Ki jan yo debarase m de annwi: konsèy ak ke trik nouvèl

Anvan reponn kesyon an pou konnen kijan pou debarase m de annwi, ou bezwen konprann sa li ye - anvi wè. Sinonim nan pawòl Bondye a se tristès, chagren, tristès, depresyon. An reyalite li se difisil bay eta nan tèt ou, ki se pwobableman abitye nan tout moun.

siy depresyon

Nan dènye ane yo, depresyon te vin devni yon maladi popilè, souvan pèrsu pa tout kòm yon bay yo, yon bagay inevitab, epi trete l 'ak tout kalite grenn. Nan yon eta de moun dekourajman vin deprime, li se te vizite pa panse lugubr, li ka "tronpe" tèt yo nan touye tèt li, ak sou sa. Rezon ki fè yo souvni anvi wè nan echèk yo nan pèt yo lou nan moun yo renmen, mekontantman e menm move tan an.

Ki jan yo debarase m de annwi ak dekourajman, paske pwolonje kondisyon ki sanble ka mennen nan konsekans ki grav? Moun ki nan eta sa a, se pa sèlman ruine lavi yo nan tèt yo ak lòt moun, men tou, sibi pwòp sante yo a risk.

Konsekans yo nan tristès ak tristesse

Soti nan mekontantman la konstan ak tèt li ak tout pèp la alantou moun nan kòmanse pwoblèm ki genyen ak aparèy la gastwoentestinal, ki soti nan kè sere a ak soufri nanm nan eksperyans pwoblèm kè, leve non, soti nan panse yo lou - pwoblèm dòmi. Anpil nan yo se pè yo avanse pou pi devan, yo grandi, epi yo gen difikilte ak sistèm nan mis yo. Laperèz nan lavi ap pouse kèk yo sèvi ak entoksikan sèvo dwòg nakotik oswa alkòl.

Eseye konprann ki sa chagren, nan ki li mennen ak kouman yo debarase m de annwi ak tristès.

Etranj ase, men anvi wè a pou yon moun soufri doulè a ke yon moun eksperyans, epi ki se opoze a, fason pozitif. Si se yon moun ki separe nan men yon moun aspir oswa santi l doulè emosyonèl, wè enjistis la, li se te di ke li pa gen ankò pèdi, li pa t 'konplètman degrade e li se yon moun.

Pwòp senaryo lavi

Pou konprann, ki soti nan sa yon moun manke, ou bezwen ak anpil atansyon sonje lavi sot pase l ', li eseye chèche konnen kòz la nan chagren, paske jis tankou sa, pou okenn rezon, li pa leve. Chanje yon lòt moun, nou pa kapab, men yo chanje - li se nan pouvwa nou yo. Anpil fwa, moun ki jwenn deprime paske yo ap viv nan kèk mond fantezi, pa satisfè bezwen yo, ak lè reyalite revele figi a vre nan moun sa yo kòmanse sipliye, yo dwe kouri kite a tout ak tonbe nan depresyon e menm dezespwa.

Konsantrasyon an nan fòs vital nan detèmine senaryo pwòp lavi yo ap fòse yon moun santi doulè epi yo pa reponn kesyon an pou konnen kijan pou debarase m de annwi. Men, olye de sa, yon sèl te kapab jwi lavi a. Epi ou dwe fè atansyon epi pran tout sa ki fè nou lavi, epi yo pa yo mete demand yo nan sant la.

Kouman yo timoun granmoun

Depi yo fèt, timoun nan sonje reyaksyon paran yo nan lefèt ke "bon" ak "move." Si paran yo ak lòt adilt pwoblèm tout lavi nan ki antoure timoun nan ap kapab santi yo tankou yon katastwòf, li se trè posib ke, kòm yon granmoun, li yo pral pwodwi egzakteman apwòch la menm nan lavi.

Si ti bebe a pa renmen, se toujou ap kritike, joure, lè sa a li pral yon reyaksyon defans nan fòm lan nan dekourajman ak tristès, ki li dirije tèt li. Men, yonn pa ka toujou dwe tankou sa a, se konsa dekourajman, tristès ak depresyon otomatikman aktive chak fwa apre kèk kontretan. Tout lavi a anvan te ke rasanble machin sa yo. Konsidere egzanp yo nan sa ki ta ka depresyon ak kouman yo debarase m de annwi.

1. Depresyon rive chak fwa nou tande ekspresyon sa yo: "Tout se move", "Lavi - yon bagay difisil," "Tout difisil", "Ou pa ka jere" ak sou sa.
2. Lè nou sonje evènman yo tris nan sot pase a: pran pèt la sou yon moun ou renmen, separasyon, istwa move, Deuce nan lekòl la ak sou sa.
3. Mémwa nan fanmi grip, pou egzanp, ekspresyon sa yo: "Ou se estipid," "Ou se grès", "lèd", ak sou sa.
4. Kè sere ak dezespwa ki te pwodwi pa konpòtman an abitye nan granmoun yo ki yo abitye plenn ak èksklame nan nenpòt ki difikilte, di edifyant istwa ak fini kontan, koute chante tris, jwe sinema trajik.

