Fizyolojik adaptasyon nan kè yon nonm

se pwosesis adaptasyon rele chanjman nan lavi nan paramèt yo òganis ki gen ase yo chanje anviwònman an ekstèn. Fizyolojik adaptasyon se nan de kalite - ijan ak alontèm a. Pafwa de espès sa yo ka pase youn ak lòt, pafwa apa.

Lè adaptasyon ijan nan kò a enfliyanse pouvwa a etranj ki chanje repons lan estimilis. Repons lan kapab yon òganis antye, ak yon ògàn oswa sistèm. Sitou fizyolojik adaptasyon rive atravè sistèm onivo omeyostazi - fonksyon li manti nan lefèt, kontwole operasyon an nan divès kalite sistèm ògàn. Pou kòmanse, kòmanse chanje nivo nan enèji, ak Lè sa a sou plastik la. Anjeneral sa a se ase, ke te gen adaptasyon nan nivo siperyè-fizyolojik, otreman, kò a kòmanse mobilize tout resous yo.

Ijan adaptasyon fizyolojik sitou kouche nan mouvman estrikti redondants. Pou egzanp, fonksyon yo enpòtan nan kò imen an ka byen ap bay ak yon fasil. Nan yon eta nan detant ak tout rès travay fasil egzakteman mwatye ki gen pouvwa li yo, men lè ekspoze a faktè etranj nan konsomasyon lè ogmante anpil. An menm tan an pare nan travay, ak sistèm sikilasyon an, ki sikile ak oksijene sis fwa volim nan san pase nòmal.

Lè yon kò fè demand twòp, li kòmanse nan travay plis aktivman, epi konsa konsome plis rezèv nan kò imen an. Sa a stock rezèv ak pèmèt imedya adaptasyon fizyolojik. Nan ka sa a kò a depanse gwo kantite lajan nan enèji, ki se ensifizan nan selil nan fòm lan nan Adenosine trifosfat. Yo nan lòd pou konpanse pou mank de enèji, gen yon gwo konsomasyon nan oksijèn nan l 'nan reyaji avèk pwoteyin grès, ak idrat kabòn.

Alontèm fizyolojik adaptasyon rive pi souvan nan yon ekspoze sistematik nan estimilis a, ensidan peryodik li yo. Li se pou Eskalad, atlèt, elatriye nan Kòm yon rezilta nan kò sa a enpak pèmanan jenere nesesè fòmil yo adaptasyon ki efè pa janm mouri, ak nan prezans nan aktive estimilis Faktè. Se konsa pa gen okenn bezwen yo lanse yon adaptasyon ijan pou prensip la - kò a byen pèrsevwar yon estimilis, li deja gen yon stock aktif nan endikatè ki nesesè yo, ki pa pèmèt kò a fè eksperyans estrès. Se pou rezon sa yon kouri rapid nan moun kap kouri-atlèt la - to a ki sipòte fòm fizik li, men pou yon moun ki te resevwa antrènman - estrès la menmen ki ka mennen nan konsekans ki grav nan adaptasyon an.

Pi souvan se yon moun ki te fè fas ak yon adaptasyon nan travay nan lavi yo. Isit la li nesesè pa sèlman yo konsidere etap la nan sosyalizasyon nan ekip la nouvo, men tou, pèsepsyon a nan kò imen an chanje kondisyon anviwònman an. Nan ka sa a, menm yon chanjman nan woutin chak jou (pou egzanp, yon rekiperasyon pi bonè pase nòmal), ka pou tout tan montre kò a nan yon eta sante, pandan y ap faktè adaptasyon pa travay nan fòs plen. Sa a tou ka dwe atribiye a chanjman ki fèt nan manje rejim, chanjman rejim alimantè, ki kapab tou yon move efè sou sante. Espesyalman moun ki gen difisil ke chanje travay entelektyèl (ak vis vèrsa a) fizik. Nan ka sa a, kò a ap bezwen plis adaptasyon ki dire lontan nan travay nan avantaj a nan tout sistèm ak ògàn.

adaptasyon moun pran plas nan plizyè estaj nan lavi l 'nan divès kalite fòm. Se konsa, ke li se fèt san doulè, li se posib pou aplike pou yon kantite mezi ki amelyore defans kò a, tankou revenu. Sa a se yon bon fason pa sèlman amelyore sante yo, men tou, fè egzèsis volontè.