Green rejim alimantè, bote, sante fanm nan pa Riny Spayr

Gen yon li di: yon fanm ta dwe gen kè kontan, tout plis la li pa gen anyen yo ba nenpòt moun.

An reyalite, yon fanm kè kontan gaye trankilite, enegriyu pozitif, bay konfyans nan tèt yo moun ki bò kote l '. Sikològ di ke nonm sa a se yon bagay ki maskilen, yon pi gwo priyorite nan lavi l 'mete fi kontantman Ktorov. Si li nan kontantman nan nan manman yo, madanm kalme sekirite finansye li ki mennen lòt la ak lapè nan tèt ou ak rporte aje, an menm tan an pap vanyan gason trè enpòtan nan konnen ke pitit fi li - Princess, ki youn pa ta dwe ofanse. Tout moun renmen yo dwe pwochen nan yon fanm, gaye kontantman, ak pwosperite blagopolochie.

Sou baz la nan fanm sa a entelijan li konprann ke yo peye atansyon sou tèt ou, pi renmen, bagay, byen lwen soti nan egoyis.

Rina Spayr aksyon sou blog li, Italyen Little Bagay sa yo eksperyans pèsonèl ak sekrè nan rejim alimantè a Italyen, ki li te dekri kòm "rejim alimantè vèt" e ke li ap devlope an kolaborasyon ak nutrisyonist ak manifaktirè yo de pwodui kosmetik. Dapre Rina, difikilte pou prensipal la ke fanm fè fas a nan kèk pwen nan lavi yo, anjeneral nou ap pale sou sa yo rele kriz nan mitan-lavi nan 40 ane, se rejè a nan tèt li ak inyorans tèt li.

Poze yon fanm sou sa li ta vle yo dwe jodi a, nou tande nan repons: Mwen pa ta vle sa a ak sa .... Lè yon fanm kòmanse reyalize ke konnen sa ki sa li pa t 'vle - li nan sèlman mwatye istwa a, li li kòmanse reflechi sou sa li te vrèman vle. Nan travay la sou kreyasyon an nan imaj pwòp yo ideyal, fanm lan te etone nan dekouvri ke se pa tout sa ki move e ke yon bagay tankou sa nan li tankou li se: ranch yo wonn, tete piti, oswa sou kontrè tete yo trè bèl, ti wo, fòm nan bouch la ... .

Yon lòt difikilte pou - pèt nan kilogram siplemantè. Li se pa etranj, anjeneral, yon fanm jis vle pèdi pwa, nan konnen sou pwa ideyal la epi yo pa panse sou sa li pral fè lè sa a ak kò mens l 'yo.

Anpil fanm Ris pote plent sou enkapasite a pèdi pwa paske yo gen yon mank de pwodwi bon. Men, Rina di ke Italyen ki ap viv nan peyi a, GDSs move yo manje se tou senpleman enposib, tou, soufri dieters ak swe nan jimnastik la.

Rina Spayr, diskisyon yo ki te fè konklizyon sa a: manje yo ta dwe kòm fòm natirèl ak inivèsèl ak anfòm. pi plis nan Estestenno nan kwizin la nan nenpòt ki nasyonalite e se vèt ak dlo. Tout modèl, sa ki ka dwe rele yon rejim Guru, dlo pou bwè toujou ap. Tout nutrisyonist unaniment mande yo bwè omwen 2 lit dlo yon jou. "Le pli vit ke mwen te kòmanse bwè dlo mineral chak jou pou 2 lit, imedyatman remake chanjman an pou stronsyom a pi bon ak kò mwen an - di Rina Spayr nan blog l ', Italyen bagay, - tou de sou - majik, po a vin douser ak pi piti, ak pwa siplemantè ki 40 ane se pa tèlman fasil pèdi, kòm li fonn. "

dezyèm règ - Sistèm nan ekipman pou "vèt rejim alimantè": tout -Timoun vèt nan kantite san limit. fwi ak legim wouj ak jòn gen sik.

Apre sa, règ la twazyèm, ki pobrobno eksplike sou blog la, li se yon chanjman nan fòm, nan limit ki posib, san yo pa vyolans, yon chanjman nan vizyon tèt li ak atitid nan lavi, epi, kòm yon konsekans, revisions nan anpil aspè nan lavi yo. Si yon fanm renmen pou kwit manje ak kè kontan fèt, lè sa a ki jan li ka pèdi pwa? Men, si sèvis ofrann bèt sa a se nesesè? Abònman nan blog la yo epi yo vin pi kontan ak plis ankò bèl ak Rinoy Spayr ak sekrè Italyen li yo.

Se konsa, ou nouvo rejim alimantè Italyen kòmanse ak 3 règ yo:

1. Konnen ki moun ou ye epi kisa ou vle wè tèt ou jodi a.

2. 2 lit dlo yon jou

3. "Green Rejim"