Ki jan yo sispann yo te yon viktim epi yo kòmanse k ap viv? konsèy sikològ la

Twòp moun plenyen pou di ke yo yo konplètman soti nan chans nan lavi. Li te tankou li se reyèlman pou yo bagay yo ap mache byen lwen pi bon: pwoblèm fanmi, travay, bagay sa yo yo pa egzakteman reyisi, fanmi ak zanmi nan chak vire fè efò kritike, fè yon bagay embesil. Ki jan yo sispann yo te yon viktim, lè tout nan nou vire do? Ki sa ki ta dwe fè nan adrès sa yo pwoblèm peze? Ki jan yo pa pèdi idantite yo nan sa a toubiyon nan evènman?

Bagay ki pi enpòtan ki fè distenksyon sitiyasyon an nan viktim yo, li se yon santiman moun entèn san valè ak fèb. Li santi l tèlman pi fò nan perdants yo. Yo sanble yo gen tout sa yo entansyonèlman vle ofanse. Pafwa menm rive nan pwen nan ridikil, epi li se nenpòt ki kontak konnen kòm yon fason yo benefisye de yon moun yo. Atik sa a kontra avèk kesyon an sou fason yo debarase m de santi a nan lavi a entèn nan mekontantman, Ki jan yo sispann yo te yon viktim.

Orijin yo nan pwoblèm nan

Nenpòt difikilte ki asosye ak kominikasyon, atitid nan direksyon pèp la bò kote nou, soti nan timoun piti. Li te nan ane yo byen bonè moun akimile anpil valè eksperyans nan entèraksyon ak sosyete a: li kapab tou de pozitif ak negatif. Si yon moun chak fwa li gen yon bezwen eksprime sa yo panse pwòp tèt ou enteryè ou, timid ak kache, ak Lè sa degoute moun yo renmen, gen yon sitiyasyon yo dwe yon viktim.

Nonm lan tèt li pa avi ki jan piti piti eseye sou wòl la. Si yon timoun nou yo trete enjisteman, eksperyans la se asire w ke yo dwe ranvwaye nan tèt la. Nan lavni a, moun nan kòmanse jwe tankou yon modèl destriktif nan konpòtman nan moun ki nan moman sa a la. Osi lontan ke moun nan tèt li se pa okouran de pwoblèm l 'yo, pa gen anyen ap janm chanje nan lavi l'.

Sa a se repons lan pi bon nan kesyon an pou konnen kijan pou sispann yo te yon viktim nan relasyon an. Kòmanse fè yo peye pwòp santiman yo omwen yon ti kras atansyon ak swen.

manifestasyon prensipal

Pi souvan, moun sa yo refize gen yon opinyon ak eksprime yon moun vle fè byen fò. Pèsonn pa konnen nan sa ki yo te reyèlman panse, paske moun ta pito kenbe bouch yo fèmen. Yo di yo relativman ti, plis an silans ak panse sou l 'yo. Li nesesè fè egzèsis gwo kontakte nan fè fas ak kesyon an pou konnen kijan pou sispann yo te yon viktim. Sikoloji rejte tout moun se ke li se kounye a twò ba opinyon yo aji avèk fòs konviksyon, assertively. Li sanble m l 'pou l definitivman pa pral travay, paske li pa menm fè nenpòt ki eseye chanje sitiyasyon an.

Ki jan yo sispann santi tankou yon viktim? sèvis ofrann bèt nan tèt li se rezilta a nan levasyon move nan anfans ou, fòmasyon nan ki ba-estim pwòp tèt ou. Antanke yon adilt, tankou yon moun pa ka reyalize tout bon vre nan pwòp fanmi l ', yon karyè, yo montre bò pi bon yo. Ansanm ak tout paske yon fwa yon nonm ranfòse kwayans ki di se li ki anyen ki bon pa kapab. Anpil moun konsidere tèt yo yo dwe yon embesil konplè ki pa gen okenn lide ki jan yo rezoud pwoblèm nan ki pi fondamantal. Abandon nan pwòp opinyon yo, anbisyon, aspirasyon enpoze yon mak grav sou pèsonalite nan, fè l 'gade anndan epi yo pa kite nenpòt moun ki nan mond enteryè l' yo. Ki jan yo sispann yo te yon viktim? Eseye fè rekòmandasyon yo ki senp yo.

Travay ak estim pwòp tèt-

Ou ta dwe kòmanse piti. Anvan nou pale sou pwòp tèt ou realizasyon-yo ak aspirasyon segondè, ou dwe travay deyò plent pwòp yo, yo santi yo pa gen okenn moun mwens enpòtan pase nenpòt lòt moun. Travay ak estim pwòp tèt- enplike pran pwòp tèt ou san yo pa entèdiksyon. Lè nou yo toujou ap fè eksperyans yon eta de estrès, pi difisil nan li vin kwè nan kandida yo ki disponib. Mwen ta renmen yon moun pour selebre reyalizasyon nou an, ki te kòmanse yo dwe tèt li sou bezwen an, li fè lwanj pou yon bagay. Men, sa a anjeneral pa rive. Ki jan yo sispann wè tèt li kòm yon viktim? Kòmanse bloke reyalizasyon pwòp yo. Remake byen ke gen gen espesyal, ki lòt moun pa fè sa. Li pa kapab ke ou te tèlman unremarkable ak moun entérésan.

