Sante, Maladi ak Kondisyon yo
Ki sa ki bezwen yon rejim alimantè ki gen opresyon?
Bwonch opresyon - yon maladi olye konplèks ki fèt pou plizyè rezon epi yo ka konplètman nan nenpòt laj. Rejim pou opresyon yo gen dwa pa metòd ki ka geri, men li te ede yo estabilize maladi a ak pou anpeche repetition.
Objektif la prensipal nan rejim alimantè a
- diminye enflamasyon nan poumon yo;
- estabilize pwosesis metabolik nan poumon an;
- diminye spasm bwonch;
- amelyore iminite.
Anplis de sa, byen chwazi rejim alimantè ede diminye reyaksyon alèjik ak retire elèv la nan alèrjèn, lakòz yon atak.
prensip debaz yo nan ekipman pou de pasyan opresyon
Manje pasyan yo ta dwe yon plen, varye ak ekilibre, espesyalman nan peryòd la nan padon. Rejim bwonch opresyon dwe nesesèman gen yon kantite lajan ase nan pwoteyin, ki gen ladan orijin bèt. Asire ou ke ou konsome vyann ak pwason, lèt ak pwodwi lèt.
Gen sèten limit nan konsomasyon bèt grès, kidonk, ou bezwen kwit soup Segondè bouyon konsa ke li te mwens fonse ak konsantre. Nan ka sa a, nenpòt pwodwi letye ka boule san yo pa restriksyon, si pa gen okenn lòt pwoblèm sante ak kontr.
Li enpòtan yo peye atansyon sou pa sèlman rejim alimantè a chak jou, men rejim alimantè. Youn nan faktè sa yo risk prensipal pou opresyon se te konsidere kòm twòp etann nan vant la, se konsa pa bezwen pou fè pou evite twòp tou fèt pou yo manje manje nan pòsyon piti, ak bwè likid yon kèk èdtan apre yo fin manje. Anplis de sa, konsomasyon nan manje dènye yo ta dwe pa pita pase 2 èdtan anvan yo dòmi.
Espesyalman rejim alimantè pou opresyon
Li nesesè nan limit konsomasyon an nan manje segondè nan purik. Li enpòtan yo obsève yon rejim alimantè espesyal ipoalèrjenik, sitou pandan yon vin pi grav, ki implique esklizyon nan fèy santi bon, manje pikant ak tro sale.
Gen plizyè kalite nan rejim alimantè ipoalèrjenik, ki se poukisa li se chwazi estrikteman endividyèlman pou chak pasyan. Fè egzateman kontr fimen ak konsomasyon nan bwason ki gen alkòl.
Rejim bwonch opresyon implique yon konsomasyon nan gwo kantite nan sereyal ak legim yo. Asyèt se sitou bouyi, vapè ak konpòte. Li pa nesesè yo sèvi ak asyèt twò cho ak frèt.
Ki sa mwen ka manje pou opresyon
Nan bwonch opresyon gen pèmisyon pou pwodwi manje sa yo:
- vyann ak pwason anpil grès varyete;
- legim ak fwi;
- fwi sèk;
- pwodwi letye;
- ji;
- pasta;
- te;
- sereyal.
Si pa gen okenn kontr, ou ka itilize ti kantite nan prèske tout pwodwi ak nan bwa a menm moman an nan yon rejim alimantè kalori ki ba. Kèlkeswa prezans nan pouse, ou bezwen konsome manje nan yon anpil nan manje ki rich nan pèktin ak fib dyetetik.
Pou anpeche ensidan an nan atak ak amelyore eta a bezwen konsome pwodwi sa yo:
- kafe ki byen pwoteje!
- fig frans;
- te soti nan jenjanm;
- dekoksyon nan pitit pitit pye koton swa.
Ou bezwen manje gwo kantite manje ki rich nan vitamin ak mineral.
Ki sa ki li se entèdi yo manje nan opresyon
- sipleman nitrisyonèl;
- sèl;
- epis santi bon cho;
- grès bouyon rich;
- smoul;
- ze;
- nwa;
- Citrus;
- alkòl.
Li ta dwe tou limite konsomasyon nan manje ki gen nivo segondè nan histamine, tankou tomat, vyann, fwomaj, ze, epina. Sèvi ak nan sèl ak sik yo ta dwe entèdi limite, depi pwodui sa yo kontribye nan Aparisyon pwosesis yo edematous nan poumon yo ak Brunch, sa ki ka mennen nan atak nan souf kout.
