Tranpolin sant "Zero gravite": aktivite pou tout fanmi an

Tranpolin - yon al pran plezi pi renmen nan timoun yo modèn. atraksyon sa yo gen prèske chak pak vil la, men tankou yon règ, dis minit se toujou timoun piti. Tranpolin sant "Zero gravite" ofri envite ti kras ak paran yo yon konplèks bèl, klas espò etranj ak aktivite jis deyò pou tout fanmi an.

Benefis ak efè

Admèt li, ou te toujou te vle sote sou tranpolin la, li te pase batifolaj timoun. An reyalite, yon tranpolin - se yon similatè konplè, ki gen efikasite ki te pwouve pa ekspè nan. Li pa sèlman amelyore atitid, men li sèvi kòm yon altènativ a fè egzèsis aerobic.

avantaj:

- fòmasyon nan aparèy la vèstibulèr;

- amelyore motè kowòdinasyon;

- ranfòse nan misk yo tounen;

- diminye risk pou yo maladi vaskilè ak kè;

- leve emosyonèl.

Malgre lefèt ke fòmasyon sou tranpolin lan gade yon ti kras alalejè, sote uit minit équivalant nan twa-kilomèt djògin. se Tranpolin rekòmande bay moun yo ki, pou kèlkeswa rezon, pa ka angaje yo nan aktivite nòmal paske yo te estrès la sou jwenti yo ak pye yo.

Tranpolin nye benefis pou moun ki gen twò gwo. Sevèr Courier nan maten an oswa èdtan nan jimnastik la trè kèk moun bay plezi, men yo vole soti nan yon ekspresyon tounen ou yo se fasil yo reyisi. Ansanm ak pwa depase ou debarase m de depresyon ak estrès. Mwen dakò, sa a se yon agiman lou an favè nan vizit la nan sant la tranpolin nan Moskou "enpezanteur".

prekosyon

Ou pa bezwen mal sonje kontr yo pou klas:

- nkoloji;

- tansyon wo;

- grav maladi kadyovaskilè;

- anjin;

- tronboflebit;

- takikardya;

- dyabèt.

Doktè di sou kontr pou moun ki gen yon fòm grav nan maladi a oswa pandan rplonje. Nan kèk lòt ka, aktivite fizik, sou kontrè a, se benefisye.

Pou chak gou

Se konsa, tranpolin sant "enpezanteur" envite envite pou yon vizit gratis, osi byen ke aktivite divès kalite.

Akrobatik. Pou timoun ki soti nan 2 ane nan leson gen ladan etann, kondisyon fizik jeneral, tranpolin, akrobatik fòmasyon ak koregrafi. Gwoup pou granmoun yo anseye pa antrenè ki gen eksperyans ki prezante débutan yo koudeta, somersaults, handstands ak somersaults.

Fòm sou tranpolin lan. Li pa tankou yon egzèsis raz nan jimnastik la. Ansanm ak santi nan légèreté ak so vole ak egzèsis espesyal ede ranfòse misk ki nan do a ak nan pye yo, amelyore fòm nan bounda yo ak kwis, sere boulon vant la.

Fè detant. Anplis de sa nan sote, trampolining sant "Zero gravite" ofri vizitè yon banyè klas, ki te dènyèman te vin pi popilè nan klib byennèt fizik. Bèl ak grasyeuz pwèstans fil - etann dispans tansyon ak estrès, retabli sistèm lan miskilè, stimul sikilasyon san ak menm ralanti pwosesis la aje.

Klas sou kanpay yo. Nan wòl nan antrenè a aji yon sirk reyèl sèn - trapezist atis ki moun ki abitye avèk sa a "koki". Tou depan de nivo nan egzèsis fòmasyon ak konbinezon chwazi ladan l '.

K ap grenpe miray la. Ranfòse misk ki nan do a, bra ak pwatrin, osi byen ke fòmasyon andirans pwomès yon miray k ap grenpe. Eskalad Novice eseye men yo, ak pwofesyonèl yo pral kapab nan travay soti ke trik nouvèl konplike. Ekipman pa oblije, paske anba a se yon gwo sezon otòn Kim twou san fon ki se absoliman ki an sekirite.

enfrastrikti

Youn nan amizman an ki pi etranj, ki se pi popilè pou trampolining ak amizman sant "enpezanteur" yo se jwèt mobil. Volebòl, baskètbòl ak Dodgeball, konbine avèk sote sou yon tranpolin, bay plezi timoun yo pa sèlman, men tou granmoun.

Kòm ou ta ka devine, tranpolin sant "Zero gravite" se pa sa sèlman de oswa twa jij. Nan total gen se ekipe ak 64 diferan tranpolin, nan mitan yo menm gen de snobordeur pwofesyonèl ak ski.

Anplis de sa, teritwa a louvri yon Kafe brikabrak, kote yon vè limonad oswa yon manje midi plen kapab diskite sou enpresyon yo nan aktivite yo deyò. Ki pi jèn envite pral siman jwi jwèt tablo ak yon sinema 5D.

Revi

amizman an pi byen ou pral jwenn lis la nan "enpezanteur" san yo pa difikilte pou (nan mitan tranpolin). Vizitè revize di enfrastrikti ki byen òganize: gason ak fi chanm chanje, kazye pou rad, kabin douch, bwat depo sekrè labank pou bèl bagay koute chè, twalèt.

Anvan nan konmansman an nan sesyon-an se yo enstriktè a oblije kouri nan yon ti cho-up "sou tè a" ak Lè sa a montre kèk egzèsis sou yon tranpolin. Envite ak kapasite fizik pòv se fatige nan etap sa a, epi apre èdtan yo peye yo pa gen okenn pouvwa nan tout. Pri a fen semèn nan yon sèl moman - 500 rubles pou chak moun, ak pandan semèn nan pri a ou peye pou jounen an antye sou tranpolin lan.

Sou samdi ak dimanch yo anjeneral yon anpil nan vizitè, men menm ak sa yo yon espas chay ase pou tout moun. Konsèy nan men ki gen eksperyans "jumper": chwazi sèlman rad konfòtab ak pa bliye yon boutèy dlo.

An jeneral, "Zero gravite a" gen sèlman eksperyans ki te pi bèl. Gen antrenè ki gen eksperyans ak atantif. Dezavantaj nan sèlman ki kèk kòmantè te te note, se yon sèvis nan Kafe a.