Pa rete tann pou apwobasyon nan men moun ki yo fèmen pa. Kòmanse renmen tèt ou pa pou nenpòt ki merit, men jis paske yo egziste sou tè sa a. Lefèt ke lòt moun trete nou fason nou pèmèt tèt nou a trete tèt ou. Ou pa bezwen denigre moun li nan yon konvèsasyon avèk yon moun oswa eseye enfliyanse santi nan pitye. Se konsa, estim pwòp tèt- ou pa ap ogmante. Si w ap seryezman panse sou jan yo ka sispann yo te yon viktim nan lavi yo, li lè yo pran aksyon.

One Stop santi regrèt pou tèt ou ak nan tout fason yo pran swen enkapasite pwòp yo. Kòmanse dousman soti nan lonbraj yo ak aprann yo jwi tout bagay ki k ap pase nan ou. Pou ede lòt moun. Mete aksan sou moun ki nan bezwen nan swen ak sipò nan nenpòt ki lè bay yo. Sa a se fason ki pi bon yo dwe enpresyon pozitif pi vit ke posib pou konsève pou moute, jwenn yo santi yo enpòtan.

devlopman pèsonalite

Pwobableman pa gen yon sèl ta diskite ak lefèt ke chak moun se inik. Nou tout nou se byen diferan soti nan chak lòt, e ke se divèsite nan gwo nan mond lan. Moun ki soufri soti nan ba estim pwòp tèt-yo ak tòtire de tèt ou difisil pwòp tèt ou-kritik, pa ka figi konnen kouman ou sispann yo te yon viktim. Simonte fristrasyon a pafwa se konsa konplike ke gen moun ki pa remake kandida fèmen. Li se menm pi rèd kwè ke li vle di yon bagay bay lòt moun. Pandan se tan, kidonk li enpòtan pou aprann apresye tèt yo, paske pou ou li pa fè nenpòt lòt moun.

devlopman nan pèsonalite moun dwe kòmanse ak konsyans de plus pwòp yo fizik ak entèn yo. Lè yon moun reyalize ke diferan de lòt la, li ba l 'siplemantè ankourajman aji kont tèt li epi yo pa panse plis sou jan yo ka sispann yo te yon viktim. Sikoloji - syans nan ki ede fè fas ak pwoblèm sa yo ki egziste deja, simonte difikilte konsiderab.

Talan ak kapasite

Paradoksal, plis la yon moun se ki gen don, plis la li te eksprime bezwen an kache nan yon pwoteksyon "kokon". Se poutèt sa anpil moun ki kreyatif yo introverts gwo twou san fon, se lavi trè solitèr, epi yo pa kite moun lòt nasyon nan mond ou yo. Sa a anpeche vijilans anndan an manifeste pèsonalite moun yo, dezi vre ak bezwen yo. Yo dwe divilge nan yon nati kreyatif, fè efò reyalize talan yo, lè sa a pral ajoute yon sans de vin endepandan.

Sèvis ofrann bèt nan pè a

Pafwa li k ap pase ki moun ki ap viv ansanm pou yon tan long, men se yon sèl nan yo pa remake ke se dezyèm mwatye nan toujou ap gwo malè tonbe sou pa yon okazyon an patikilye. Ki jan yo sispann santi tankou yon viktim nan yon relasyon? Premyèman, ou bezwen konprann tèt mwen, yo konprann poukisa sa a k ap pase. Apre yo tout, pi fasil a blame patnè a nan enjistis. Li nesesè yo konprann kote ou ye a "ranplasman" poukisa ou pratik yo ofanse oswa ki pa gen avi a. Rezon ki fè yo pouvwa ap tankou sa a: souvan fanm pa santi atire ase, pa edike, pa sèvi ak opòtinite yo ofri nan lavi yo. Lè sa a, vini moman sa a nan Syèk Limyè ak nou gen yon anpil yo panse sou jan yo ka sispann yo te yon viktim nan mari l '. Senpleman kòmanse yo respekte tèt ou.

Ki jan pou aprann apresye tèt ou?

Healthy estim pwòp tèt- pa mal nenpòt lòt moun. Li se kapab pwoteje nou soti nan sitiyasyon divès kalite enprevi, lè pèsepsyon a nan "I" pa ka chanje a siyifikativman pou pi bon an. Estim pwòp tèt- ta dwe pote moute pa volontè. Kòmanse, premye nan tout, mande tèt ou ki sa ou reyèlman vle. Reyalizan pwòp dezi, nou jwenn yon sèten degre nan konfyans. Konsyantizasyon nan pèsonalite yon sèl la ak valè vini lè yon moun reyalize kèk siksè enpòtan. Nan akselere pwosesis pwosesis la nan fòmasyon nan konsèp nan "I - valè", li nesesè yo ki make tout ti bagay, menm w pèdi ensiyifyan detay.

