Ki jan yo masaj osteochondrosis

Pa kantite fèy malad ki soti nan plon an pa sèlman nan enfeksyon egi respiratwa, men ki ba doulè nan do. Maladi sa a se kapab nan frape menm jèn moun, li dire yon tan long ak se tendans pouse. Lè osteochondrosis nan nan kòl matris depatman nan doulè rive nan diferan zòn nan sentiwon nan zepòl. tèt fè mal souvan ak vètij. Selon demografik medikal fanm yo pi plis chans pase gason soufri soti nan osteochondrosis. Men, mesye yo nan menm tan an plis chans gen konplikasyon egi ki mande entèvansyon chirijikal.

te masaj nan osteochondrosis te avèk siksè itilize nan tretman an nan tout kalite maladi a. Li akselere san ak lenfatik sikilasyon an, dispans doulè, amelyore rekiperasyon an nan fonksyon nan kolòn vètebral la. Massage kapab tou gen pou itilize kòm yon prophylactiques yo anpeche ensidan an nan maladi sa a.

Li rekòmande fè sesyon yo an premye nan dou, se konsa yo pa sispann meprize tansyon nan misk nesesè, ki pou teknik jeni enèjik, pouvwa mennen nan doulè adisyonèl. Masaj ak osteochondrosis nan kolòn vètebral la nan kòl matris se pi bon fè kouche, men ou ka fè malaksaj ak chita. kondisyon ki pi enpòtan pou siksè yo nan pwosedi a se detant la maksimòm de misk nan do a ak kou nan pasyan an.

Kòmanse masaj osteochondrosis bezwen soti nan do a. Premye te pote caresses, plis bagay k ap kofre ak malaksaj. Chak resepsyon repete 3-4 fwa. Fòk yon atansyon patikilye, ki dwe peye nan do a anwo nan lam yo. Gen 6-7 fwa caresses nan yon direksyon ki soti nan ang ki pi ba nan lam la navverh nan kou, variantes sou tou de bò. Apre sa, kòmanse masaj avanbra a, si pasyan an ap chita, ou ka fè kòm caresses, peze ak malaksaj pèktoral pi gwo misk la (sou chak bò 5 fwa).

Si w depanse pwosedi medikal sa a pou pou genyen yon osteochondrosis nan kòl matris, masaj kontinye masaj misk yo pwatrin pa mouvman yo menm. Lè sa a, tout atansyon a chanje kou an. Caresses fèt sou yon direksyon ki nan kwasans cheve nan tèt la desann nan do a se fèt 8-10 fwa. Si sa a mouvman pa lakòz doulè, yo fè vyzhimatelnye mouvman sou liy yo nan dèyè a ak bò nan kou an. Apre sa tout la caresses retounen lakay yo epi peze pòsyon a anwo nan sentiwon zepòl.

Masaj nan osteochondrosis pa pap vin efektif san yo pa fanm k'ap pile a plen nan kolòn nan kolòn vètebral. Triturasyon ta dwe fèt nan yon liy dwat atravè kousinen kat dwèt kouvri yon zòn ki gen ladan zo nan oksipital jouk do a ak vini kòm fèmen nan pwosesis yo Spinous (5 fwa). Fè mouvman sikilè ak kousinen nan youn oswa plis dwèt.

Lè kraze kolòn epinyè misk nan kou a ta dwe pran anpil dekontrakte, ak tèt li bese pi devan. Gras a sa a masaj pral santi yo pi byen pwosesis epinyè ak pi bon kapab santi yo.

Anjeneral apre 6-8 sesyon nan masaj doulè a bese. Nan ka sa a, pandan masaj la dousman Thorne kou a nan direksyon opoze. Si gen doulè nan jwenti a zepòl oswa zepòl la, zòn sa yo yo masaj apre yon tretman bon jan de kou ak sentiwon zepòl. Pati nan final la nan pwosesis la enplike nan yon jeneral masaj nan kou a, tounen, sentiwon zepòl ak masaj konplè dousman caresses.

Yon fwa doulè nan do diminye, chanjman sa yo teknik masaj. dwe Nimewo nan mouvman caresses ap redwi, ak nimewo a peze, malaksaj ak ogmantasyon friksyon. metòd prensipal yo nan sesyon ki sot pase yo dwe fwote. Dire a nan pwosedi yo an premye yo ta dwe minit 5-7, ak dire swiv-up ogmante a 12 minit.