Dezidratasyon. Sentòm yo, li se pa sèlman santi nan swaf dlo.

Si kantite lajan ensifizan kò ou la nan likid, li ka byen vire nan yon bagay fè l sanble souvan prunye fin chèch nèt. Tout moun te wè fwi sa a bèl bagay, epi yo konnen ki sa k ap pase l ', li se nesesè yo kenbe l' yon ti kras sou van an fò ak solèy cho. se po li ride ak kaka sèk. Menm bagay la ki ta ka rive nou, si li kòmanse dezidratasyon.

Sentòm rive avèk vètij l 'yo, ak bouch sèk. Pi souvan, li kòmanse nan sezon lete an, epi sitou dwe Gèrye nan moun ki vwayaje nan peyi twopikal. Akòz ase konsomasyon likid ak akòz divès maladi kapab lakòz tou dezidratasyon. Sentòm ka manifeste tèt yo nan prese toudenkou nan san ki al nan fè fas a, fatig, dòmi an ak san rezon chimerik. Siy sa yo ka byen mennen nan devlopman nan pwosesis irevokabl nan kò a, si se pa nan tan yo sispann dezidratasyon.

Sentòm dwe aprann byen vit rekonèt epi mwen konprann byen klè. Nan eta nan selil yo ak kòd jenetik la nan kò a rete chanje, ou ta dwe toujou pran geri a pi bon pou maladi sa a - yon pwòp dlo klè. Tout kalite maladi tankou fatig, diminye aktivite, ak twòp swaf dlo ki asosye ak maladi sa a, li se pa gen anyen tankou rèl la nan kò a nan yon ijans. Si yon moun kèk tan ki inyore sa yo siyal epi yo pa boure ak imidite selil fre vini move balans. Venn varis, maladi ilsè, atrit, obezite, dyabèt, konstipasyon, tansyon wo, alèji ak opresyon, sa a se sa kapab lakòz dezidratasyon. Sentòm ka manifeste tèt yo nan vyolasyon nan memwa, doulè nan kou a, retounen lakay yo epi doulè nan jwenti, pwoblèm kè, e menm fòm nan demans.

kò nou an ap travay pou fèt san pwoblèm gras a sikilasyon an pèrpetuèl. Li delivre yon tisi òmòn, eleman nitritif, oksijèn, ak nan kou, dlo. Li se fasil ke ou konprann ke le pli vit ke likid la vin pi piti, sikilasyon an san vin pi mal, ki vle di ke tout pwosesis yo nan selil yo ralanti. Sa a ap mennen nan stagnation nan pwodwi fatra ak Entoksikasyon grav. Se poutèt sa, si ou vin dezidrate, sentòm li yo ki ap eksprime nan konstipasyon, epi depresyon.

Anpil moun sispann meprize pwoblèm sa a pa konfizyon dezi kò a nan pasè swaf ou a ak yon moun vle fè manje. Yo nan lòd pou fè pou evite sa a, bwè yon vè dlo premye, epi rete tann pou yon ti tan si grangou a ou pa pral kite, lame a pou manje a. Ekspè rekòmande pou bwè dlo pwòp imedyatman apre reveye. Sa a pèmèt ou kòmanse pwosesis la nan eliminasyon nan toksin ak elimine dezidratasyon mitan lannwit.

Sentòm yo ka patikilyèman entans apre abi-a nan diiretik, yon gwo atak chalè, dyare grav oswa vomisman. Nan ka sa yo, moun nan se mande rès kabann, souvan bwè nan yon pay, ak yon rès konplè. Si te gen yon dezidratasyon gwo, tretman ta dwe kòmanse ak retire elèv la imedya de moun ki tout konsekans posib negatif. Men, fè sa, prepare itil ki anba la a nan sitiyasyon sa a yon bwè. Bezwen yon lit dlo, yon zongle a sèl, yon vè ji zoranj natirèl ak yon sik ti kras. bwason ki gen la gen tout bagay ki nesesè pou rekiperasyon an nan aktivite selilè.

Jouk lè sa a, jouk apre tretman dezidratasyon ta dwe kontinye, asire w ke genyen ladan yo nan rejim ou an kòm anpil jan pwodwi posib avèk sodyòm ak potasyòm. Li nan pòmdetè, fwi Citrus, fig, rezen chèch, remèd fèy, nwa ak tomat. Ou bezwen bwè kòm anpil dlo pwòp ak konplètman elimine alkòl, kafe, fò te. Rezilta a nan bon konsomasyon dlo pral byento vin po notables wa ajou, ondilasyon disparèt, fraîcheur la nan te panse ak yon anpil nan nouvo lide.