Sambo - li nan oto-defans san yo pa zam. Arts masyal

Sambo devlopman te kòmanse devlope nan 30s yo nan Inyon Sovyetik. Sa a jan de lit enplike nan yon nimewo gwo teknik, te pran nan men atizay nasyonal masyal. Sambo kapab divize an espò ak konba. Yo gen diferans. Li nesesè nan distenge varyasyon done ap chwazi anvan yon seksyon sambo sèten. Nan revizyon sa a nou pral konsantre sou konba sa a yon sèl.

Kreye yon atizay masyal pou NKVD a

Devlope Sambo te kòmanse Spiridonov VA Li te li menm ki te fondatè an premye nan sa a atizay masyal. Nan peryòd ki soti nan 1922 1933 li te devlope epi li se dekri nan liv plizyè nan teknik pwòp tèt ou-defans. Kòm yo te yon baz pou kreyasyon li yo pran lang angle ak franse boksè, "domestik batay," osi byen ke yon Japonè atizay masyal nan jujutsu.

Tout ekipman Spiridonov chan batay divize an seksyon plizyè. Sa a ranfòse levye, chòk, konbine teknik nan ijan ak konprime, konklizyon yo soti nan ekilib la ak trese. Sou baz la nan teknik sa a, yo sijere metòd pou pwoteksyon kont sezi ak divès kalite kont yon atak soti nan yon lènmi ame yo. kou oto-defans san yo pa zam (Sambo) Spiridonov fèt pou NKVD a. Premye, yo te batay la rele "tèt li", lè sa a li te rnome "samoz". Epi jis nan tan konba li te final non li - sambo.

asenal nan teknik nan Arts masyal enkli pwenson, anvwaye, kadna sou jwenti yo, osi byen ke trangilasyon. Resèpsyon yo te fèt nan etajè a. Batay la sou tè a pa t egziste ankò. Kimono pou Sambo nan jou sa yo gade yon levit ak koudr nan senti li. Mesye yo tou te mete ba lit. Kòm itilize soulye bòt style militè yo.

Fòmasyon nan espò konba

Fondatè a dezyèm nan Sambo - li Oshchepkov B. S. nan 1911. Li te pase fòmasyon judo, apre yo fin ki li te resevwa yon 2nd lavil Dann. Nan peryòd ki soti nan 1922 1925 Oshchepkov te travay ak entèlijans militè yo ak te nan teritwa a nan Lachin. Se la li te vin konnen ak estil yo nan vouch. Nan peryòd ki soti nan 1929 1939 li te viv nan Moskou, souvan te ale nan Leningrad. Tout kote li ankouraje judo. Apre sa, li te fè sa pa sèlman nan mitan chèf yo nan lame a, men tou, nan mitan elèv yo. Konpare ak Spiridonov, ki moun ki pa t 'pèmèt sistèm nan edikasyon de moun, pa nan sèvis la, Oshchepkov t'ap chache fini opoze. Li te vle judo te abitye nan tout.

Yo ki te fèt seminè sou sambo. Sa a te pran plas nan diferan vil yo. pwogram seminè sa yo te divize an seksyon plizyè. demonstrasyon an premye vle di lanse, levye, trangilasyon ak kou (teknik debaz). se seksyon nan dezyèm dirije yo sou metòd yo ekspozisyon nan pwoteksyon kont yon atak soti nan yon lènmi ki moun ki te ame ak yon kouto, yon baton oswa yon zam. Nan etap nan twazyèm nan seminè a demontre teknik-men konba ant de opozan san zam. Oshchepkov te eseye anseye freèstil lit style. Sa a ki sa li rele l 'konba.

Nou pa t 'ale inapèsi manifestasyon Oshchepkova Sambo. Li toujou pwodui yon gwo brase nan mitan pèp la. Kòm yon rezilta, li te lit la te enkli nan kourikoulòm nan elèv nan espò enstitisyon edikasyonèl. teknik endividyèl enkli nan konplèks la trp. Nan 1932 te koleksyon an lage. Li rezime prensip yo nan sistèm lan nan lit, ki te baze sou atizay masyal nan judo. Li te nan yon liv sou fè egzèsis la preparasyon pou, asirans, règ konpetisyon ak sou sa. N.

