Egzanp kou edikasyon fizik RUFE ak

RUFE echantiyon - yon tès ti, ki bay yon lide sou travay la nan kè tès la . Fondamantalman, se egzamen sa a te pote soti sou timoun yo ki gen laj lekòl nan lòd yo detèmine kapasite yo, osi byen ke yon gwoup nan yo angaje yo nan edikasyon fizik. Te gen moun ki mouri nan kou edikasyon fizik elèv yo plas akòz lefèt a ki te kè yo bay twò lou chaj pandan ekzekisyon an nan nenpòt ki règleman yo. Apre evènman sa yo chanje andirans a nan kè a nan sistèm nan se pa sèlman nan lekòl yo espesyalize espò, men tou, nan edikasyon jeneral la. RUFE echantiyon pwodiksyon an rezilta yo anjeneral ekri nan kat la pou pasyan ekstèn. Dapre rezilta yo nan egzamen an ba ou yon sètifika, ki se rekòmande pou yon gwoup nan klas edikasyon fizik, osi byen ke ki nan lis pa restriksyon okipasyon. ka tès RUFE dwe te pote soti nan anviwònman an lekòl, men li se anjeneral ki te fèt nan yon klinik pou timoun yo. Nan klinik pifò timoun nan gen yon chanm apa pou mezi a nan echantiyon RUFE.

Se konsa, sa ki konstitiye yon echantiyon RUFE? Sa a se yon tès ti ki ka dwe ranpli nan jis twa minit. Yo ak gwo, tès RUFE se konsa senp ke li ka kenbe menm yon moun ki pa yon pedyat, pou egzanp, yon moun nan men paran timoun nan. Ak rezilta a pwal gen okenn diferan de sa ki ta ka rele doktè a.

Koulye a, plis sou tès RUFE. Senk minit yon timoun ki chita, fè pa gen anyen. Lè sa a, mezire batman kè l 'pou 15 segonn (1 tan). Lè sa a, nan demann lan nan doktè a timoun nan ap fè trant chita-ups nan 45 segonn. Pou la pwemye 15 segonn yo an, ankò kalkile batman kè, ki te swiv pa yon rès minit (2 fwa). Nan 15 segonn ki sot pase yo batman kè a minit (3 fwa) yo kalkile ankò. Lè sa a, se sèlman travay sou rezilta yo, ranplase yo nan fòmil la RUFE. RUFE fòmil: (4 (+ 1 tan 2 fwa 3 fwa +) -200) 10. Sa se, nimewo a nan kè bat se ki plwaye (fòmil mitan), miltipliye pa 4, ak soustraksyon rezilta a 200 se divize pa 10. RUFE Tès pèmèt yo evalye sante a nan kè a pasyan yo. Si rezilta a se mwens pase zewo - nan ka sa a kè a nan tès la atletik, ki byen antrene. Si rezilta a varye de 0.1 nan 5, rezilta sa a koresponn ak evalyasyon an nan "ekselan". Tout se bèl bagay ak pwoblèm kè, epi yo pa fèmen. Soti nan 5.1 a 10 - yon bon rezilta, pa gen okenn pwoblèm grav. Si rezilta a se pi gran pase 10.1 men mwens pase 15 - ki kè a se "satisfezan" - gen yon degre mwayèn nan ensifizans kadyak. Si rezilta a se pi gran pase 15 - ke pasyan an gen yon ensifizans kadyak grav. Sepandan, plis pase 20 rezilta tou senpleman pa kapab.

Si RUFE jijman te montre absans la nan nenpòt pwoblèm sante, nan ka sa a, se timoun nan angaje nan aktivite fizik, pandan ke yo nan gwoup la prensipal la. Guys pase règleman pou pwogram a plen yo dwe patisipe nan kwa yo ak tout kalite konpetisyon.

Timoun ki gen yon devyasyon ti tay nan sante yo pa angaje nan gwoup la etid, yo pral PREP. Sa a se - timoun yo ak sèten maladi nan pwèstans ak moun ki nan ki RUFE endèks mwens pase sa nesesè. aktivite yo nan jimnastik pase avèk pwogram lan prensipal yo, men sou aktivite yo espesifik fizik yo lage. Sa a se kote ou bezwen pran kwa a, oswa yo patisipe nan konpetisyon konplèks, mesye sa yo ka jis rilaks pandan y ap chita sou yon ban. Anjeneral, si timoun sa yo yo pral kapab simonte kèk pwoblèm sante, yo ale nan gwoup la preparasyon pou.

Ak gwoup ki sot pase a nan timoun yo. RUFE endèks yo jeneralman satisfezan. Anplis de sa, souvan yo gen lòt pwoblèm ki genyen ak sante yo. timoun sa yo pa yo angaje avèk pwogram lan prensipal yo, pou yo gen yon pwogram apa pou klas edikasyon fizik ki yo menm yo pa kò trè an sante ka kenbe tèt avè.

Men, li konsa k ap pase ki ka yon tablo medikal sou rezilta yo an jeneral nan timoun nan dwe enskri nan gwoup prensipal la, men RUFE endèks montre klèman ke kè l 'pa t' kapab pote charj sa yo. Apre sa, li yo pral angaje nan gwoup la preparasyon pou, oswa menm nan yon espesyal - an reyalite lavi a ak sante nan elèv la ki pi enpòtan pase kite estanda epi patisipe nan tout kalite konpetisyon. Pwobableman, kounye a te plis pase yon elèv k ap viv ak yon kè fèb sove pa lefèt ke endèks li yo RUFE te bay konsèp la nan travay la nan kè l '.