Pou montre lòt moun ke ou bezwen yo dwe konsidere kòm. Sinon, gen se toujou risk pou yo fè nonm sa a ki moun pèsonn pa avi. Pa gen anyen ki trist pase lè moun ak anpil atansyon evite endividyèlman pwòp yo, pa pèmèt tèt ou yo dwe kè kontan nan plen. Aprann apresye tèt ou se pa difisil. Se sèlman bezwen reyèlman vle reyalize bi sa yo vin ansent.

pwòp tèt ou-realizasyon

Li enpòtan revele nati anndan yo, yo eksprime konplètman sa ou genyen anndan an. Tout sa ou bezwen - se yo sispann yo te yon viktim epi yo kòmanse k ap viv. Oto-realizasyon ede nan ka kote li sanble ke tout bagay se pèdi. Se sèlman pa kòmanse fè bagay sa yo ou renmen epi kole yo nan li kèk efò, ou ka santi pi bon, plis konfyans pase tout tan anvan.

Yon moun ki pou yon tan long, k ap gide fòs, li te gen tèt nou objektif byen espesifik, asire w ke yo rive jwenn rezilta a vle. Epi ki gen dèyè yon siksè enpòtan, li se tou senpleman enposib pou l kontinye konsidere tèt yo san valè ak kèlkonk moun.

Ki jan fè fas ak resantiman

Chak yon fwa ki gen eksperyans manifestasyon an nan enjistis yon moun nan. Pafwa alontèm aksidan anpeche yon nonm yo viv san pwoblèm mwen tap, overshadows tout pou kont li, anpeche aparans nan chanjman amann. Li vin tounen yon obstak byen mèb ak sa yo ki moun santi enpòtan. Se sèlman simonte doulè sa a, nou ka reprann estati a nan entegrite. Sonje byen, sèvis ofrann bèt - sa a se pa sans nan pèsonalite a, men senpleman pozisyon pou yon ti tan li yo, osi lontan ke se pwoblèm nan rezoud. Ou dwe eseye padonnen tèt yo ak abizè yo. Li se enposib ap viv pou tout tan ak yon chaj lou sou kè an. Li se tou trè poze danje pou pou sante: pouvwa parèt maladi diferan, ki pral pa tèlman fasil okipe.

èd pwofesyonèl

Jodi a, jwenn soti nan eta a nan depresyon an se pa tankou difisil kòm li te yon fwa. Si sèlman paske nan tout lavil, gen ekspè - sikològ. Ou ka toujou pran yon randevou nan yon fason apwopriye epi pou yo jwenn èd pwofesyonèl. Lè pa gen okenn youn a pataje, pa gen yon pale sou eksperyans yo, oswa ou yo se tou senpleman konfonn, konsilte yon pwofesyonèl. Pa neglije reyalizasyon yo nan modern. Nan moman sa a, pa gen anyen espesyal ale nan yon sikològ. Li itilize yo dwe yon apèl nan sa a kalite espesyalis konsidere kòm yon siy nan kèk kalite anòmal, li te vin synonyme ak prèske pa gen okenn reta mantal.

Poukisa prè - li nan move

Li sèlman sanble atire: ke ou pa ka tann pou resevwa lajan ki nesesè yo ka resevwa tout plezi a nan lavi yo. An reyalite, isit la manti pèlen an gwo. Lè nou yo se fòse yo prete lajan, lè sa a li nesesè yo jwenn nève ak enkyete peye dèt la sou tan. Ou pa ka konplètman itilize bagay la pou ki ou pa te touche. Sa a pote plis eksitasyon ak pwòp tèt-dout.

Ou rete nan nan tan kap vini yo, epi, Se poutèt sa, projet dout sou resous entèn yo, yo vann libète yo. Ki jan yo sispann yo te yon viktim nan kredi? Jis fòse tèt ou yo debarase m de dejwe sa a. Gen kèk efò nan volonte, epi ou pral evantyèlman soti viktorye soti nan sitiyasyon sa a. Li se vo omwen yon fwa kèk tèt mwen sispann ak ou ka sove yon anpil lajan.

olye pou yo yon konklizyon

estati viktim pa mennen nan devlopman nan moun nan. Okontrè, tankou yon moun souvan vin sispèk ak kontan. Lè sa a, nou kwè ke nou te rezon fè mal, pa vle gade apre tèt yo, yo devlope nan plen la, ale pi devan, bati plan mayifik. Se konsa yon nonm se satisfè ak reyalizasyon piti, byenke li te kapab reyalize rezilta gwo.