Benefis ak enkonvenyans nan Kafe

Benefis nan kafe

Nan kontni nan natirèl kafe pwa gen ladan sou 2 mil sibstans ki sou, nan mitan ki yo se byen itil. Fosfò ak kalsyòm fè zo pi fò, potasyòm kontwole ritm lan nan aktivite kadyak, ak depann sou kantite lajan an nan fè nan emoglobin nan san an.

Men, yonn nan sibstans ki sou yo ki pi enpòtan prezan nan kafe se kafeyin. normalized nan kantite lajan li garanti amelyore fonksyon nan sèvo ak dechaje fatig.

Chak jou konsomasyon nan kafeyin nan modération diminye risk pou yo maladi bil, ak kansè nan kolon.

Pwouve reyalite se nan bon efè nan kafeyin sou atitid. Sa a se eksplike pa nan prezans nan aksyon an nan serotonin, souvan refere li kòm yon "amoni nan kontantman." Se poutèt sa, yon tas kafe - yon prevansyon bon nan depresyon ak estrès. By wout la rezilta a nan rechèch la te montre ke nan mitan moun ki enjekte kafe, Fou komèt suitsyd anpil rar.

Lòt syantis yo te montre ke kafeyin amelyore sansiblite a nan je yo retin. Pèmèt je a a yon avi yon detay ti ak koulè yo vin pi satire.

Youn nan pwopriyete yo nan kafeyin se retire elèv la nan sibstans danjere nan kò a ak dekonpozisyon nan grès. Poutèt sa, ajoute nan ajan anpil, ki te pwodwi sa yo konbat selulit.

Genyen tou yon opinyon ki kafeyin diminye efè negatif nan radyasyon sou kò a, men jis bay prèv li se toujou twò bonè.

Plis kafe se yon modere dyurèz ak laksatif efè. Men, nan sèvi ak sa a oswa danjere, tou depann de la endividyèl ka.

Sou danje ki genyen nan kafe

Nan gwo kantite, kafeyin diminye selil nè, ki mennen nan depresyon oswa krent. Se konsa, pa abize li, epi pou manje nan yon sèl jou, de tas ak deprime ou pa pral terib.

Gwo domaj nan kafe kapab lakòz tansyon wo, kòm li kenbe moute presyon an.

Li se tou vo bay moute bwè a pou moun ki soufri ateroskleroz, lensomni, glokòm, moun ki gen maladi kè serebral oswa maladi ren.

Gen yon opinyon ki kafeyin se yon sibstans depandans. Li se yon manti, men kafe a ak verite a se depandans. Men, sa a depandans se piman fizik. Li se konekte ak seratonin a menm.

Si ou toudenkou entèwonp koule nan san an, "Harmon kè kontan" ki pouvwa leve tèt fè mal, somnolans ak reyaksyon letaji. Se poutèt sa, si ou pou kèk rezon, deside abandone konsomasyon nan kafe, li se pi bon fè li etap pa etap.

Li pa rekòmande yo bwè jèn moun, paske sistèm nève yo, yo pa gen ankò yo te fòme, ak ajitasyon yo ki te koze pa kafeyin ka seryezman afekte li.

Yo te konn ap di se ke kafeyin tou kontr nan fanm ansent. Men, dènyèman gen prèv ki montre kafe nan ti kantite pa gen okenn efè sou manman yo ak pou devlope fetis la.

Kafe se move, si ou manje l 'pa grangou. Li se konekte ak sa ki ekri nan tanen nan konpozisyon sa a nan bwè a. Sa yo pwodwi chimik ka sèk mikez lan manbràn nan la nan vant. Pou rezon sa a menm, kafe se kontr pandan vin pi grav nan doulè oswa gastric ilsè.

Tout moun nan pi wo a la se vre sitou pou kafe òganik, ki se moulu nan yon Turk seramik pou kafe. Pale sou danje ki genyen ak benefis nan kafe enstantane, mwen panse ke nou ta dwe fè kèk ajisteman.

Teknoloji a nan pwodiksyon nan kafe enstantane, vle di li melanje pou kèk èdtan, ki te swiv pa lè w konjele ak sublime. Epitou, si nou sipoze ke pwodiksyon an pa sèvi ak nenpòt aditif, li se toujou teknoloji pi wo a se klèman pa bay kafe pwopriyete plis Supernatural.