Solèy tèm pa pèdi enpòtans ane an. Li itilize yo dwe tan an tradisyonèl jou konje te konsidere kòm ete a, lè tout moun ki gen opòtinite a, kouri sid bò lanmè Wouj la, oswa menm jis sou yon zòn pèsonèl banlye, se konsa pandan ete a jwenn fòs, sante ak dore li swiv ke li te klè - repoze moun! Koulye a, tan an te vin disponib pandan tout ane a - resorts etranje, lanmè ete nan peyi natif natal li, men omwen solaryom a menm - yo pèmèt kò a etalaj chokola nan frèt la move. Se poutèt sa, menm nan konsèy yo sezon fredi sou lè a pi bon bronze pral jwenn lektè li yo, ki pral apwopriye.
Sunburn an jeneral - fenomèn nan se Limit. Sou yon bò, li konsidere kòm yon siy nan sante - kil la nan agase, Definisyon nan fòmasyon, li te kò a sa pibliye depi lontan te vin jwenn momantòm atravè mond lan. Nan lòt men an, doktè detanzantan kòmanse pou fè son pou alam la sou domaj la nan radyasyon solè a ak ogmante kantite a nan kansè nan po la. Tou de nan opinyon sa yo gen dwa a lavi. Apre sa, an konfòmite ak règleman sekirite ki eksplike ki jan yo chwazi pwodwi krèm pwotèj kont solèy, ak tan ki pi bon yo bronze, ou ka dore nan solèy la san yo pa pè, san yo pa gen krentif pou menas yo terib nan doktè.
Se konsa, nan lari a, move tan solèy, plaj la beckons ak sab cho li yo ak dlo. Ki sa ki lè nan jounen an se pi bon yo bronze? Ekspè rekòmande bronze maten, chak aswè èdtan. Nan denmen maten, (nan lèv ete byen bonè), ou ka kòmanse ap mache sou plaj la nan premye limyè - se sa ki, ki soti nan 6 am. Men, gen plaj la nan fini pwosedi a te alantou pou 9 am nan mitan an nan sezon ete a, oswa jiska 11 èdtan nan sezon prentan ak otòn velours la. Lè sa a, risk pou yo boule nan solèy la se minim, ak dòz la itil nan radyasyon iltravyolèt se pi bon ki pi pou kò a sezon fredi-bouke. Men, le pli vit ke manti a revèy nan dirèk limyè solèy la se pa nesesè. ta dwe Kò nan rès dwe aprann yo Bwonze piti piti - kòmanse premye jou yo kèk ak mwatye yon èdtan ak Lè sa a pote tan an nan solèy la yon kèk èdtan.
Anpil ka diskite sèlman vini lyudi- "alwèt" yo se nan nivo sa a èdtan nan plaj la, men sa ki sou moun ki renmen nan dòmi byen ta nan maten an? Pi bon lè pou bronze pou moun ki gen biorhythms "chwèt yo"? Pou moun sa yo, doktè rekòmande ranvwaye vwayaj nan plaj la jouk lè a apremidi. Apre apeprè 3 è nan solèy la apremidi kòmanse pèdi aktivite li yo ak piti piti dekadans. Sa a se repons lan nan kesyon an: "Nan ki tan ou bezwen bronze pandan jounen an?". Kòm li vin fè nwa nan sezon lete an olye an reta, apremidi ak aswè tan se ase yo jwenn yon bèl lis koulè chokola san yo pa risk la nan po boule nèt.
Epitou, pa bezwen pran lapenn si tan an se nan vakans adisyone moute, ak nan syèl la se sonbre. Okontrè a, li se jis nan fanatik men yo respire lè fre. reyon UV ka byen fasil penetre pi lwen pase rido ki te nan nwaj, men li ap pèdi kèk nan efè danjre li sou kò an. Se poutèt sa twoub - pa yon antrav nan sunburn, ak èd rete fidèl. Nan tan sa a ou ka retade ankò yon ti tan ankò sou plaj la nan maten an, oswa vini byen bonè nan apremidi a ki pa gen okenn risk nan fri nan solèy la, epi li ta dwe itilize.
Oke, an jeneral, pa gen pwoblèm sa tan li se pi bon yo bronze ou pèsonèlman, pa bliye yo sèvi ak krèm pwotèj kont solèy, mete chapo nan sezon lete an epi yo gen gratis aksè a dlo pou bwè. Lè sa a, rès la pral pote maksimòm plezi.