Ka zo kase nan tibya a: fizyoterapi

ka zo kase tibya mande pou pwolonje tretman ak imobilize janm nan blese fèmen ka zo kase nan tibya a san yo pa deplasman oswa yon deplasman ti tay nan fragman zo trete Distribisyon nan yon mwayèn de 2-2.5 mwa, pandan y ap ka zo kase louvri ak ka zo kase nan deplasman an Longitudinal nan yon bezwen pou yon imobilize plis pwolonje apre zo tansyon oswa operasyon.

Fizyoterapi nan vire an nan tibya a ta dwe kòmanse soti nan premye jou yo, nan absans la nan doulè a nan sit la ka zo kase epi nan bon kondisyon jeneral nan pasyan an. Nan denmen, apre yo fin enpozisyon la nan traction kòmanse pwosedi rekiperasyon nan fòm lan nan masaj ak fè egzèsis janm uninjured, jigo sifas masaj nan pye a domaje ak mouvman an jwenti a cheviy. Ka zo kase nan tibya a trete pi vit nan tranzisyon an byen bonè nan yon minè mouvman aktif nan jenou an (pa rale chay la). estrès la rupture resultant nan fragman yo zo fè pwomosyon deklanchman nan pwosesis yo rejenerasyon. Apre apeprè 4 semèn ka pliye jenou a prèske nan yon ang dwat.

Depi kouvri nan lacho bandaj piti piti deplase rete la nan pasyan an nan yon pozisyon mache dwat. Nan denmen, ou ka chita nan kabann nan, pendant janm li, li mete pye l 'sou planche a san yo pa yon chaj. Sou twazyèm jou a, yo pèmèt yo kanpe kabann kenbe sipò nan (chèz oubyen ankadreman kabann). Dapre nan fen a egzèsis asire w ke ou bay janm nan wo pozisyon. Pa metrize mache ki korèk la avèk beki kòmanse nan 4-5 jou.

Soti nan premye jou yo nan mache ta dwe baze sou yon jete lacho. Sa vin kreye yon chay axial nan branch ki domaje, nesesè pou fonksyonèl fòmasyon duriyon. Akòz fragman micromobility rapidman yo fòme yon fizyon solid nan mayi. Nan absans la tout moun ki tankou yon chaj se ralanti konsolidasyon epi li devlope grav maladi osteyopowoz la.

Objektif la nan terapi fizik apre ka zo kase tibya nan etap sa a se tranzisyon soti nan dòz konstan chaj pye a fè mal lè w ap mache ak beki chay pèmanan ak plen, sa ki pèmèt pou avanse pou pi san yo pa beki. Lè chay ogmante yo ta dwe gide pa aparans la nan doulè: yo ta dwe mache ap akonpaye de sansasyon minè ki fè mal, ki fè yo aktive lè pwoteksyon pwosesis yo reparation ki vize a elimine estimilis la. doulè twòp montre yon mayi chòk enpòtan, ki mennen ale nan rejenerasyon nan ralanti.

Ka zo kase nan tibya a trete efektivman pandan egzèsis espesyal ki ka geri (mouvman 6-8):

1. Nan yon pozisyon nan kouche - se pèfòmans la nan retounen lakay yo epi plantèr kourbur a nan pye a, izometrik tansyon nan misk yo kwis pye (jiska 5 fwa nan 5 segonn), altène kourbur ak ekstansyon nan pye yo nan jenou an pandan y ap glisman pye a nan kabann lan, lòt jete epi pote pye yo pandan y ap glisman sou kabann lan , sezisman e kenbe ti atik zòtèy, sikilè mouvman arè ak simulation lwen nan kabann.
2. se kouche sou vant li, kourbur janm ak ekstansyon pou jwenti a jenou retire janm ou tou dwat retounen lakay yo epi sou bò la.
3. Bay manti sou bò li yo, se retire nan yon direksyon ki nan pye a dwat epi kenbe l 'nan pozisyon sa a jiska 5 segonn.
4. Nan chita pozisyon kourbur ak ekstansyon zòtèy yo, dwèt meditsinbol woule dèyè, yo soti, woule pye a soti nan talon pye zòtèy.

Ka zo kase nan tibya a trete efektivman sèlman avèk patisipasyon nan aktif nan pasyan an nan aktivite reyabilitasyon, youn nan ki se yon egzèsis ka geri ou. Sèlman sa k gen yon konpreyansyon klè nan objektif yo ak konpozan nan tretman an diminye, pasyan an yo pral kapab mobilize volonte yo pou fè egzèsis regilye yo ak ki pèsistan.