmantè yo ki pozitif. Bon byodisponibilite yo te genyen tou fòm tankou picolinate, Sitrat, monometionin, ACETATE ak glycerate.

Apre sa, n ap diskite pwodwi yo nan zenk ki pi popilè epi yo efikas pou gason ki gen pri ka varye anpil tou depan de aktivite a fòme eleman yo fòme, rekonesans mak ak peyi ki gen orijin.

"Tsinkteral"

"Tsinkteral" - sipleman zenk pou gason ke doktè preskri pi souvan. Li se pwodwi nan fòm lan nan tablèt, fim-kouvwi. Youn grenn genyen 124 mg sulfat zenk.

"Tsinkteral" nonmen gason kòm yon pati nan yon tretman pou lakòz ak fèblès. Se dwòg la rekòmande nan lòd yo anpeche devlopman nan timè pwostat.

Travay Biwo "Tsinkterala" ede nòmalize fonksyone nan sistèm nève a ak andokrin, ankouraje pwoteyin, ak metabolis idrat kabòn, ogmante iminite ak amelyore sante.

Lè w ap pran dwòg la sa a 1 èdtan anvan yo manje oswa 2 èdtan apre a. Sa a konplo resepsyon pèmèt zenk a yo dwe absòbe pi byen.

se dòz la ak dire nan terapi detèmine pa doktè a endividyèlman depann sou kalite a nan maladi ak gravite li yo.

"Seltsink"

Pou tretman an nan pwoblèm sistèm repwodiktif, doktè preskri dwòg ki gen zenk ak Selenyòm (pou gason, sa yo, se endispansab tras eleman 2). Youn zouti sa yo se yon konplèks vitamin-mineral "Seltsink". Formulations ak zenk ak Selenyòm pou gason yo se bon ke yon konbinezon de de eleman sa yo nan yon preparasyon sèl se trè pratik pou terapi nan konplèks nan lakòz, ak maladi pwostat. Tou de eleman pa entèfere ak absòpsyon nan youn ak lòt. Apa de zenk ak Selenyòm preparasyon gen dòz pi bon nan E vitamin, asid ascorbic ak beta-karotèn.

Akòz lefèt ke "Seltsink" se yon efikas ajan anti-oksidan, fonksyon li yo se itil lè segondè mantal ak fizik estrès, pathologies nan sistèm dijestif la, maladi enfeksyon.

Dòz la rekòmande se youn grenn pou chak jou. Se kou a nan tretman etabli doktè, men se an mwayèn kalkile sou mwa.

Kontr nan "Seltsinka" resevwa sèlman yon sèl - partikularite a nan eleman li yo.

"Zen kelat"

Avantaj nan preparasyon an se ke li gen zenk nan fòm kelate. kontni li yo nan kapsil la 1 se 22 mg. se "Zenk kelat" nonmen nan amelyore iminite, amelyore ak restore travay la nan glann pwostat. Anplis de sa, dwòg la fè pwomosyon byen bonè reparasyon tisi apre blesi ak operasyon, ak anpeche devlopman nan dyabèt.

Rekòmande dòz - 1 kapsil pou chak jou. Duration nan 30 jou.

Zenk se yon pati nan konplèks multivitaminik

preparasyon ki pi popilè miltivitamin ak kontni zenk pou gason - "Duovit chèche Gason", "Alfabèt pou gason" ak "Parchite".

"Duovit pou gason"

Li se yon preparasyon vitamin konplèks, ki konprann ranje an antye nan vitamin B, vitamin A, C, D, E, zenk, fè, mayezyòm, Manganèz, yòd, ak kòb kwiv mete. Li rekòmande ogmante defans kò a, antretyen an nan ton an, ak ogmante estrès fizik ak mantal. Travay Biwo "Duovita pou gason" nan redwi risk pou yo maladi pwostat, amelyore mobilite espèm.

dòz la chak jou se youn grenn. Kou a nan tretman se 30 jou.

"Alfabèt pou moun"

Aktif konplèks vitamin-mineral pwodwi nan fòm lan nan tablèt milti koulè. Chak koulè nan grenn nan gen yon estrikti separe epi se fèt yo resevwa nan yon moman patikilye nan jounen (maten, apremidi ak aswè). An jeneral, "Alfabèt pou gason" konsiste de 13 vitamin ak mineral 9 (ki gen ladan zenk), L-Carnitine, L-torin ak eleuterokokkovoy desen.

Balanse konpozisyon nan vitamin ak konplèks mineral ranfòse sistèm nève a ak iminitè a, etabli travay la nan sistèm nan gason repwodiktif, amelyore ton an nan enèji nan ak pèfòmans mantal.

"Parchite"

Aktif preparasyon vitamin-mineral manifaktire pa "Evalar" eleman soti nan legim ak refere a Badam. Kontni an nan oksid zenk nan 1 kapsil - 15.6 mg.

An plas an premye, se "Parchite" gen entansyon pou moun ki soufri soti nan malfonksyònman erectile. se aksyon li yo ki vize a enteresan pwodiksyon testostewòn, epi, kidonk, ogmante puisans la.

Se dwòg la pran 1 kapsil pou chak jou pou 15 jou.

Natirèlman, zenk se yon eleman esansyèl pou fonksyon nòmal nan kò a, men yo anvan yo pran zenk sipleman an grenn pou gason, li pi bon yo konsilte yon espesyalis ak sibi egzamen ki apwopriye yo. Sonje ke apwòch la sèlman son ak tretman pral ede evite desepsyon epi pou yo jwenn rezilta a vle.