Kite fimen: kòman pou netwaye poumon yo? Poumon imen

Si yon moun kontinyèlman fimen pou anpil ane, poumon yo blese ak bouche ak toksin ak rezin. Paske nan sikatris, ap respire moun ap febli epi yo pral kontni an oksijèn ap redwi. Gen anpil opsyon ki ka ede poumon klè ak nòmalize fonksyon yo. Metòd sa yo pral ede klè poumon yo nan toksin, ki pou anpil ane piti piti akimile.

Peye atansyon sou sante ou

Kouman w netwaye poumon yo soti nan fimen? Kesyon sa a enkyete anpil ansyen fimè ki te abandone oswa yo sèlman planifye bay moute dejwe la. Klè tou poumon yo nan tar ak toksin yo bezwen pou chak fimen anrejistre. Remake byen foto fimè nan limyè. Yo, nan kou, pè, men nan yon moman dirèk panse moun nan nan bon direksyon an ak bay motivasyon nan kite fimen ak rekonsidere fason yo nan lavi yo.

Natirèlman, se pa tout moun ki pral kapab pran pouvwa a pral nan yon pwen yo kite imedyatman, men li enpòtan konnen ke poumon yo bezwen pou netwaye menm pou moun ki pa ka debarase m de move abitid la, paske ak chak rale nan yon sigarèt, poumon moun yo plen ak lou lou ak toksin danjere . Apre yon tan, sibstans sa yo yo kouvri ak larim, ki mennen nan obstrue nan bronchi la. Fimè a kòmanse santi fatig rapid apre efò a mwendr fizik, souf kout, e gen yon sant dezagreyab nan bouch la, ki soti nan ki li trè difisil debarase m de.

Metòd pou netwaye

Gen kèk moun ki panse ke si ou kite fimen, Lè sa a, tankou si pa majik, poumon yo pral refè tèt yo sou pwòp yo, epi ou pral konplètman an sante. Sa a, nan kou, se pa konsa, paske résine a se kolan nan estrikti epi yo pa pral evapore lè touse. Netwaye poumon yo nan yon fimè se an reyalite yon pwosesis konplèks ak long. Kò nou an gen kapasite nan pwòp tèt ou-pwòp, men chak moun ka akselere pou pirifye nan kò a.

Premye fason - dezentoksikasyon

Gen dwe yon motivasyon ak dezi pou yon moun kite fimen. Kouman w netwaye poumon yo , epi pote yo retounen nan nòmal, chak fimè ta dwe konnen. Gen fason ki ede libere kò a nan toksin. Pifò moun itilize dwòg espesyal - sorban, ki nan yon kèk jou lakòz yon tous fò ak flèm, ansanm ak ki vini larim ak toksin ak rezin.

Trè bon ede klè limyè mache nan yon forè rezineuz. Zegwi nan pyebwa gen phytoncides, ki yo konsidere kòm guérison. Respire osi souvan ke posib lè fre rezineuz, fimè a pa sèlman retire toksin, men tou, ogmante iminite a, ki pral pwoteje tèt ou kont devlopman nan bwonchit.

Resèt Folk

Pou dat, moun modèn paske nan konplikasyon ak travay yo pa kapab peye souvan vwayaj deyò lavil la, ak Lè sa a, kesyon an rive sou kòman yo netwaye poumon yo ak remèd popilè. Ak isit la yo se repons yo:

1. Ou ka ranplase yon vwayaj nan forè a Pine, remèd fèy famasi ak lwil esansyèl parfe fè fas ak travay sa a. Nan nenpòt famasi ou ka achte pen oswa kòn pen, LINDEN, lwil oliv Juniper, ak resèt la se, an reyalite, trè senp. Pran nenpòt nan lwil sa yo pi wo a epi ajoute yon kèk gout (2-3 gout) nan yon chodyè nan dlo cho. Apre sa, ou bezwen pliye sou po a epi kouvri tèt ou ak yon sèvyèt oswa dra. Li trè enpòtan pou respire pwofondman nan bouch la (nòt, pa nan nen an).
2. Akselere pou pirifye nan poumon ka itilize ti yo èrbal, e.g., Linden. Epi li pa nesesè nan koupe yon pye bwa melanje yon bwè menm jan an, ou ka achte phyto te nan chak famasi. Li trè pratik, menm jan li se nan sache, epi li ta dwe bwè 2 fwa nan yon jounen.
3. Bè ak lèt. Li se de pwodwi sa yo ki ka pwovoke tous ak krache kòm bon jan medikaman. Bwè yon vè cho (de preferans lakay yo) ki fèt chak jou, epi apre yo fin manje 2 ti kiyè luil nan lwil, apre yon kèk jou nan netwayaj sa yo ou ka wè amelyorasyon, men li trè enpòtan nan sa a resèt ke yon moun finalman kite fimen. Kouman pou netwaye poumon yo ak lèt, tout moun ta dwe konnen. Li trè enpòtan ke tous la ki te koze pa trete ak dwòg, sinon ou ka entèwonp netwayaj la.
4. Sona sou bwa a. Yon bèl fason pou netwaye tout kò a. Li se konseye yo sèvi ak lwil oliv rezineuz, ki dwe dripped sou wòch lumineux.

Bon pou l respire ak fè egzèsis

Li enpòtan anpil pou netwaye poumon yo pi vit ke posib, pou kòmanse egzèsis fizik imedyatman apre yon moun kite fimen. Kouman pou netwaye poumon ou ak espò? Reyalite a se ke fimè a ansyen bezwen boure kò a ak oksijèn ak retabli vantilasyon an nan poumon, ak sa a ka fè pandan egzèsis fizik. Pa imedyatman overexert kò a, kidonk li pi bon yo kòmanse tou senpleman ak mache long, byen, apre ou te deja kòmanse kouri. Si kouri twò difisil yon tès pou ou, ou ka ranmase lòt espò: jimnastik, naje, yoga.

Bon nitrisyon

Yon lòt fason klè poumon yo nan toksin ak rezin se rejim alimantè ki kòrèk la ak manje yo itilize. Li enpòtan anpil pou respekte règ debaz nitrisyon pou yon moun ki kite fimen. Kouman pou netwaye poumon yo lè l sèvi avèk bon manje yo?

Pwodwi prensipal yo ki pral pi vit netwaye poumon:

• Ponm. Itilize nan pòm plizyè fwa nan yon jounen akòz kontni an nan mayezyòm ak ascorbic asid sèlman pozitivman afekte kò a nan fimè a ansyen.
• Anana. Ajoute pwodwi sa a nan rejim alimantè a pral ede pa sèlman klè poumon yo, men tou, kalme sistèm nève a (ak jan ou konnen, lè ou sispann fimen, moun pa jwenn plas yo pou yon ti tan epi byen souvan yo jwenn nève).
• Fwi Citrus ak kèk legim, gras a kontni an nan vitamin ak microelements, pral ede yo geri tisi ki afekte yo.
• Green te. Itilize nan bwè sa a an patikilye anvan ou ale nan kabann ap ede nan mitan lannwit lan yo retire toksin sa yo ki te akimile sou ane yo.
• Lay. Malgre ke li gen yon odè trè dezagreyab ak byen file, li ede fè fas ak toksin yo ki gen akimile nan kò a nan fimè a.

Jwenn fòs nan tèt ou epi bay moute dejwe ou. Ak èd nan konsèy yo ki dekri nan atik sa a, ou ka amelyore fonksyone nan poumon yo ak amelyore kò febli ou.