Ki jan pou aprann panse, rekòmandasyon ak konsèy efikas

A nenpòt ki laj, ou ka amelyore kapasite mantal ou yo. aparans imen an se difisil a ap ajiste, men pwòp tèt ou enteryè ou ka amelyore lavi yo. Se pou nou pale sou jan yo ka aprann yo panse an jeneral, ki jan yo aprann yo panse lojikman ak ki jan yo aprann yo panse pozitivman. Tout sa a se trè enpòtan pou devlopman yo.

analize

Nan tren sèvo ou yo panse, li se nesesè yo asiyen pou objektif sa a omwen yon ti moso nan jou ou. Si ou pa gen okenn tan nan fatra, medite sou wout la nan travay oswa nan magazen an, pandan y ap kwit manje, oswa mache chen an. Ou ta dwe toujou sèvi ak kapasite a inik nan sèvo a fè travay miltip.

Ki sa ki pa t 'panse nesesè? Nou pa janm ap grandi kòm yon moun, si ou pa aprann kouman yo analize. Epi ou ka analize prèske tout bagay, menm lefèt ke nou pa gen anyen fè avèk yo. Sonje ak evalye pwòp aksyon ak lòt moun 'yo ak mo yo. Reflechi sou ki jan yo enfliyanse ou menm oswa lòt moun, sa yo evantyèlman te mennen ke li ta nesesè fè sa ki mal. Men, fè atansyon pa reminisce ase yo bliye sou prezan an ak tan kap vini an.

Plan

Anplis de sa nan analiz la nan tout sa ki te pase nan lavi ou, sa li vo panse sou sa ki bay manti devan yo. Toujou plan yo dwe pi byen. Apre analiz de aksyon sot pase yo ak sa kap pase nan lavi ou, panse osijè de kòman pou fè pou evite fè erè yo menm. Eseye antisipe sitiyasyon difisil ki pouvwa leve nan demen ou lavi oswa semèn pwochèn, ak prezan opsyon plizyè pou reyaksyon ou yo, ak Lè sa chwazi pi bon an nan opinyon ou.

Asire ou ke ou rete nan sèvo t'ap repase rezon ou yo. Ki jan pou aprann panse osijè de objektif ou toujou ap epi yo pa bliye sou yo? Ou ka boule yo sou yon fèy papye, ak Lè sa kontinyèlman revize lis sa a, rekipere memwa. Marshall objektif entèmedyè pou chak jou, semèn ak mwa. Imajine tan kap vini yo, Trase li senaryo posib, tout tan tout tan an panse sou kòman yo amelyore lavi yo nan pratik.

Fè atansyon

Nenpòt enfòmasyon dwa konnen premye antre nan rejyon an nan sèvo responsab pou pwosesis enfòmasyon, san konesans la, epi sèlman Lè sa kòmanse entèraksyon li yo ak zòn yo aktive nan konesans moun li. Enfòmasyon pibliye sou nivo a nan konsyans, nou ka aktivman jwi epi sonje, menm apre yon ane. Tout moun ki te rete nan enkonsyan nou an ka travay pou nou menm jan entwisyon.

Poukisa se tankou yon karakteristik nan sèvo a enpòtan sonje moun ki ap mande ki jan yo aprann yo panse byen? Bagay la se ke si ou vle kèk enfòmasyon rete nan memwa ou, epi ou ka Lè sa a, sèvi ak li pou refleksyon pwòp yo, ou gen yo dwe enterè espesyal li. Se sèlman nan ka sa a li pral kraze soti nan lide enkonsyan ou epi yo pral nan tan kap vini a ou wè.

Se poutèt sa, tout moun ki kenbe li di nan kè l ': "Mwen vle pou aprann kijan pou panse," premye a tout sa ou dwe di nan tèt ou: ". Mwen vle fè prete atansyon a tout sa m' tande ak mwen al gade" Nan sèvo moun pou kont li pa detèmine ki enfòmasyon ki konsidere kòm enpòtan ak sa ki pa. Tout sa ki nou pa peye atansyon anpil konsyan, li pa t 'konsidere li enpòtan ak rezèv nan nivo a aksesib a san konesans yo ban nou.

Pou egzanp, nou sonje (depi reyalize) ki te rankontre sou wout la nan travay youn ak lòt, men pa janm sonje santèn de lòt moun wè nan moman sa a nan ap fè fas. Youn konklizyon: Fè trè konsantre sou enfòmasyon ki ou konsidere ki gen anpil valè pou tèt yo, eseye devlope li enterè ki pi sensè. Lè sa a, li pa pral glise soti nan tèt ou, epi ou ka sèvi ak li pou gwo twou san fon refleksyon.

Fè kirye

pa limite tèt ou twò etwat ran de enterè, paske se la yo, se pou anpil aktivite enteresan, kòm yo ta dwe panse. Pou egzanp, ou ale nan travay epi ou remake sou wout la yon ti kras kalmason. Olye ke jis chwazi li leve, li pote sou zèb la, sispann ak panse: ki sa ap viv sa a bèt ti, ki sa li manje ak kouman yo ogmante pitit yo? Si nou sipoze kèk repons, pa bliye lè li te tounen soti nan travay jwenn sou entènèt enfòmasyon ki egzat sou sa a epi konpare ak sipozisyon yo.

