Ki jan yo debarase m de noze: konsèy pratik

Anpil moun gen sansasyon pafwa dezagreyab, ki ansanm yo rele "eta de kè plen." Li bay gwo malèz ak anpeche konplètman operasyonèl, espesyalman lè santiman sa a vin tounen yon sistèm.

Kè plen - yon sansasyon ki fè mal nan gòj la ak twou san fon nan vant la, ki pouvwa ap akonpaye de vomisman, vètij, echèk nan pran kèk manje, ak feblès jeneral. Li pa sèlman pote malèz fizik, men tou, inibit sikolojikman, kreye yon atitid menm jan ak sa lè "lemonn antye se pa bèl." Pou jwenn debarase m nan kè plen, ou bezwen apwòch pwoblèm nan sistematik ak yo konprann nuans yo ki pou kontribiye pou ensidan li yo nan chak ka endividyèl elèv yo.

maladi newolojik ak ateryèl

Vètij akòz latwoublay nan sistèm nan kadyovaskilè ak sistèm nève nan kò a se pi souvan wè nan ipotansyon. maladi ateryèl rive (nan pifò ka yo) kòm yon mache avèk sentòm nan distoni vaskilè. Li se yon maladi komen ki se klinik manifeste nan total la nan pathologies ki asosye avèk yon fonksyone byen nan pati pyès sa yo periferik nan sistèm lan vejetatif nève yo.

se presyon an redwi nan ka sa a ki asosye avèk yon fasyal nan veso ki se akòz kondisyon move tan (pi souvan nan move tan lapli oswa van, pandan y ap ba presyon atmosferik) ak maladi psikosomatik (eksperyans estrès, alontèm depresyon, patisipasyon nan konfli). Nan tankou yon ka wè kè plen san yo pa vomisman.

Debarase m de sentòm yo ak anvi vomi ki vini avèk li, ou bezwen refè ki sòti nan yon Provocateur nan maladi a ki se kòz ki nan manifestasyon vyolasyon. E ankò, ou konnen, Ki jan yo debarase m de noze nan ka sa yo, ki pa gen yon efè ki dire lontan, men fasilite kondisyon pasyan an pou kèk tan:

• Pran yon kèk chita-ups, kenbe l respire regilye
• Kouray fwote pla ou kont youn ak lòt amelyore sikilasyon san ak aji sou tèminezon yo nè
• Konsome yon tas lakou kafe fò, si pa gen okenn kontr
• Fè yon masaj tèt: tension dwa, dousman masaj po a nan yon mouvman sikilè sou sifas la tout antye

Metòd sa yo senp se espresyon, akòz ki yon sansasyon dezagreyab.

Latwoublay nan aparèy la gastwoentestinal

se Patoloji nan sistèm la gastwoentestinal souvan akonpaye pa eta a nan "kè plen". Yo ka divize an de kategori: Entoksikasyon nan ka ta gen anpwazonnman ak gaz, ki souvan genyen ladan ak vomisman, osi byen ke maladi ki rive pou yon tan long ak ki gen rapò ak vyolasyon an nan fonksyon fwa, vezikulèr ak nan lestomak misk yo.

Si ou konprann ki jan yo debarase m de noze pou anpwazonnman ak gaz (jis lave soti nan vant la), Lè sa a, sitiyasyon an se pathologies pi konplike. Ou dwe premye pran tout mezi sa yo geri, men ak sa a ou ka eseye metòd yo ki ka ede soulaje maladi a ak sentòm "kè plen la."

Pou rezon sa a, si pa gen okenn kontr (egzanp, ogmante asidite se entèdi yo sèvi ak sitron), fè bagay sa yo:

• Manje yon ti tranch nan pòm vèt ak sitwon
• Bay manti nan yon pozisyon orizontal, fè yon kou sikilè nan goch a vant pou 4 minit
• Dwa pouse dousman sou zòn nan kuvèt anba nen l 'sou 5 fwa ak fè menm bagay la ak pwen an tèt

Konsèy sa yo pral ede soulaje kè plen, men li pa pral retire li nèt. Pou yon gerizon 100% nesesè elimine maladi-sa ki lakòz.

enfeksyon viral

maladi sa yo lakòz kè plen anjeneral egi, ki se te akonpaye pa vomisman. Lis enfeksyon viral, sa ki lakòz sentòm sa a se byen vaste, se konsa isit la nou lis ki pi komen an.

Enfeksyon avèk òganis, tankou SARS, te akonpaye pa lafyèv, frison, epi pafwa etoudisman. Ki jan yo debarase m de noze pandan enfeksyon viral?

• Li nesesè pi ba chalè a
• Manje manje ki limyè, minim ankonbre vant la, paske se nan yon sitiyasyon estrès, kò a dirije tout enèji l 'al goumen enfeksyon an ak aparèy la gastwoentestinal ka difisil fè fas ak pwosesis la nan manje ki lakòz kè plen
• Pran yon pozisyon orizontal ak konfòme l ak tout rès kabann pou yon retabli pi vit

Pa swiv règleman sa yo ki senp, kò ou yo ap refè byento, ak kou a anpil nan maladi a se te akonpaye pa yon santiman ki pi piti nan malèz.

Se konsa, nan atik sa a, nou te aprann ki jan yo debarase m de noze pou divès maladi. Pa swiv règleman sa yo ki senp, ou pa ka sèlman soulaje santi nan kè plen, men yo amelyore kou a nan maladi.