Natirèlman, aksyon opoze a pral pi bonè oswa pita mennen moun ki soti nan "kowonpi" depresyon an, yon pwoblèm nan tèt li.

Ki jan yo debarase m de anvi wè pou te renmen youn

Sa a se pwoblèm nan pi difisil. Si yon moun ou renmen te pase lwen, nou dwe konprann ke sa a te volonte Bondye ak pesonn pa konnen jouk nan fen an pou kisa li te rive. doulè a nan separasyon, kè sere mantal, santiman sa yo ke yon moun eksperyans lè fè fas ak lanmò - li se bon pou eta a nan nanm nan nan youn nan moun ki ap fè eksperyans.

Anpil moun, sitou fanm, tonbe nan yon depresyon pwolonje apre pèt la sou yon moun ou renmen. Yo ap viv sèlman doulè l ', pa gen anyen nan pa remarke, epi konsa kondwi nan yon ale avèg tèt li. Moun ki renmen volontèman sispann lavi yo, ki rete kole nan nivo a menm. Yo pa gen kè kontan an ak kè kontan yo gen sèlman doulè.

Kondisyon sa a se menm jan ak kondisyon an nan moun ki gen chòk psikolojik nan konsyans, men, nan Kontrèman a pasyan yo, moun sa yo volontèman fayit tèt yo nan yon eta depandan. Abitye viv nan sa yo kondisyon yon, moun piti piti santi bezwen an pou li, jwenn kèk gou pou yo chagren vin zòn konfò. Anba èkskuz nan trajedi a yo kache nan lavi sa a ki reyèl, yo pa vle rezoud pwoblèm nan kòm pwòp yo, ak moun yo renmen.

gou nan kè kontan

Ki jan yo debarase m de annwi a nan yon nonm ki swa mouri oswa rejte lanmou nou pou li?

Ou bezwen jwenn yon gou nan kè kontan an ak kontantman, se deja bliye moun. Eseye gade pou ba an nwa fè eksperyans tout bonheur yo nan lame li a klere, nan yon mo, yo aprann yo jwi lavi ankò. An reyalite, pa gen yon ap soufri tout lavi l ', jis moun ki gen tandans fè depresyon, bliye sou eta a nan kontantman, kè kontan, yo di ke yo pa gen anyen plis nan lavi pa bezwen, ak sou sa, men si ou gade andedan pou tèt yo, reyalize ke gen moun ki ki fèt pou yon lavi plen, kote ki gen chagren ak kè kontan.

Nenpòt doulè fè nou gen plis bon konprann, atansyon moun, li te gen ki gen eksperyans doulè emosyonèl oswa fizik, aprann nan men sa a, examines rezon ki fè te gen pwoblèm, epi eseye pa repete plis nan sa a.

Si pou yo ale nan divinò

Espesyalman itil chagren nan renmen, paske li anseye moun yo renmen. Anpil pa konnen ki jan yo debarase m de annwi nan ansyen an te renmen youn oswa yon mari (madanm), ak gen Woboram nan pratik diy, ale nan sa yo rele Tellers yo fòtin, sorcier, ak lòt psychics. Avèk èd nan enfliyans ekstèn oswa "eple" yo vle pouvwa a fè desen tèt li moun lan ak ki moun yo ta renmen yo ale nan lavi yo.

Olye pou yo byen sipòte tankou yon eta, yo ruin lavi yo nan pa sèlman moun ki rejte yo, men premye nan tout tèt yo. Gen kèk yo se jis yon konplo. Debarase m de anvi wè pou renmen yo, se pou anvi yo ke yo ap pa gen anyen yo konte. Men, avèk ka sa yo yo dwe trifled ak, ak tout moun ka vire kont yo.

Konklizyon. Lavi se plen pwatrin

Soti nan sitiyasyon sa a yon sèl - aprann fè yon gade nan lavi pli reyèlman epi yo pa bliye ke, nan adisyon a pòv yo, gen kèk bon nan li. Nenpòt doulè, detrès, rejè, renmen ak sou sa fè yon moun pi fò, sòf si li ak diyite fè fas ak li.

Se sèlman gen doulè, relasyon ki fè mal, yon moun kòmanse apresye sa li te gen nan lavi a. Finalman, li kòmanse wè ak remake lòt moun alantou li, kontan ak vin gen plis bon konprann ak plis enteresan.

Chak moun ap gen soufri yon anpil nan lavi, fè eksperyans lapenn, renmen, kè kontan ak kontantman, tristès ak separasyon. Erè a anpil nan moun ki deprime se yo ke yo sispann, tankou si nan frizè ak paralize pou lavi. Men, lavi - yon mouvman, kidonk ou bezwen kontinye yo nan lòd yo ap viv la.

Pi bon yo pa mato tèt mwen panse sou ki jan yo siviv kè sere a ak doulè a nan pèt, men an reyalite siviv sitiyasyon sa a yo epi li deplase pi devan. Lavi se raj tout kalite, epi santi w li nan fen a epi jwi nan tout mezi posib ou pa ka si ou pa aksepte sa li ofri nou.