Ki sa ki se memwa. Gen kèk kòz move memwa

ou konnen, zanmi m ', ki sa ki memwa? Kite m 'di ou sou li jodi a, e poukisa gen pwoblèm pou l memwa.

Pou mwen pèsonèlman li sanble kò envizib nonm espirityèl nou. otorite sa a yo kapab e yo ta dwe devlope, tren, amelyore. Soti nan pwen an de vi nan sikoloji - sa a aktivite fonksyon mantal nan tèt ou imen an. Objektif memwa: prezèvasyon ak akimilasyon nan enfòmasyon, osi byen ke repwodiksyon li yo. Li te gen kapasite a long tèm depo nan enfòmasyon sou reyaksyon sa yo divès kalite nan kò a ak evènman ki rive avèk nou. Enfòmasyon sa a lè sa a itilize pa yon moun nan aktivite chak jou.

Apa de la lefèt ke sa a memwa ap gen lis pwopriyete debaz li yo:

• Volim.
• Presizyon.
• Vitès: sonje, Bliye ak lèktur.

Pèsonèlman, mwen genyen li se ekselan, ak mwen ka sonje kèk nan evènman yo nan anfans timoun lan. Men, souvan nou tande nan men lòt moun yo ke yo gen memwa a nan yon move. Rezon ki fè la, m'ap di nou, gen pouvwa kapab diferan. An patikilye, sa yo deklarasyon negatif pa yon nonm ki konprann sa memwa pa gen.

Sonje kijan nou premye konpare l 'ak kò a sou nonm lan anndan? Lè ou di ke ou gen yon memwa move, se reklamasyon sa a aksepte pa ke kò pou sa a verite a epi li se ekri nan enkonsyan an. Li se yon ti sèk visye: ou di ke memwa se move, e li se vin chonje ou ak yon aplikasyon ki vin apre nan lavi chak jou.

Pou kòmanse ak moun ki gen kwayans ki sanble negatif, mwen ta konseye chanje mo yo epi eseye fè lwanj memwa l 'yo. Sepandan, se pou yo gade nan kèk lòt koz ki pi kouran nan "move" memwa.

• Li kapab ordinèr mank de enterè apwopriye nan sijè a oswa sobytiyu.Esli ou yon bagay enteresan, pwodui sèten enpresyon, li pral vin chonje fasil. Jis kwè ke memwa ou nan potansyèl nan gwo epi eseye apwòch sijè a memorize ak yon enterè. Yo ta dwe mete nan chanje atitid li yo. Youn pa ta dwe panse: "Epi ki jan," jis fè li.
• Negligans, mank de konpetans konsantrasyon, enkapasite yo kontwole atansyon ou. Ou pa yo pral kapab kouri nan tout direksyon nan yon fwa? Si gen anyen ou bezwen sonje, ou ta dwe aprann yo konsantre sou yon sèl sijè. Jodi a, gen se yon surabondans nan tout kalite enfòmasyon. Anpil moun yo toujou nan yon prese yo viv, jan li te sou machin nan, eseye fè plizyè bagay nan yon fwa. An menm tan an manje epi l ap gade televizyon, pale nan telefòn nan, epi reflechi an jeneral li pa klè sa. Sa se, memwa a nan nou se pa move, men ou ta dwe chanje atitid ou nan direksyon pou li.

• Mank kapasite yo memorize ak sonje enfòmasyon an. Lè konnen ke tankou yon memwa, ou reyalize ke pwopriyete li yo - yon sèl sa a, ak ladrès akeri, kapasite nan sonje, se dirèkteman depann sou apwòch ou yo. teknik espesyal devlope pou fòmasyon nan memwa. Yo amelyore kapasite a nan magazen enfòmasyon an vle.
• Petèt ou jis pa gen vitamin ase oswa ou pa manje, men nan sèvo a bezwen pou lavi nòmal nan eleman nitritif-wo kalite.
• Mank oksijèn, fimen, abi alkòl tou afekte pwosesis yo mantal.
• Vag, depresyon, santi Souffrant. Isit la pa gen okenn kòmantè paske eta a pòv nan kò a se klèman pa fezab nan yon bon memwa.

Koulye a, ou gen plis oswa mwens klè, poukisa li kapab yon memwa move. Rezon ki fè yo diskite nan atik sa a se pa yo menm sèlman. Men, yo se pi komen, se konsa yo ki nan lis kòm nwayo. Omwen kounye a, konnen sa ki lakòz ak enfliyanman yo, ou kapab chanje ak efè, se sa ki, nan amelyore kalite nan memorizasyon yo.

Mwen swete w bon sante nan tèt ou kò, ak nanm!