Rekipere li de yon ka zo kase cheviy nan kay la

Cheviy nan konjonksyon avèk talon pye a fòme baz la nan cheviy a. Kòm se li te ye, pati ki pi ba nan pye yo lou chaje pandan jounen an. Patikilyèman difisil nan respè sa a pou moun ki gen pwoblèm ak yo te twò gwo. Ka zo kase nan aksidan cheviy se grav, tretman an nan ki mande pou pasaj la nan yon kou reyabilitasyon yo. Anpil doktè kwè ke peryòd sa a nan terapi - ki pi enpòtan an, epi si ou rate li, ou kapab jwenn konplikasyon dezagreyab. Nan ka sa a, posib repete rplonje, epi yo pral yon aksidan fin vye granmoun dwe te santi pou tout rès lavi yo.

Cheviy pandan rekiperasyon apre ka zo kase depann sou konpleksite nan ak ki kalite aksidan, prezans nan konplikasyon, ak sou sa. D. Si domaj la se pa sa ki te koze pwoblèm adisyonèl, pwosesis la reyabilitasyon se fasil. Si dvuhlodyzhechnogo oswa trohlodyzhechnogo ka zo kase lè yo tretman siyifikativman ogmante, paske se zo nan kase nan plizyè kote. Kèlkeswa konpleksite nan aksidan an, li se nesesè yo pase pwosesis rekiperasyon anba sipèvizyon yon espesyalis nan lòd pou fè pou evite konsekans dezagreyab.

pwosesis de baz nan reyabilitasyon

Premye etap-la nan ka zo kase rekiperasyon janm cheviy gen ladan mete jete nan. Dire a nan pwosesis sa a depann sou konpleksite a nan aksidan rankontre nan k ap aplike lacho ak nati de moun ki blese pwoblèm cheviy. premye etap nan rekiperasyon apre yon ka zo kase cheviy san yo pa deplasman dire apeprè 1-2 mwa. Si te gen pwoblèm adisyonèl, lacho bandaj pa ka retire nan lespas de sis mwa.

Pasyan an dwe konprann ke aksidan sa a se grav lanati, sipèvizyon pou medikal ak kontwòl sou pwosesis la nan reyabilitasyon yo esansyèl. Nan pifò ka, yo kòmanse enpoze yon bandaj andui, epi pa retire li osi lontan ke pa gen okenn fizyon nan klinèks la nan zo yo. Lè sa a, supèrpoz jips andedan kay la, ki se chire jiskaske konplè janm geri. Geri yo zo nan yon apante nòmal, ou pa ka chaje pwa a cheviy nan kò l 'yo.

etap nan dezyèm nan rekiperasyon apre yon ka zo kase cheviy konsiste de egzèsis vize pou amelyore mobilite a nan pye a blese. Tipikman, espesyalis preskri pasyan an pwosedi sa yo:

• fizyoterapi;
• masaj;
• fizyoterapi.

Li se vo anyen ke pwosedi sa yo ta dwe itilize nan konbinezon asire ke nan tan ki pi kout posib reyalize rezilta maksimòm.

Espesyalman peryòd la reyabilitasyon

mete an nan jete nan - yon pati obligatwa nan pwosesis la rekiperasyon apre ka zo kase nan cheviy eksteryè. Apre peryòd sa a, janm an vin fèb ak inaktif. Ak yo nan lòd yo reprann fòs li, mobilite, ak demach nòmal, jwenti a ta dwe regilyèman devlope. Li pral mande pou pèrsistans ak dilijans pa sèlman doktè, men tou, pasyan an. Aprè anlèvman lacho a pasyan an se move deplase, ak fasilite pwosesis sa a, li rekòmande yo achte beki an manch rad koud bra. Sepandan, pwodui sa a pa ta dwe viktim abi. Reyalite a se ke si ou sèvi ak li pou plis pase de semèn, ka fòme abitid la nan malades.

