Talon fè m mal, li fè m mal al atake - sa yo dwe fè?

Mal talon pye, ki fè mal etap - tankou moun ki pwoblèm vini nan doktè a trè souvan. Li se posib ke yon jou doulè sa a ou pral genyen. Anpil moun, si yo fè mal pinga'w, tretman se reta. Mwen dwe di, yo fè sa pou gremesi. Anpil rale prèske mwatye nan yon ane, jouk doulè a grav toujou pa fè yo ale nan doktè yo. Moun bliye ke se talon pye a toujou ap chaje, epi si li toujou fè mal - Lè sa a geri tèt li tou senpleman pa kapab.

Talon fè m mal, li fè m mal yo atak - pasyan pote plent anpil ti, malerezman, konnen sou pati enpòtan sa a nan kò a aparèy. Ki sa ki se talon pye a? An reyalite, li se chòk la ki pi komen. Li konsiste de grès ak calcaneus la, ki se pi gwo a nan tout zo nan kò yo nan pye a. Li ka kenbe tèt ak yon souch gwo lè w ap mache ak kouri. Liy anba la se ke sa a se tou sponjyeuz zo, li se krible ak veso sangen ak nè.

Yon anpil nan nè pase soti nan gen nan lòt pati nan pye a. Li se paske nan gwo kantite tèminezon nève nan talon pye a se yon kote ki trè sansib.

talon pye a se trè fasil yo domaj. doulè nan talon pye, ki lakòz dlo nan je oswa enflamasyon nan klinèks la konjonktif, fenomèn a se trè souvan.

Se maladi a li te ye kòm fasiit plantèr. Lè li fè m mal pa sèlman talon pye a, se doulè a bay menm nan zòn kò lòt. Anplis de sa, talon pye a ka fè mal pou lòt rezon. Pou egzanp, akòz lefèt ke nonm sa a te mete soulye alèz. Ou paske gen moun pwoblèm byomekanik lè kouri. Li kapab yon konsekans enflamasyon nan tandon oswa ordinèr atrit Atrit.

Talon fè m mal, li fè m mal al atake - sa yo dwe fè nan ka sa a? Etandone lefèt ke talon pye a - yon pati vilnerab nan kò a, si li se malad, li se nesesè yo dirije sa y'ap fè a nan biwo a pwofesyonèl. Se sèlman moun sa a yo pral kapab di ou ki sa egzakteman se pwoblèm ou. Se sèlman lè sa ou pral asiyen sèlman tretman ki kòrèk la. Malgre ke, Byensir, ki talon pye a se pa byen vit trete. Apre yon dyagnostik, ou bezwen pasyans. Epi trete.

Li se vo anyen kèk konsèy ede ou si ou gen yon talon pye fè mal, fè mal nan etap sou li.

Lè ou fèk santi doulè a nan talon pye a, li nesesè yo mete yon pye nan frèt la. Omwen de premye jou yo. Pran yon ti kib nan glas ak masaj yo nan pye ou yo. Pou yon tan long li pa nesesè, pou apeprè 5 minit, pou jouk li kòmanse ale angoudi. Pou fè tankou yon pwosedi pa bezwen yon yon sèl-fwa, men omwen plizyè fwa nan yon jou. Apre de jou, pwosedi a refwadi pral bezwen dwe altering ak izolasyon. Premye aplike nan glas la zòn ki afekte pou 15 minit, lè sa a sispann pou yon kout peryòd de tan, apre sa kole yo nan 15 minit yo menm, cho boutèy dlo. Li pral ase yo pote soti nan pwosedi sa a ki senp yon fwa pou chak jou.

Natirèlman, grenn nan ap bezwen bwè. Nenpòt dwòg anti-enflamatwa. Pou egzanp, Ibuprofen. Ou yon lòt bagay, depann sou sa ki doktè ou pral rekòmande.

Ou kapab sèvi ak yon espesyal kote yo pote vyolans, ki pral fè chaj la sou talon pye a plis inifòm. Excellent zouti sa yo konbat pwoblèm sa a pral ortèz - insert ki, lè enstale nan soulye, sou tan pral siyifikativman diminye doulè a, ak Lè sa a, petèt, epi jeneralman elimine kòz la nan maladi a. Anplis de sa, tankou yon aparèy ta elimine kèk pwoblèm ki egziste deja. Natirèlman, ou bezwen detire talon pye an. Apre yo tout, si Tendon yo yo fleksib ase, yo ka lakòz doulè. Men, si ou Mach yo, Lè sa a, ou debarase m de pwoblèm nan. Se yon bon lide, si sa posib, diminye chaj la sou pye yo, omwen nan moman an nan tretman an.

Si talon pye a ki malad, ou bezwen travay sou sa a ak nou ta dwe kòmanse ak yon vizit nan yon espesyalis bon, ki moun ki pral detèmine presizyon nan dyagnostik la ak Lè sa a preskri tretman ki apwopriye yo.