Je-dyaman oswa ki jan yo prezève Visions pou yon tan long

Pou jou pou nou desann koule nan enfòmasyon vizyèl ki je nou bezwen tan yo absòbe. Se konsa, bagay la pi byen nou kapab fè yo prezève vijilans yo, kidonk li se yo obsève yon kèk règ ki senp. Se konsa, sa ou bezwen konnen moun ki te deside mande ki jan yo prezève vizyon:

1. Bay je ou apre yon travay di vizyèl yon ti repo ti bout tan, pandan ki ou ka fè egzèsis pou je yo. Sa a se yon prevansyon bon nan fasyal nan aranjman, ak egzistans la te kontinye nan ke yo kapab siyifikativman redwi vizyèl akwite. Gen anpil teknik diminye li, ki pa ta dwe neglije. Sistematik fè egzèsis je pral fè kesyon an pou konnen kijan pou prezève vizyon, petinan. Si pa gen okenn tan fè egzèsis pou je yo, epi wè toujou vle bon, li se posib yo eseye sèvi ak medikaman fenilefrin, men sèlman apre konsilte yon espesyalis.

2. souvan kliyote retabli fim prekornealnuyu je, ki se souvan afekte pa nemiganiya lontan. Sa a se te pote soti prevantif antretyen se vin pli zan pli enpòtan sendwòm je sèk (CCV). Long ki egziste deja SSG, yo ka pran kòz la pa sèlman nan malèz konstan, men gwo chanjman nan korn la nan je - xerosis a ak keratopati. Devlopman nan SSG jwe yon wòl enpòtan nan faktè anviwònman an nan fòm lan nan lè-kondisyone itilize souvan sechwa cheve, lafimen, sèvi ak yon varyete de flit, kontni an gaz manm nan lè a, epi sa li vo anyen mank de konsomasyon vitamin, mank slezoprodutsiruyuschey pwòp sistèm, abi nan lantiy kontak. Ak ki jan yo prezève vizyon nan kondisyon sa yo negatif? Lè sentòm yo an premye nan CCV a ta dwe achte dwòg dlo nan je atifisyèl, ki nan nan yon pakèt domèn prezante nan mache pharmaceutique la.

3. Pou montre nenpòt aktivite lokomoteur, ale nan sesyon nan masaj, espesyalman nan kòl matris zòn nan, ki estimile sikilasyon an san, epi, kidonk, pouvwa a nan ògàn nan nan vizyon.

4. Pifò vizite lè a louvri, pou misyon pou minimize move abitid. Espesyalman fimen mennen nan dezòd nan mikrosirkulasyon a nan retin a, enben, negativman ki afekte nitrisyon nan fotoresèpteur.

5. Sèvi itil pou vitamin je ak eleman tras A, B6, B12, B1, E, D ak Ca. Kouman pou konsève pou Visions a avèk èd nan sibstans ki sou sa yo? Trè tou senpleman, li se nesesè yo gen ladan yo nan rejim alimantè chak jou ou. Yo se nan manje anpil ak vitamin konplèks. Yon plas espesyal nan oftalmoloji modèn bay sa yo yon sibstans ki sou inik kòm lutein ak zeagzantin. Sa a se yon prevansyon trè bon nan laj ki gen rapò koripsyon makula ak katarat.

6. Evite rim sèvo, grip la, sinizit, kari dantè, ki sèvi kòm sous nan maladi je, ki mennen ale nan pèt nan vizyon. Savwa prevansyon ak reyabilitasyon nan fwaye kwonik nan ede nan yon kesyon enpòtan: ki jan prezève vizyon.

7. Ak dènye, li se pafwa nesesè nan yon resepsyon nan oftalmolojist la. Sa a se espesyalman enpòtan apre 35 ane kòm maladi tankou glokòm, souvan manifeste poukont li apre simonte limit nan laj sa a. Medsin se dekouraje nan tretman li yo nan kadinal la. Se poutèt sa, lè a pi bon detekte li pi bonè posib yo kòmanse tretman pou konsève pou vizyon an objè.

Eske li posib poum amelyore vizyon nan jou sa yo, lè li te okòmansman redwi? Repons lan nan kesyon sa a oftalmolog bay trè optimis. Si pasyan an gen yon Refractive diminye vizyon, ki pou yon tan long pa t 'pwogrè, lè sa a 20 ane, li te kapab byen peye operasyon ak lazè Refractive, korije ak restore vizyon.