Diferans soti nan judo

Si nou konpare ak lit la klasik nan judo, li te gen kèk diferans. Oshchepkov te chanje kimono pou Sambo. Anplis de sa, li te elimine rituèl. Rijid kabann yo te ranplase pa yon tapi epè mou. Sou tèt de sa li te complétée pa kèk teknik teknik karakteristik nan lòt Arts masyal. Batay la, ki li te anseye disip li antrenè Sambo Oshchepkov te pi plis atletik epi ki disponib pou distribisyon mas konpare ak yon atis masyal ki devlope Spiridonov.

Konekte de atizay youn

Nan fen 30s yo ak teknik yo nan Arts masyal Spiridonov Oshchepkova te konekte. Li te fè Volkov P. ki moun ki etidye ak tou de antrenè. tantativ li li te dekri nan manyèl la pou lekòl yo NKVD. te travay li kontinye Kharlampiev. Li te tou pibliye yon liv ki rele "sambo". te Manyèl sa a pibliye nan 1949. Sepandan, yo te eskli kou, trangilasyon, ki gen danje ladan lanse ak teknik defans kont opozan ame yo. Se konsa, li te li te pataje batay la sou espò ak konba. Tou de espès yo te dekri nan liv yo.

lit

Se konsa, Sambo - yon kalite nan Arts masyal espò. atizay masyal se trè popilè nan anpil peyi atravè mond lan. Nan faz sa a, li gen ladann yon kèk mil yon varyete de teknik. Epi yo pa sèvi ak yo al atake. atlèt Ris yo te kapab pou pou genyen yon anpil nan tounwa nan istwa a nan lagè. se kalite atletik nan Arts masyal divize nan kategori pwa. Pou aplikasyon an nan teknik divès kalite konpleksite yo bay pwen. atlèt la ka genyen byen bonè. Li ta ka mande fè yon kenbe ki fè mal, mete opozan sou do l 'yo, pandan y ap rete nan yon etajè, oswa pou w jwenn 12 pwen plis.

fòm atizay konba

Jwèt espò yo Sambo kalite batay Fòmasyon vle di frape tou de men yo ak pye. Li posib tou fè lanse, ki fè mal kenbe, retansyon, ak sou sa. N. Anpil moun kwè ke sa a vyole filozofi a nan lit konba, kòm anfaz la se plis sou atak la. Sepandan, dirijan ekspè pa dakò ak sa a wè, ki kwè ke se lit la itilize pou defann tèt-. Konba sambo Larisi te kòmanse devlope nan 30s Spiridonov la. Men, sa a te deja dekri nan plis detay pi wo a. Goumen an gen ladan yon seri gwo kou, teknik. Li se pou rezon sa a ke li se menm jan ak atizay anpil masyal. Men, gen yon gwo diferans. Li se atizay nasyonal nou an masyal.

eleman enpòtan nan Arts masyal

Gen yon kondisyon, ki se te pran an kont, kèlkeswa ki seksyon Sambo te chwazi: klas yo ap fèt sou kabann lan lit. Li se ranmase nan men tapi yo byen sere ki plwaye. Yo ka gen yon twal, flanèl oswa lòt di ki kalite kouch. Kapèt pou kontwole an gen ladan yon espas k ap travay, yon zòn sekirite, ki se te fòme nan tapi obkladnyh. dwe sistèm nan tout dwe tache sou planche-a ak planch, enstitisyon anba tapi yo ansanm bor yo.

Si kabann lan se pa prezan, ou ka itilize bato yo ak syur. kouch an premye pa ta dwe mwens pase 20 cm nan epesè. Pou kreye li ou ta dwe itilize bato yo. Epesè nan kouch nan dezyèm pa ta dwe mwens pase 15 cm. Pou kreye pousyè ta dwe aplike. Tou de kouch dwe ak anpil atansyon rammed ak pote. Li nesesè yo prepare sifas la travay. Pou sa ka fèt te konstwi a oblije rale prela a. Ou bezwen fikse li alantou perimèt la lè l sèvi avèk ray. Yo ta dwe ak anpil atansyon ajiste youn ak lòt. Sa a ap ede pou anpeche presipitasyon nan kontni an apre atak yo.

Si ou deside goumen, li ta dwe konprann ke chak seksyon sambo implique prezans nan atlèt rad la espesyal. Sa a Collarless konba levit, senti twal, bout pantalon ak soulye atletik espesyal - lit.

Epitou nan ekipman an batay espò lajman itilize. Nou ap pale de altèr peze pwoblèm, branch yo ak lòt matyè yo, pa ki ou ka devlope fòs. Se sistèm nan fòmasyon itilize kòm pwa a nan atlèt la, ak pwa a nan opozan l 'yo.

