Ki jan yo pase nan yon pye yo?

Nan fòm anpil nan Arts masyal konsantre sou yon tè, se sa ki, batay la nan etaj la. Sitiyasyon an pi favorab nan pifò ka yo li se avyon de gè a menm ki se sou tèt - sou lènmi an. Ki jan yo transfere yon advèsè sou planche a yo epi yo dwe nan yon pozisyon nan pi avantaje? Youn nan fason ki pi komen se yo pase nan pye yo. Travay Biwo reklame nan lit freèstil, atizay melanje masyal, e menm rugbi.

Ki kote mwen ta dwe itilize?

Toujou sonje youn nan règ yo prensipal nan mma, "Avèk yon avyon de gè ou bezwen bwat, ak yon boxer -. Al goumen" Passage nan janm yo - yon opsyon ki gwo si w ap atake yon advèsè se relativman wo, ki gen tandans al goumen nan etajè a. Warning! Nan okenn ka pa eseye fè resepsyon, si w ap atake yon avyon de gè plis ki gen eksperyans, espesyalman li te gen yon fizik fò. Se sèlman fè bagay sa yo vin pi mal.

Technique pasaj nan pye yo

Travay Biwo kòmanse ak etajè a klasik. Tou de moun yo nan yon distans de apeprè yon anplasman (longè a nan bra a). Gen kèk luteur san eksperyans gen tandans fè li vit nan pye l 'nan yon distans imedyatman apre kòmansman an nan match la. Se konsa, pa fè sa. Si advèsè ou a se pare, li se tan yo eseye ak devine chwazi nan ou frape yon jenou nan tèt, maziko la oswa jis otbezhit nan yon distans ki san danje.

Premye ou gen yo kalme. Mask pasaj la nan pye yo se jeneralman itilize koutpwen nan nan tèt la. Ou kapab tou itilize yon seri kout. Jis pa jwenn te pote ale - yon boxer oswa yon reprezantan nan yon lòt atizay masyal ka pini ou yon kont atak pwisan.

Travay la - fòse opozan an ogmante men yo pou pwoteksyon. Tout sa ou ka kòmanse resepsyon prensipal la! Mwatye pliye janm ou, sevè Avanse pou pi devan, kenbe ak yon sèl men oswa kwis pye jenou advèsè a, ak dezyèm lan - li pi ba tounen. Ou kapab tou sifi pou tou de pye oswa yon sèl pye ak tou de men.

Koulye a, "protarante" lojman zepòl ak rale pye a nan direksyon ou. Eseye li pa tonbe nan lènmi an (ou ka gen fè mal), ak dousman deplase li nan yon kanpe sou jenou l ', bay opòtinite pou al goumen sou oswa yo kenbe tè-ak-Pound.

erè komen lè nou pase nan pye yo

Sonje ke sa a se yon pasaj, pa sote oswa tonbe. fòs prensipal nan kò ou ta dwe bay moute. pa panche kò a pi devan. Lè pase nan pye yo pa rekòmande yo atrab advèsè ki pi wo a jenou yo, ak anba a senti a - Se konsa, li se difisil a refize balans imen an. Kenbe twò ba, tou, pa bezwen - yon gwo risk jwenn nan jenou an fwon. Anplis de sa, pa pran men ou nan chato la nan pye lènmi an - mouvman peu ap mennen nan pwoblèm ki genyen ak ponpon.