Kouman ak ki kote ou ka ajoute te la nan kwit manje?

Si ou panse ke te la - li nan jis yon bwè, sa vle di manke soti sou yon kantite lajan gwo nan opsyon bon gou gastronomik ki gen ladan Risotto, soup, fwete ak yon topping pou krèm glase. Li sou yo wè sa ki lòt moun ka prepare lè l sèvi avèk fèy yo te.

Sèvi ak moulu te olye pou yo dlo pou fè manje

Si ou deside kwit manje pasta, diri, Risotto, farin avwàn, kinoa oswa nenpòt lòt plat nan pwa oswa legum, ki se tradisyonèlman itilize pou dlo, ranplase li ak moulu te ak yon gou ki pral kostim plat ou chwazi a. Te avèk gou nan seriz, pèch, rekòt pye mant, sitwon pral bay yon lonbraj adisyonèl nan plat la, ki pa yo pral kapab fè dlo òdinè. Anplis de sa, li se yon altènatif bon sik, siwo myèl ak lòt sik kalorik. Eseye kwit diri nan te sitwon oswa farin avwàn nan pèch la byen kòmanse jou ou.

Amelyore gou a nan bwason an

Melanje pi renmen te aromatize, fre li epi friz nan kib glas, ak Lè sa magazen li nan frizè a. Tan nan pwochen w ap prepare yon smoothie, sèvi ak kib glas nan te aromatize olye pou yo dlo. Youn tas te ta dwe itilize pou chak twa tas fwi. Eseye te avèk frèz, Franbwaz, lavand, mant oswa vèt.

Sèvi ak matche ak poud kòm yon aditif nan asyèt divès kalite

Koresponn ak - li se frape nan yon te vèt poud, ki te gen benefis swen sante divès kalite. Pou egzanp, li anpeche devlopman nan kansè nan e li gen immunostimulating pwopriyete. Matcha gen yon gou dwòl, men ou ta dwe toujou bay li yon chans. te Sa a se yon anpil nan antioksidan, ki ede nan sèvo, kè, po a epi pote lòt benefis sante. ka Koresponn ak poud dwe ajoute nan krèm glase, nan abiye sòs salad, marinad oswa nan fwete. Ou kapab tou sèvi ak li pou pen boulanjri, pandan l ajoute de ti kiyè luil pou chak tas farin.

Soup ak fèy te

Ajoute yon gwo zongle a te kite ansanm ak lòt konpozan nan bouyon an. Mitone jouk sansib, lè sa a souch. Pou prepare bouyon an se pi bon yo itilize te nwa oswa vèt san yo pa nenpòt aditif.

Fimen pwodwi ak vyann ak lafimen soti nan fèy yo te

Ou ka boule fèy yo te ak fumije li ak vyann lafimen, bèt volay, pwason, legim yo. Sa a se yon metòd klasik Chinwa, ki bay pwodwi a yon gou dwòl. Ou ka itilize nenpòt fèy te, men chwa ki pi bon ta dwe yon Jasmine oswa te vèt. Ki jan fè li? Pwosesis la tèt li se trè senp. Li vystelit gwo twou san fon chodyè oswa vok plizyè kouch papye. Ou ap bezwen li tou yo kouvri pwodwi yo. Ki te swiv melanje menm kantite lajan an nan fèy te ak diri potko kwit ak vide melanj lan sou anba a nan chodyè. Li nesesè vide yon ti kantite dlo nan fèy yo ak vapeur diri, men se pa boule. Anplis de sa, ou ka itilize zès la nan Citrus, baton kannèl, zetwal aniz, noutmèg oswa lòt epis santi bon santi bon antye. Kenbe melanj lan sou chalè medyòm pou senk minit, jiskaske li kòmanse fimen. Lè sa a, sou tèt li, mete gri an. Lafimen sikile, yo dwe griyaj an dwe enstale nan yon distans de 4 santimèt soti nan melanj la te. Sou griyaj la yo ta dwe mete pwodwi ki kouvri yo ak yon kouvèti oswa papye, epi kite pou yon kèk minit. Prokoptit bèt volay, ou bezwen 10 minit, ak vyann, pwason ak legim pral pare nan 5. ta dwe pwodwi a ka retire yo nan chalè a ak bouyi nan dlo jouk sansib.

Prepare marinad la

Melanje te pi renmen ou aromatize epi sèvi ak li kòm yon marinad likid. Lè sa a, ajoute lwil la ak epis santi bon pi renmen ou, remèd fèy ak séchage. Ou pral resevwa marinad la ki pi bon gou pou vyann.

dwe te nan moulu ak lwil oliv dwe melanje nan kantite egal. Ou kapab tou ajoute idrokarbur aromat, tankou remèd fèy, epis santi bon, lay, jenjanm, tchili ak zonyon. pa bliye zongle a sèl. Kostim ak nenpòt lòt engredyan aromat ke ou renmen. Epitou, pa jwenn Hung moute sou mezi egzak nan tout eleman nan marinad la, ou ka ajoute tout moun sa yo nimewo ki ou renmen. ta dwe Mwatye nan marinad la dwe itilize yo kwit vyann bèf, poul, kochon, legim, tofou oswa pwason. Apre kwit manje se itil ou dezyèm mwatye nan marinad la - pou sòs la ak kote ou pral soumèt plat la fini. Pou prepare sòs la, ou ka ajoute marinad lan rete nan yon yon ajan epesman bon gou ak natirèl, pou egzanp, zaboka, yogout, pure fwi, moutad, nwa oswa tofou ak melanje l 'tout nan yon blenndè. ka sòs sa a dwe frijidè pou apeprè yon semèn, si ou itilize resipyan ki fèmen sa a.

Lavi an dezyèm nan moulu te

Sèvi ak ti gwosè nan veso a kenbe li fèy yo te itilize. Li ta dwe rete nan frizè a. Lè veso a se plen, dekonjle li, koupe fèy ak ajoute sou yon gwo kiyè nan soup ak ragou. Sa a pral anpil amelyore gou a nan asyèt ou yo. Depi fèy li yo yo te gen yon parfen fò, premye fwa a ou ta dwe itilize yon ti kantite lajan ak Lè sa a ajoute jan sa nesesè.