Filozofi a nan Arts masyal

Sambo Larisi se pa sèlman yon fòm nan espò konba. Batay la enplike nan tout sistèm nan, sa ki ka dwe itilize yo edike epi devlope moral ak volitif kalite, patriyotis la ak sitwayènte. Sambo se yon syans nan defans, pa ofans. Konba se pa sèlman yo anseye oto-defans. Li pral tou bay yon richès nan eksperyans lavi, kontribye nan fòmasyon an nan solid karaktè, andirans ak andirans. Sa yo kalite ap gen obligasyon pa sèlman nan travay, men tou, nan aktivite sosyal.

Sambo pou granmoun ak timoun se yon al pran plezi ki ede yo devlope pwòp tèt ou-disiplin. Avèk konba fòme moral anndan sipò, fò pozisyon pèsonèl, ki manifeste poukont li nan devan pou reyalize objektif. Avèk pral batay la kont baz sosyal nan sosyete ap fòme: moun ki ka kanpe tou de pou tèt li ak pou fanmi l 'yo.

tradisyon atizay

Arts masyal tradisyon orijine soti nan kilti a nan pèp yo nan Larisi, nan fòm yo nan lit. Nan sistèm de konba sa a ki baze sou pratik sa yo ki pi bon nan Arts yo nasyonal masyal. Nan moman sa a nan fòmasyon li kòm yon bagar baz yo te pran, batay la (Ris, Georgian, Tatar, Armenian, Kazakh, Uzbek). teknik espesifik nan boksè (franse ak angle) yo tou pran an kont. Li pa te ale inapèsi lib Ameriken, Britanik lit, judo, sumo ak lòt espò konba.

Sambo konpetisyon ki baze sou rechèch la pou tout avanse ak objektif, amelyorasyon konstan, renovasyon. Sistèm nan konba se ouvè alantou pi bon an. Ansanm ak metòd anpil sa yo konbat atizay nasyonal la masyal te absòbe prensip yo moral ki tipik pou moun diferan. Sambo incorporée yon pati nan kilti a nannan nan peyi yo diferan. Apre sa, nan etap la prezan yo se moun ki yo angaje nan Sambo, se pa sèlman anseye teknik oto-defans. Yo jwenn yon eksperyans gwo, ede yo yo fòme yon konpòtman merite ki baze sou valè yo nan patriyotis ak sitwayènte.

don'ts

se Istwa nan Sambo konekte ak istwa a nan Larisi, ak viktwa yo. Batay la se yon senbòl k ap viv nan kontinite a nan jenerasyon diferan.

Pou Sambo, osi byen ke pou lòt kalite evènman yo, karakterize pa nan prezans nan entèdi zak. Pou yo, jij la pini byen grav. Li se entèdi a:

1. Jete kontrepati sou tèt la oswa ak kaptire an sou resepsyon ki fè mal. Li se entèdi yo tonbe sou tout kò lènmi an pandan jete a.
2. Fè trangilasyon, kranpon bouch la oswa nen yo.
3. Choute, mòde oswa grate.
4. Pou fè seri nan kolòn vètebral la, pote soti nan trese nan kou a, peze tèt la ak men l 'ak pye yo.
5. Peze desann tèt la nan kabann lan ak travèse pye ou sou kò a kontrepati.
6. Kwoke tounen ak men l ', pye ak tèt nan figi an.
7. Pouse koud oswa jenou sou tèt.
8. Arachman dwèt yo oswa zòtèy.
9. Bend bra dèyè do l ', pote soti nan resèpsyon ki fè mal sou yon bwòs.
10. Tòde janm an pa talon pye a, pote soti nan "nœuds" sou pye a.
11. Pote soti nan resèpsyon ki fè mal oswa embesil nan kanpe nan batay

Sa yo se Entèdiksyon debaz yo, ki se antrenè grefon, depans klas Sambo.

konklizyon

Revizyon sa a se atistik-la masyal kòm Sambo te konsidere kòm. Li leve relativman dènyèman. Men, pou tout tan tout tan an nan egzistans li gen jere yo atire atansyon a nan anpil peyi nan mond lan. E petèt, nan lit la tou pre nan lavni pral enkli nan pwogram nan Olympic. Ki nou sensèman swete ke atizay la nasyonal masyal nan Larisi!