Èske w te janm te panse, gade nan syèl la, poukisa li se ble oswa poukisa nou klere ak solèy cho kòm fèy yo nan plant pirifye lè a oswa sa ki koulè yo wè mond lan nan chat ak chen? Ak sa ki nan andedan je nou, ke nou tout wè li? Si ou tren tèt ou toujou gade toutotou ak yon enterè vivan nan tout sa ki antoure nou, nou pa ka jis tren sèvo ou nan travay aktivman, men tou, fè lavi ou pi plis enteresan.

Envante tèt li egzèsis

Sou kesyon an pou konnen kijan pou aprann yo panse pou tèt ou, gen anpil nan lòt repons. Konekte imajinasyon ou ak envante pou tèt li travay nan ede yon antye nouvo fason yo wè bagay sa yo òdinè ak sitiyasyon. Pou egzanp, ekspè konseye chak fwa pou li ale nan travay nan nouvo fason, pou yo ale nan lòt magazen ranplase fraz chak jou yo nan yon nouvo, etranj pou ou. Amelyore kapasite mantal yo etidye yon lang etranje ak liv lekti. Eseye detanzantan chanje fòma a nòmal pou sinema ou ak mizik - yon nouvo kalite nan lavi ou.

pa kwè jis nenpòt ki bagay ki ou di. Eksplore kesyon nan tèt ou, mande yon moun ki konnen plis sou li, ak Lè sa, li te gen ase prèv, tire konklizyon pwòp yo. Li ka pran yon sèten kantite tan ak efò, men li sètènman pral ajoute bon konprann ak eksperyans li. Toujou eseye gen pwòp yo, ki baze sou reyalite, opinyon.

Panse nan jwèt la

Genyen yon kantite nan amizan jwèt, ki fè yo "ponpe" nan sèvo nou yo. Diferan "pwa" tout kalite pezeul ak pezeul yo pral pou l '. Anplis de sa, entènèt la ka jwenn yon nonb infini nan jwèt diferan, fòse nou analize, konpare, sonje ak pran. Anpil jwèt sou òdinatè modèn - se repons lan nan kesyon an, ki jan yo aprann yo panse vit. Nan anpil nan yo pou pou genyen ou bezwen yon reyaksyon bon ak kapasite nan imedyatman pran desizyon.

Sa yo enjisteman bliye jwèt jodi a, tablo tankou damye, dam, ak yon varyete de jwèt kat, gwo kout devlope lojik. Pa neglije yo. Epitou sou òf tout kalite jwèt tablo ki mande pou atansyon a nan patisipan yo, devlope taktik pwòp yo, epi estrateji. Sa a jan plezi ak enteresan nan devlopman tèt-li, nan kou, merite atansyon espesyal.

Devlope panse pozitif

Si ou vle reyèlman devlope kòm yon moun, evite panse negatif, paske yo ranbouse menm aspirasyon ki pi chod ak siyifikativman diminye kapasite nan ki disponib. Anplis de sa, kòlè, resantiman, fristrasyon ak jalouzi gen yon enpak trè negatif sou sante moun, sa ki lakòz pwoblèm ki genyen ak sistèm sikilasyon ak dijestif, maltèt la ak lensomni, osi byen ke yon varyete de maladi emosyonèl ak mantal.

Men, ki jan pou aprann panse osijè de bon an? Premye a tout, ou dwe fè l 'yon règ ak anpil atansyon kontwole toujou ap ranplase nan chak panse lòt nan tèt mwen. Pral tonbe pi vit ke negatif la, lè sa a li sispann yo epi yo dwe ranplase pa pozitif. Pa janm kite panse yo nan tèt ou te pran vòl lap fè dezòd tèt yo. Tankou yon efò konsyan oblije evantyèlman gaye sou nan sa ki ou pral devlope abitid la nan panse pozitivman sou tout bagay.

Jiskaske ou te fòme yon abitid difisil panse pozitivman, antoure tèt ou ak moun ki ap deja byen bay. Toujou, menm lè ou pa nan atitid la kenbe fè fas a souri sensè, kenbe tout atitid zanmitay ak apresye. Obsève tout bote a nan mond lan ak tout bèl bagay k ap pase nan ou.

Ki jan simonte parès

Anpil nan moun sa yo ki ap mande ki jan yo aprann yo panse, reyèlman bon nan fè li, men jis pa sèvi ak gwo kapasite sa a. Rezon ki fè la pou sa a se senp yo banalité - Manman parès. aktivite entelektyèl pafwa absòbe menm kantite lajan an nan enèji kòm travay fizik lou. Se poutèt sa, prezève rezèv enèji yo, kò a diman dakò fè sakrifis sa yo. Se pou rezon sa li se pafwa tèlman difisil fè tèt ou oswa pitit ou yo panse, sa a, se kote li yo rasin parès.

Si objektif nou yo se pa degradasyon, ak kwasans pèsonèl, ou bezwen chak jou yo fè tout efò yo fè travay sèvo ou. Nou pa bezwen pè travay twòp li - sèvo a pa janm vin fatige, Mwen fatige jis nou. Men, sonje, ke plis nan nou jwenn fatige nan refleksyon an entans, pi entelijan ak devlopman nan vin. Epitou amelyore memwa nou yo ak entèlijans. Nou vin plis konfyans, enteresan epi itil bay lòt moun, ak lavi nou yo - plezi ak pi kontan.