Ki sa ki ka pale doulè nan do pi wo a ren an

Nan doulè nan misk gen yon non medikal - myalji. Nan pifò ka, myalji te santi li nan do a ak ren.

Sa a ka atribiye nan yon mòdvi sedantèr, ki se majorite nan moun modèn. Patikilyèman sansib a sa a yo se moun ki gen travay sedantèr: travayè biwo, chofè, tayè, administratè sistèm, ki travay pou PC a ak sou sa.

Doulè nan do a pi wo a ren an, se pa sèlman lakòz moun nan soufri ensuportableman. Kò a voye siyal ke chanjman sa yo irevokabl nan kolòn vètebral la. Koute li, paske misk yo vin yo souvan sa ki lakòz maladi sa yo grav tankou osteochondrosis. Men, sa a se pa tout: nan osteochondrosis pifò ka yo, pa pase san yo pa konplikasyon, li kapab mennen nan pwoblèm anpil, jouk èrni nan entèrvèrtebral. Jis ki jan grav li se pwouve pa lefèt ke èrni nan entèrvèrtebral se yon kòz andikap. Akòz misk spasm veso yo prese, se sikilasyon san detounen e kòm yon rezilta, gen yon diminisyon nan Elastisite a nan disk yo entèrvèrtebral: yo tou senpleman retresi, atrofye, epi yo ka menm tonbe soti (tankou yon règ, yo tonbe nan kòd la epinyè - sa yo rele yon èrni entèrvèrtebral). Se poutèt sa doulè nan do pi wo a ren a se yon rezon ki fè konvenkan imedyatman pran yon randevou ak yon espesyalis.
Anplis de sa, se yon fasyal nan misk tounen kapab lakòz fòmasyon nan sa yo rele "inite pouvwa", ki, nan vire, deranje fonksyone nan tout ògàn entèn yo. Yon lòt pwoblèm posib ki te koze pa spasm - enflamasyon. Kont Fond de enflamasyon yon moun ka soufri soti nan maladi tankou myozit. Soti nan pi wo a, li te klè ke doulè a jan li konn ye nan do a pi wo a ren an ka mennen nan yon konsekans se vre wi: kolosal.

Ki jan yo debarase m de doulè

Yon opsyon ekselan ki ede soulaje doulè, se yon medikaman Tibetan. Li gen ladan l pwosedi tankou akuponktur (pa bezwen bezwen pè - li a pa kòm douloure jan li son), ki ka geri masaj. Si w ap konsène sou doulè nan do ki pi ba a senti a, tanpri al gade èd nan terapi vakyòm ak medikaman èrbal. Sekou ap vini imedyatman, doulè a ap pase, misk yo detann. By wout la, masaj pa sèlman ede yo detann misk yo, men tou, ranfòse sistèm nève a (sa a se trè enpòtan paske estrès kapab deklanche spasm). Alè kou nan pwosedi a diminye risk pou yo re ensidan-an myalji ak an jeneral yon efè trè pozitif sou kò an.

prevansyon

Nan doulè nan do ki pi wo a ren an pa deranje ou, ou ta dwe obsève yon kantite kondisyon. Manje byen, pa overeat. Kenbe yon vi aktif, eseye pou avanse pou pi kòm anpil ke posib, yo dwe deyò ankò mache oswa kouri. Tanzantan, ou ka pran yon kou nan masaj. Pa swiv règleman sa yo ki senp, ou ta bliye ki sa yon doulè nan misk nan do a pou tout tan.