Touswit apre yo fin retire nan pasyan an jete se preskri yon kou nan terapi elektwomayetik. Li gen ladan l elektwoforèz, basen labou, chofaj nan cheviy a. Pwosedi sa yo yo gen obligasyon pou rekiperasyon apre yon ka zo kase cheviy ak anflamasyon ki fèt kòm yon rezilta nan mete lacho a.

Lè sa a, se pasyan an preskri yon masaj, dire a nan sa ki depan de ka a endividyèl elèv yo. Pwosedi sa a ka dire 5 jou, epi peryòd la reyabilitasyon tout antye. Li konnen sa masaj ede retounen mobilite a menm ak devlopman nan jwenti. ka pwosedi sa a dwe te pote soti kòm doktè a tèt li ak pasyan an, kòm youn nan premye etap yo nan retablisman de yon ka zo kase cheviy nan kay la.

Apre yo tout mezi sa yo ka geri pasyan an bezwen sibi yon kou nan egzèsis reyabilitasyon yo. Etap sa a se si ou vle, li pa rekòmande ki inyore. egzèsis ka geri ki vize a restore mobilite cheviy. Li gen ladan l yon seri egzèsis ak yon ogmantasyon te planifye nan chaj la sou pye a blese. Tout faz ki genyen reyabilitasyon pale plis.

fizyoterapi

Apre doktè a retire lacho a, li imedyatman asiyen fizyoterapi. Restore janm apre ka zo kase cheviy se pa posib san yo pa pwosedi sa yo. Yo se nan bi pou restorer cheviy a kòm byen ke pou resevwa mobilite. Anplis de sa, avèk èd yo reyalize objektif sa yo:

• ranfòse tisi zo;
• pwosesis la pou geri moun malad zo se ogmante;
• nòmal sikilasyon san;
• retire gonfleman.

Pifò doktè preskri sou menm bagay pwosedi yo terapi fizik, menm jan yo yo pi efikas la. Nan mitan yo se:

• elektwoforèz;
• jwenti planèt la;
• basen adopsyon labou;
• efè kouran inonsan;
• UV ekspoze.

Okòmansman, tout aktivite sa yo yo te pote soti anba sipèvizyon medikal strik. Imedyatman, pasyan an ka fè yo tèt ou. Dire a nan peryòd la rekiperasyon apre yon ka zo kase cheviy depann, ki gen ladan entegrite pasyan an. Apre yo tout, si ou swiv tout rekòmandasyon doktè a, se pwosesis ou fin ranpli a kòm byen vit ke posib. Pwochen etap la se reyabilitasyon masaj. Sa nou konsidere pwosedi a pi detaye.

Massage nan yon etap bonè nan tretman

Lefèt ke se evènman an efektivman itilize nan konjonksyon avèk terapi fizik oswa terapi fizik. Nan lòt mo, ka masaj la dwe aplike nan tout etap nan tretman an. Sepandan, travay yo ke li fè, toujou diferan. Nan premye etap nan terapi, li se ki vize a detant nan misk, ak pita - nòmalizasyon nan mobilite nan cheviy a.

Premye sèvi ak yon masaj nan jou a dezyèm oswa yon twazyèm apre aksidan. Li kapab aplike nan jips la, bagay la prensipal - fè tout sa dwa, ak Lè sa a rezilta a pa pral rete tann lontan. Anpil doktè rekòmande pou aplike pou zo traction. Li se ki vize a yon rediksyon gradyèl nan fragman zo ak kenbe yo nan yon pozisyon pa vle di nan kago. Sa a se yon metòd san patipri efikas, men gen yon sèl dezavantaj - mande pou pwolonje rès kabann, pafwa li pran plizyè mwa.

