Salad "Ladies anpenpan." resèt ekselan

Salad " 'Dam kapris', kòm se evidan nan non an, se youn nan asyèt yo, ki dwe nesesèman dwe nan rejim alimantè a nan tout fanm e ke nenpòt moun ki ap jwi. Kounye a, gen yon gwo kantite nan resèt l 'yo. Men, chwazi bon bagay kenbe nan tèt ou ke sòs salad sa a ta dwe yon moun ki pa nitrisyon, nourisan ak anpil rafine. Se sèlman nan ka sa a li pral kapris yon dam reyèl la.

Classic sòs salad ki fèt ak lang vyann bèf bouyi. Li pral pran sou twa san gram. Anplis de sa nan prepare sòs salad a si w bezwen prepare yon santèn gram nan janbon kwit, se yon juicy klòch piman wouj, de vinegar, dis dyondyon mitan-fri, yon melanj de krèm tounen ak mayonèz. Nan sòs salad "Ladies imajine" te vin soti trè bon plat, li nesesè yo dwe byen bouyi lang vyann bèf.

Byen lave l ', lè sa a mete nan yon marmite, epi nwasi ak dlo frèt. Ou bezwen mete yon dife piti, toujou ap retire bave a lè l sèvi avèk ekremeur. Se sèlman lè sa a ajoute sèl. Kwit vyann lan pral gen yon peryòd de de ak yon mwatye èdtan, men se pa bouyi dlo. Yo nan lòd yo tcheke si lang nan se pare, ou bezwen pèse ak yon fouchèt nan pwent an. Si sa a ka fè tou senpleman, se vyann lan kwit. Apre sa, nou pran l ', vide dlo fre epi retire po la.

Chanpiyon lave avèk anpil atansyon, koupe rasin yo epi netwaye bouchon an soti nan plenochek. Chanpiyon koupe nan plak, fri nan lwil pou apeprè trant minit, se konsa ke te gen yon kwout bèl. Apre sa, koupe pay la konkonm bèl, piman, janbon, e ki refwadi lang. Ajoute sou yo dyondyon yo refwadi ak sezon plat la ak mayonèz. Si ou vle, ou ka ajoute li nenpòt ki séchage ak remèd fèy. Asire ou ke ou kite plat la nan frijidè a, se konsa li nan yon ti kras prezan.

Salad "Ladies anpenpan." resèt la nan yon poul se jan sa a. Bezwen yon sèl tete, de san ak senkant gram nan dyondyon nan bwat, nan bwat anana Bank, yon gwo zonyon dous, ak mayonèz ki ba-kalori.
Bouyi konje pou ven minit. Nan tan sa a, koupe tise byen zonyon an ak dyondyon ak fri melanj la, se konsa ke li vin tounen lò. Pliye perezharku nan yon bòl gwo twou san fon, ajoute nan li kib yo presegondè nan fib anana bouyi, e ki refwadi poul. Renouvèlman medikaman mayonèz la plat ki ba-kalori epi kite li pou kèk èdtan, se konsa li ensiste pou l di.

Salad "Ladies imajine" orijinal "." cham espesyal bay sa a plat yon konbinezon de pòm ak Crab baton. Malgre lefèt ke leti kouch, li vire soti fasil ase. Sekrè a prensipal se pa promazyvat chak kouch mayonèz. Fe-manje sa a, nou bezwen kat ze bouyi, de ti zonyon dous; D 'nan baton Crab, oswa vyann lan Crab; youn tounen pòm, yon santèn ak trant gram nan rape, Bank pwa, mayonèz oliv. Nou kòmanse fòme yon sòs salad "Ladies anpenpan." Koupe trè tise byen zonyon ak tranpe nan solisyon vinèg pandan yon ti tan. Bouyi ze, fre ak griyaj grosyerman sèlman yon sèl pwoteyin. Nou gaye li sou anba a nan yon plato bèl. Apre sa, mete fwomaj la. grosyerman griyaj l ', li mete yo sou sifas la nan mayonèz la may. Lè sa a, anfòm zonyon marinated ak yon mwatye pòsyon nan pwa vèt. Yon fwa ankò yon ti kras lwil oliv sòs salad a ak mayonèz. baton Crab koupe trè tise byen, chemine yo epi mete yo sou tèt. Apre sa, netwaye pòm a nan twa gwo l ', li gaye sou sifas la. Vide rete pwa ak lakòz mayonèz. kouch nan tèt yo ta dwe koupe eu ze. Salad pi bon melanje nan frijidè a pou kat èdtan.

Bon apeti!