Table pen jan de inite Dyabèt 1: Ki sa m ka ak sa ki pa kapab!

Jodi a, san yo pa egzajerasyon, dyabèt - li se pa sèlman yon maladi, men pito yon fason pou lavi. Avèk alè dyagnostik ak efò yo jwenti nan tou de doktè a ak pasyan an, li se absoliman fasil pote soti nan prevansyon nan konplikasyon sa yo maladi terib osi bonè ke posib epi efektivman konpanse pou li. se konsantre prensipal la nan pasyan yo ak trete espesyalis nan sa a patoloji ki vize a koreksyon ak nòmalizasyon de nivo Plasma glikoz. Se konsa wout la debaz epi yo efikas reyalize yon rezilta pozitif se antretyen an nan rejim alimantè ak rejim alimantè normalzatsiya.

prensip debaz nan rasyonèl ak bon nitrisyon nan dyabèt nan kalite nan premye

Lè nitrisyon dyabèt yo ta dwe balanse, regilye, fraksyon, ranpli ak konfòme yo ak prensip sa yo: idrat kabòn pandan jounen an yo ta dwe distribiye pou ke pi fò nan yo matirite pou manje maten ak manje midi; manje sote akseptab; avèk yon ogmantasyon nan aktivite fizik yo dwe ogmante ak kantite lajan an nan glusid nan rejim alimantè a; yo dwe prezan nan rejim alimantè a nan grès; respire distribye pen an nan inite sou tout manje; ta dwe konplètman bay moute alkòl.

inite pen

Pou tout pasyan ki gen dyabèt, espesyalman nan kalite, dezyèm lan, li se nesesè yo kontwole kantite lajan an nan idrat kabòn. Pou te fasilite nan kalkil te etabli ak yon sèl mezi kalkil inifye yo te rele Pen Inite (BU). Nan yon inite sa yo gen dis rive sou douz gram idrat kabòn. Akòz inite pen ka kalkile kantite lajan an nan glusid ki nesesè pou itilize ak pwodwi rejim alimantè divès kalite. kalkil sa yo pratik ak senp pou pasyan yo tèt yo.

inite pen tab pou tip 1 dyabetik yo

Photo montre enfòmasyon tabulaire nan manje diskontinu ak nimewo a nan inite pen nan yo.

Nan yon sèl tranch pen (epesè a nan ki se sèlman yon sèl santimèt), endepandaman de ki soti nan ki li se prepare farin frans, li gen sèlman yon inite grenn jaden. Mansonjè, epi li pouvwa sanble ke ti biskwit yo dyetetik, yo paske yo te toujou pen an (menm si sèk), ak menm kantite lajan an nan inite mansyone anwo-li yo. Reyalite sa a lakòz obligatwa kontwòl nan manje boule.

Table inite pen pou dyabetik tape 1 gen yon lis tout pwodwi ki nesesè pou yon rejim alimantè ki konplè. Pou kalkil nan inite pen doktè pa oblijra peze chak pwodwi - se yon itilizasyon ki akseptab pou mezire kiyè, tas ak linèt.

Yon pwen enpòtan epi ki enteresan se lefèt ke plis pase pèn absòbe pi vit pase epè. Karakteristik sa a ede nan pi vit enpak sou nivo sik nan san. Pou egzanp, si yon pasyan ki gen dyabèt ogmante kantite nivo Plasma glikoz, preferans a se bay friyabl labouyl, pandan y ap eta ipoglisemi - likid, tankou smoul.
Table inite pen pou dyabetik tape 1 peye atansyon espesyal nan manje sa yo komen kòm pòmdetè. rasin sa a gen yon kontni trè wo nan idrat kabòn, osi byen ke li yo "fèmen relatif" Lavil Jerizalèm Aticho, byodisponibilite a nan ki se dirèkteman depann sou metòd la nan preparasyon yo. Se konsa, pòmdetè kraze siyifikativman pi vit ogmante konsantrasyon nan glikoz nan san an pase pòmdetè bouyi nan veso an po yo. Rasin yo rete pa mande pou strik kontwòl yo epi konte yo nan kantite lajan yo nan inite sa yo yo paske yo te konplètman dépourvu nan sik oswa kontni yo se neglijab (wè. inite pen tab pou tip 1 dyabetik).

Joumou ak bètrav yo pi pito a pou manje legim, kòm li se genyen nan yo nan yon moso sèl inite ki nan tout 200 g nan Men, pi fò moun rich nan idrat kabòn se rezen Berry. Se sèlman 70 gram gen 1 e. Se poutèt sa, li se pi souvan itilize lè eta ipoglisemi byen vit ogmante konsantrasyon nan Plasma glikoz.

Li pouvwa sanble etranj ki yon inite pen tab pou dyabetik tape 1 ze, pwason, vyann ak fwomaj pa gen nan tout. Men sa se pa yon erè. Pwodui sa yo pa afekte nivo yo Plasma nan glikoz epi yo ka itilize san yo pa pè soufwans.

inite pen tab pou tip 1 dyabetik yo

Sou imaj la pi wo a afiche alimenter debaz yo ranje nan yon kalite "manje" nan piramid la, ki bay yon lide klè sou enpòtans ki genyen nan kontwole inite pen nan yon pwodwi patikilye.

konklizyon

Nan dyabèt, ansanm ak dwòg terapi konvansyonèl se kritik ak bon nitrisyon. Pou senplifye konte idrat kabòn boule nan rejim alimantè a nan sa yo pasyan dekri inite yo te itilize. Enfòmasyon sou kontni yo nan yon volim sèten nan manje fè li posib yo fasil kontwole rejim alimantè ou yo epi fè moute pou maladi sa a tèt li.

Koulye a, ou konnen ke se yon tab nan inite pen pou dyabetik tape 1. Gras a li, ou ka byen vit epi avèk presizyon kalkile kantite lajan an nan manje oblije kenbe nivo sik nan san epi nan limit ki nesesè.