Anvan masaj la se nesesè yo reyalize detant la nan tout misk nan pasyan an, ki itilize pou Vibration sa a. Li ta dwe remake ke moun ki ansanm ak pye nan domaje ta dwe peye atansyon ak an sante. Pwosedi a pa ta dwe akonpaye pa doulè oswa malèz. Dire a nan sesyon chak jou - pa plis pase 3-5 minit. Si yon pasyan enflije zo traction, ou bezwen masaj deyò a nan fwaye a, peye atansyon sou pye a pi ba ak kwis.

mouvman ki kòrèk

tan rekiperasyon apre ka zo kase cheviy depann sou teknik yo ekzekisyon ak konsantre kòrèk la. masaj souvan fè yon ekspè ki konnen tout nuans yo. Men, si pasyan an tèt li pral pote soti nan pwosedi sa a, li pral bezwen konnen ki kote kòmanse ak kouman yo fini.

Chak sesyon ta dwe kòmanse ak caresses nan nœuds yo engwino ak poplite lenfatik. Malaksaj epi yo ka fanm k'ap pile dwe fè nan nenpòt direksyon, nan yon sitiyasyon konsa pou pa enpòtan.

Li se vo anyen ke ou bezwen fè caresses dwèt yo, pwen an, oswa sifas la tout antye de palmis la. Ak rèspè nan fanm k'ap pile a, gen se pi bon fè mouvman yo ki ak gwo entansite nan tout direksyon. admisyon malaksaj fèt nan premye etap yo pita nan tretman an, kòm li gen pou objaktif pou amelyore ton nan misk ak nòmalizasyon de mobilite cheviy. Li dwe fè ak pwen ak pla. Malaksaj farin menm jan ak pwosesis la melanje, mouvman a yo ta dwe entans.

Ranpli masaj nan rekiperasyon an konplèks apre ka zo kase cheviy akselere pa frapan ak ti tap leje. Aksyon sa yo ka fèt lè l sèvi avèk yon pwen oswa yon kwen palmis. teknik Rekòmande yo pwodwi ant caresses, kòm li te ede yo pran yon souf ak detann yon ti kras pou tou de patisipan yo nan pwosesis la.

Massage nan premye etap yo pita

Lè li se apochan gerizon plen, li se nesesè yo pote misk yo nan ton ak reprann mobilite. Pou sa metòd objektif tankou malaksaj, fanm k'ap pile ak Vibration chòk. Anplis de sa, trè efikas se itilize nan kou tanzantan. Nan pwosesis la nan restore masaj la ka te pote soti apre yon ka zo kase cheviy nan kay la. Sepandan, moun ki pote l ', yo ta dwe yon pwofesyonèl, kòm youn mal deplase ka mennen nan konplikasyon.

Le pli vit ke pral lacho a dwe retire, ou pa ka imedyatman kòmanse resèpsyon entansif, paske pa gen okenn sa ki bon li pa pral. Anplis, tankou yon zèl sèlman afekte peryòd la rekiperasyon apre ka zo kase cheviy. Sa a se akòz lefèt ke mouvman iregilye pral lakòz doulè nan enflamasyon an cheviy ka rive, epi li se reyabilitasyon anreta.

Si, toutfwa, te gen yon enflamasyon, lè sa a se retire li rekòmande yo sèvi ak masaj limyè. ta dwe Mouvman dwe adrese dirèkteman soti nan bor yo nan direksyon pou sant la ak Lè sa a, pou aplike pou konjesyon serebral la dabitid. Youn pa ka underestimate teknik sa a ki senp, li depann de dire a nan peryòd la reyabilitasyon yo.

Nan pwosesis la nan masaj pa bezwen manyen sit la ka zo kase. Se pi plis efikas nan masaj zòn nan fè wonn li. Twòp domaj lè ou manyen li lakòz yon gwo doulè ak malèz.

