Èske mwen ka dòmi ak reveye nan menm tan an?

Chak nan nou omwen yon fwa, men li te nan yon sitiyasyon konsa, lè toudenkou te santi malèz nan kou l ', je l' yo te kòmanse fèmen, epi gen te yon plonje byen file nan sèn nan nan dòmi. Lè yon moun Lè sa a, sibitman reveye, li reyalize ke li pa ka sonje ki dènye segonn yo kèk, ak nan yon panik kòmanse poze tèt sa ki te rive. si li rèv nan moman sa a, oswa te konplètman san konesans?

Ki sa ki se microsleep?

Bon nouvèl: si nan pwen sa a ou te toujou san konesans, li te pwobableman sèlman yon kèk segond. Neuroscientist Christof Koch te ekri nan yon ki sot pase Syantifik Ameriken yo, ki nan sèvo moun ka enkonsyaman jwenn nan faz microsleep, ak nan pwen sa a jis yon flash pral koupe nan konsyans nou an, men apre yon kèk segond gen vini yon Awakening toudenkou.

Microsleep - erè nan konsyans?

"Ou santi ou anvi dòmi, je ou ap byen vit jwenn fatige, po je yo grandi lou, ou kòmanse envolontèman bese ak leve soti vivan tèt li, ak Lè sa a li toujou desann ak rete nan yon sèl pozisyon. Sa a erè nan tèt ou "- di Koch. faz microsleep ka rive toudenkou. Sa a fondamantalman k ap pase pandan aktivite monotone: kondwi yon machin, sou yon konferans raz, pa pou moun nan reprezante nenpòt enterè, menm pandan chita pale yo depi lontan raz. Pou egzanp, nan yon sèl etid, patisipan te pase anpil tan (apeprè inèdtan), chita nan òdinatè a ak gade nan pou kontwole a, fè yon bagay monotone. Pandan tan sa a, patisipan yo nan eksperyans la te obsève 79 epizòd microsleep, dire a nan chak te 1.1 6.3 segonn.

Ki sa ki se dòmi ak dòmi, vrèman?

Franchman, rèv - sa a se pa sa nou imajine. Nou gen yon ti jan nan yon konpreyansyon diferan nan kondisyon sa a. Nou ap abitye kwè ke se rèv nan tèt li divize an plizyè pati, nou tèt nou ka mete ak kontwòl. Pou egzanp, nou ka konsyans detann nan mitan lannwit oswa pran yon ti dòmi nan apremidi a. Men, gen tou se yon microsleep - yon pwosesis k'ap pase. Avèk li jis se pa sa ki senp.

Soti nan pawòl ki nan Koch, tankou ti dòmi - li a pa yon eta binè. Nan pwen sa a ou ka aktyèlman gade, ou ka dòmi, oswa nenpòt kote nan-ant faz ki genyen nan dòmi. Se sèlman nan fason sa a, oswa li pa rive. Pou egzanp, sou nwit la la premye nan yon nouvo kote nan emisfè gòch la nan sèvo a nan kè yon nonm pandan gwo twou san fon dòmi se aktif. Petèt li se yon reyaksyon defans ki kenbe nou nan yon eta de preparasyon pou konba.

Epitou eksperyans ak bèt te fèt, pandan ki li te jwenn yo ke yo, tou, pouvwa gen pasyèlman nan dòmi pandan ou reveye. Etid la, ki te pibliye nan jounal Nature Center, a nan 2011, otè yo dekri ki jan yo te pote soti tès ak rat yo laboratwa eksperimantal gade yo pandan dòmi ak dekri tout pwosesis ak faz ki genyen. Yon lòt Koch eksplike ke pandan gwo twou san fon dòmi rive de tan zan tan padon pou tout pwosesis, menm kèk nan selil yo nè sispann nenpòt aktivite elektrik nan 300-400 milisgond yo. Nan lòt mo, gen kèk newòn dòmi, pandan ke lòt moun yo te reveye.

Koulye a, li te vin aparan ke limit ki genyen ant dòmi ak lensomni yo pa klè yo, yo yo toujou ap chanje, epi pafwa pa menm egziste.