Ipoalèrjenik rejim alimantè pou opresyon
Ipoalèrjenik rejim alimantè pou bwonch opresyon implique esklizyon an soti nan pwodwi a rejim alimantè provok yon reyaksyon alèjik. Anplis de sa, yo ta dwe ak anpil atansyon evalye karakteristik la nan reyaksyon nan alèrjèn pi gwo. Pwodui sa yo gen ladan yo:
- kavya;
- pwason;
- ze;
- Citrus.
Rejim alèjik opresyon bwonch nan granmoun yo ta dwe trase entèdi endividyèlman, pran an kont pwodwi yo hypersensibilité moun oswa manje ki fè yo kwit. Nan nenpòt manifestasyon nan maladi nesesè pou chanje an yon rejim alimantè ki ipoalèrjenik.
Rejim bwonch opresyon alèjik vle di pa yon konfòmite strik ak tout règleman ak restriksyon yo mande nan rejim alimantè a. Aplike rejim alimantè espesyal nesesè sèlman pandan atak lè egzakteman li te ye pwodwi, ki te pwovoke yon reyaksyon alèjik.
alèrjèn Ki sa ki manje ka deklanche opresyon
Li trè enpòtan ke ou konfòme yo ak nitrisyon ka geri nan ka ta gen opresyon obsève Anplis de sa alèji manje, ki ranfòse sentòm yo nan maladi a. Pou chak pasyan, se rejim alimantè a te fè separeman, pran an kont entolerans yo manje endividyèl elèv yo.
Pou pasyan ki gen entolerans manje sèten manje, se rejim alimantè a te fè avèk enstriksyon egzak tankou sa ki pwodwi yo ta dwe retire nan rejim alimantè chak jou yo. Epitou, alèji kapab deklanche sèten sibstans ki sou, an patikilye:
- polèn;
- pousyè kay;
- pwal bètl bèt.
строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Pandan vin pi grav nan nenpòt ki kalite rejim alimantè alèji ta dwe trè strik, ak rejim alimantè nesesè yo chwazi yon espesyalis.
Rejim pou opresyon nan timoun
Rejim pou opresyon nan timoun yo ta dwe ak anpil atansyon konsidere kòm pran an kont karakteristik sa yo nan òganis lan ak kontr. nitrisyon Timoun dwe balanse ak konplè. Rejim alimantè a ta dwe gen ladan fwi, legim, pwoteyin, grenn.
Timoun ta dwe konsome chak jou yon anpil nan manje moun rich nan mayezyòm, kòm li se sèlman pwodwi a natirèl ki ogmante tib yo bwonch yo epi li ede anpeche kranp nan. Manyezyòm ki rich manje sa yo:
- nwa;
- legim fèy vèt;
- fwi sèk.
Rejim alimantè a nan timoun nan, soufri nan opresyon, li se dezirab genyen ladan yo yon gwo kantite pwason lwil, an patikilye, tankou somon, ton, sadin, ak aran. Kò a nan timoun nan, soufri nan opresyon, yon kantite lajan ase nan vitamin B ak C, kidonk li se enpòtan genyen ladan yo nan rejim alimantè a chak jou nan manje ki rich nan yo.
Nan peryòd ki nan timoun egi bezwen bwè anpil dlo ak dilye ji fwi natirèl, tankou sa a ap ede diminye larim.
Table 9 № opresyon
Lè ka yon nimewo rejim alimantè 9 pral fini nan manje:
- pen farin frans, repa oswa Bran;
- vyann ki san grès;
- nenavaristye soup;
- nenpòt legim ak sereyal;
- pwodwi letye;
- ze;
- fwi san sik ak bè;
- lwil oliv legim ak bè;
- te, ranch bouyon, ji san sik, dlo.
Nan rejim alimantè a se nesesè yo konplètman retire fri manje, pen, ponmkèt yo ak bagay dous ak sik, kafe, kakawo, siwo myèl, fwi dous ak bè, fwi Citrus, vyann gra, fimen vyann, nourisan soup konsantre, manje nan bwat, vinegar, fèy santi bon, alkòl.
Kenbe nan yon rejim alimantè, ou kapab reyalize padon ki dire lontan ak siyifikativman amelyore sante. Sepandan, yo ta dwe rejim alimantè a yo kapab asiyen nan konjonksyon avèk tretman konsèvatif. Sa pral asire rezilta yo pi byen.
Similar articles
Trending Now