Aprè anlèvman jips la fèmen

Yon fwa te lacho a retire, li se nesesè yo piti piti ogmante chay la fizik sou janm lan. Massage nan de premye semèn yo ta dwe fè anpil atansyon, jwenn itilize cheviy a. Lè sa a, li se deja posib fè kou tanzantan, mouvman yo men yo te pote nan direksyon youn ak lòt.

Apre tan yon mwa nan yo kòmanse caresses soti nan ki afekte zòn konsantre. Sepandan, ou toujou bezwen pran prekosyon, epi yo pa fè okenn mouvman toudenkou. Rekipere li de yon ka zo kase cheviy san yo pa deplasman rive byen vit. Si sa a se ka a, Lè sa a, yon mwa ou ka gen masaj yon ti kras plis nana, ajoute yon effleurage ti tay.

Kòm deja remake, masaj se pi efikas lè konbine avèk fizyoterapi. Anplis de sa, pandan peryòd la nan reyabilitasyon pouvwa gen regilyèman pran basen labou ak teknik fizyoterapi. Si pasyan an te fè tout sa dwa, anba sipèvizyon strik nan yon doktè, pwosesis la reyabilitasyon pral pran plas byen vit ak efikasite. Rekipere li de yon ka zo kase cheviy se konplè, ak pasyan an ka retounen nan lavi sa a ki yo konnen yo. Kenbe nan tèt ou ke sa a kapab fèt sèlman reyalize pa swiv rekòmandasyon yo de ekspè nan.

fizyoterapi

Apre yo fin pasyan an te pase yon kou nan fizyoterapi ak masaj, li lè yo kòmanse terapi fizik. Nan lòt mo, ou bezwen fè egzèsis retabli de yon ka zo kase cheviy. Chak leson trè enpòtan, epi li se ki vize a fè m 'tounen mobilite ki nesesè jwenti li ak misk pral genyen ansyen Elastisite.

Pou kòmanse fè egzèsis yo anba pedagojik la nan yon espesyalis ki kou sa a nonmen. Nan lavni a, reyalize rezilta sèten, ou ka kontinye pratike nan kay la. Li ta dwe vin chonje ki yon sèl fwa fè egzèsis ta dwe pran pa plis pase 10 minit. Si gen doulè nan cheviy a, li nesesè pran reta ekzekisyon an nan travay sa a pou kèk tan. Li se vo anyen ki te bezwen an ogmante chay la nan pye a itilize.

Doktè nan pifò ka, preskri yon kou egzèsis byen senp ki ka fè san yo pa fè efò a. Anjeneral devwa konplèks gen ladan yo:

• mache ak yon sipò sou janm lan blese, bagay la prensipal isit la se pa fè twòp li;
• Mai move janm nan diferan direksyon, de preferans nan konjesyon serebral nan pwochen nan ranvwaye li pou yon pandan ke yo nan lè a;
• mai tou de pye nan yon pozisyon nan kouche;
• ogmante talon pye a zòtèy nan tou de pye, Ou ka fè l 'ak yon sèl pye;
• leve pye tounen, pran swen pa pliye do a;
• leve jenou an ak yon reta ti tay.

Li difisil ègzajere itilite a nan mache pandan reyabilitasyon yo. Bezwen kenbe mache, yo kòmanse sou yon sifas ki plat, Lè sa a, ou ka itilize ekipman an fè egzèsis. Si ou gen eskalye nan kay la, yo ta dwe angaje nan li. Li ta dwe vin chonje ke apre aksidan an desann ale anpil pi rèd pase k ap grenpe.

travay terapi fizik

Natirèlman, objektif prensipal la se retounen jimnastik mobilite nan pòsyon nan janm blese. Sepandan, sa a se pa travay la sèlman. Anplis de sa, gen objektif ki anba la a nan edikasyon fizik:

• se gras a estrès nan ti fizik retire anfle domaje nan pye yo;
• fè egzèsis, nan adisyon a objektif reyabilitasyon ki vize a prevansyon de pye plat ak dwèt deformation;
• amelyorasyon nan sikilasyon san rive.

