Gastric ilsè: nitrisyon ap ede pou anpeche pouse

Nan sosyete modèn, gen nimewo a nan moun ki afekte leve soti vivan dramatikman nan yon ilsè nan lestomak. Sa a se akòz deteryorasyon nan anviwònman an, ki ba iminite ak estrès. Men, kòz ki pi komen nan maladi sa a se yon rejim alimantè bon pou lasante. Pasyon pou moun semifinished pwodwi yo, manje nan bwat ak manje vit afekte travay la nan sistèm dijestif yo. Li se kounye a menm gen anpil timoun ki konnen nan eksperyans pèsonèl ki li se yon ilsè nan lestomak. Pouvwa a nan maladi sa a se trè enpòtan epi yo ka lakòz tou de egi ak soulajman a pasyan an.

Kòz ak sentòm

Gastric ilsè nan vant lan rive paske nan nitrisyon pòv, move abitid oswa estrès grav. Se maladi a manifeste nan gwo doulè, kè plen, vomisman, brûlures ak yon vyolasyon chèz la. Sa a se paske yon moun ap domaje mukoza nan vant lan ak ji dijestif, osi byen ke roughage, enèvan miray ranpa li yo ak fòmasyon nan érosion. Se poutèt sa, doulè a - sa a se sentòm prensipal la nan maladi a. Pafwa, menm si, li se senptom, ak moun nan ka pa menm sispèk ke li te gen gastric ilsè. Pouvwa nan ka sa a provok konplikasyon.

Ki pwodwi yo ta dwe eskli si yon ilsè?

Se konsa, si ou te jwenn yon ilsè gastric, gen kèk manje pa ta dwe boule. Apre yo tout, yo lakòz iritasyon. Ekskli anpil pwodwi, ak pi enpòtan - li se alkòl, kafe, te, fri ak fimen manje, manje nan bwat, bwason mou ak pen RYE. Endezirab ak fre blan pen ak patisri, vyann gra ak bouyon rich, tounen ak Piquant asyèt. pa manje kèk fwi ak legim tankou rezen, makro, chou, nave, radi ak zonyon. Evite marinated ak fèrmante manje.

Ki jan bezwen manje nan yon ilsè?

Sa ki pi enpòtan, yo nan lòd yo anpeche rplonje - se yo swiv yon rejim alimantè. Pou pasyan ki te janm gen eksperyans yon atak nan maladi ilsè gastric, li se pa difisil, paske doulè a nan ka sa a se trè fò. Medikaman asiyen yon doktè, sètènman ede, men li se trè enpòtan nan swiv yon fòm patikilye ak rejim alimantè. Se poutèt sa, pou nenpòt moun ki dyagnostike ak "yon ilsè nan lestomak," pouvwa a yo ta dwe objè a nan atansyon.

Manje yo ta dwe bouyi oswa vapè pen ou bezwen sèk. Rekòmande labouyl sou dlo a oswa yon ti kantite lèt. Sereyal yo itil yo prèske tout bagay eksepte ble. konsomasyon limit nan sèl ak fwi yo pi bon manje nan fou oswa san po. Trè itil nan mitan lannwit yo bwè yon vè lèt cho. Gen yon bezwen nan pòsyon piti, men pi souvan - 5-6 fwa yon jou. Yon lòt règ enpòtan: manje a yo ta dwe cho.

Gastronomie nan yon pi grav nan yon ilsè nan lestomak ta dwe gen plis dou. Manje ta dwe netwaye, li se pi bon si li se yon likid oswa semi-likid. Se konsa, manje a fèy vant lan pi vit epi yo pa irite.

Ki sa ki ta dwe mache ak yon ilsè nan lestomak? Recipes manje sa yo sanble ak manje timoun yo. Prèske se tout manje a kraze, lèt, ji dilye ak dlo, soup myeleu ak labouyl, ranch bouyon ak jele. Malgre opinyon an dominan ki ka manje a imen, ilsè pasyan an, ni gou, dwe prepare nan yon varyete de manje itil ak bon plat.

Avize pou fè pou evite estrès ak depresyon, bay moute move abitid nan maladi sa a. Men, si ou gen yon vant ilsè, manje, manje - sa a se yon bagay enpòtan, ki sa ki vo peye atansyon sou.