Konbyen kalori nan yon gimov ak ki jan li ap itil

Benediksyon pou moun sa yo chans ki pa sonje nenpòt règ espesyal oswa alimantasyon epi yo ka fèt sou tout sa ki sèlman vann sou etajè yo, san yo pa pè yo ka resevwa pi bon. Men, pou tout lòt moun, pa konsa pou sa entelijan anpil-gifted yon konstitisyon bèl bagay, ak kapasite nan absòbe tout bon gou, pa ogmante nan volim, gen kèk bagay dous, ki ka manje an kantite rezonab san yo pa pè nan figi an. Youn nan sa yo trete idrat kabòn - gimov.

Konbyen kalori nan yon gimov - plenn oswa avèk aditif? Yon santèn gram nan pwodwi a gen plis pase 300 kalori. Sepandan, 100 gram gimov - li nan byen yon anpil, se konsa ke yon volim gwo konpanse pou kalori yo. Nan sans sa a, zefirki pi bon chokola. Natirèlman, yo dous, ke li se pa nesesè yo manje tout tan an, men pafwa peye yon koup la moso se byen posib.

Konpozisyon nan manje dous gen yon enpak dirèk sou pwopriyete yo ak sou konbyen kalori yon gimov. pwosesis lan faktori se, nan prensip, byen senp. Premyèman, li fè yon sòs espesyal, fwi oswa Berry. Pwochèn sèn nan - yon melanj de pòmdetè kraze ak yon sèten kantite ki gen sik ladan ak ze blan. dènye etap la - adisyon nan jelatin, pèktin oswa Aga. Anplis de sa, chak nan sa yo sibstans ki sou jelatineuz ki karakterize pa yon varyete de pwopriyete ki itil ak afekte konbyen kalori yo nan yon gimov. Plis gimov moun rich nan konsantrasyon òganik asid ak fè.

se pèktin pwodui nan pòm, pastèk mi ak bon gou bètrav sik. Sa a se yon sibstans trè itil, va netwaye kò a, detoxifying metal danjere yo, pou redui sik nan san, kolestewòl. Gimov prepare ak adisyon nan pèktin gen yon lè, teksti limyè ak asidite sibtil Kòm pou Aga, lè sa a li se extrait soti nan alg, ak paske li te gen yon anpil nan fè, yòd, ak potasyòm. ZEPHYR l 'pi sere, pa lè a, ak asidite a se pa vre. Jelatin se menm bagay - te pwodwi a ki gen orijin bèt te izole nan Cartilage ak tandon. Se poutèt sa li se itil pou frajilite zo, ak geri nan fant ak ka zo kase. délikatès sa yo vo manje dousman, pa panse konbyen kalori yo nan yon sèl gimov. Sepandan, nan yon gimov ka santi ti tay gou nan vyann.

Avantaj nan prensipal nan zefirok: nan sa a bagay dous bèl bagay pa gen anpil grès, tankou chokola ak dérivés li yo. Bagay dous tankou gimov, jele ak pastiy yo konpoze sèlman nan kèk idrat kabòn. Men, nou dwe sonje konbyen kalori yo nan yon gimov: apre ajoute chokola a nenpòt bagay dous itil sèlman ajoute kalori. Pandan ke li se sètènman èkstrèmeman bon gou. By wout la, yon gimov senp twò pa ta dwe itilize san yo pa limit.

Li ta dwe vin chonje pa sèlman konbyen kalori yon gimov, men tou, yo fè distenksyon ant gou li yo. Vaniy ak plenn gimov blan yo se itil ak inonsan. Men, gimov woz, cotoneast kapab lakòz yon alèji ti bebe, si li sèvi ak manman an retrèt. Se poutèt sa, nou dwe pran anpil prekosyon ak gimov, menm jan ak nenpòt ki bagay dous. Men, pou tout defo minè li yo se san dout youn nan trete yo pi itil. Gimov konbine ak prèske nenpòt rejim alimantè, jis pa bezwen fè twòp li.