Konbyen tan se rekiperasyon an apre yon ka zo kase cheviy? Sa depann de ki jan ou pral kouri pwosesis la reyabilitasyon. Pafwa doktè preskri egzèsis plis retabli vitès. Pou egzanp, yon jistis popilè klas karaktè kourbur, yo kouri dwèt ou ak jwenti. Li se tou trè itil nan peryòd sa a nan mache pinga'w ou ak tout zòtèy sou variantes. Nan ka sa a, li se asire w ke gen yon espesyal smèl topedik ke ou dwe mete nan soulye yo.

Li dwe vin chonje ke tan an rekiperasyon depann sou gravite a nan yon ka zo kase cheviy. rekòmandasyon tout doktè yo dwe fèt. Sinon, pwosesis la nan reyabilitasyon pral dire yon bon bout tan ak mennen nan konsekans ki grav. Trase cheviy, kote te gen yon ti repo, yo ap kontinye vin malad epi yo pa bay yon repo. Ki sa ki Lè sa a, pale sou vire a nan cheviy a? Recovery apre operasyon pran plas pou yon tan trè lontan. Natirèlman, ka zo kase nan tou de je pye se yon ka ra anpil, ak sètènman pi difisil la.

Rekipere li de yon ka zo kase cheviy ak deplasman

Sa a se pwobableman youn nan ka ki pi konplèks. Peryòd la nan reyabilitasyon nan ka zo kase sa yo pa kapab detèmine menm apeprè. Men, jis yo di ke rekiperasyon a pral trè long. Reyalite a se ke ak ka zo kase sa yo nan pi ba mamb rete imobilité, epi li dwe ak anpil atansyon ak sistematik devlope. Pwosedi sa yo kòmanse depi nan tan an lè jete an toujou enpoze. Anjeneral, doktè rekòmande yo entèfere nan semèn nan dezyèm fwa.

Pou yo kòmanse fè mouvman yo ki pi senp ke fè egzèsis yo rele lang nan pa vire. tan an lè ou ka prezante travay nouvo, doktè a pral detèmine lè l sèvi avèk X-ray. Si li montre siy pou geri moun malad zo, Lè sa a, piti piti kòmanse chaje cheviy a.

Kòm se li te ye, se yon cheviy kase ak yon chanjman nan mitan blesi ki pi konplèks, epi konsa rekiperasyon se trè long. Pwosesis la nan espesyalis reyabilitasyon monitè ak X-reyon regilye. Si yo pa ka wè amelyorasyon sou tan, konsa mande entèvansyon chirijikal. Men, apre operasyon bezwen tou yo pase pwosesis la rekiperasyon an.

Ki sa ki egzèsis pa ka fèt pandan peryòd la reyabilitasyon?

Anpil moun akòz travay pèmanan pa ka rete tann jiskaske zo a se konplètman srastetsya ak plis janm chaj. Li se entèdi totalkapital aksyon sa yo ap mennen nan konsekans trè dezagreyab. Pandan reyabilitasyon pa ka kouri, sote, mache sou kote sa yo eksteryè ak enteryè nan pye a, monte yon bisiklèt, dans, deplase pinga'w l 'sou li a, angaje yo nan fòmasyon fòs.

Byen fèt egzèsis ap ede pasyan an bay tout retabli de ka zo kase a, retounen nan yon lavi nòmal yo konnen yo. Ou bezwen pran swen nan pye a domaje, pa mete twòp bwa egzèsis la siplemantè, epi evite blesi. Li rekòmande sou mache ti bout tan, de preferans avèk yon gid. ka Elastik bandaj dwe mete jouk rekiperasyon konplè, si gen yon santiman nan malèz san li.

Nan yon ane nan ka zo kase a yo dwe tèt li yon lòt fwa ankò, paske si ou vini rplonje, se cheviy a konplètman refè.