Ki jan yo ogmante estim pwòp tèt-?

sitiyasyon lavi difisil anpil fwa, fè nou santi vilnerab. Resantiman, trayizon, difikilte nan travay yo se enèvan ak pénétrer pwòp tèt ou-dout, piti piti ki mennen ale nan lefèt ke se estim pwòp tèt- redwi. Li te pran depi li trè anpil depann nan lavi m ', paske li te li ki motive prèske tout aksyon moun.

Pou konprann ki jan yo ogmante estim pwòp tèt-, youn dwe premye konprann nati li yo. Nan sa ki konstitye yon pwòp tèt ou-evalyasyon? Eske li posib poum konsyans kontwole li?

Imaj la nan pwòp nou "I" se ki baze sou santi a nan pwòp tèt ou-vo. se baz la nan pwòp tèt ou evalyasyon-mete nan anfans ou, li se trè anpil depann sou atitid la nan paran yo nan timoun nan ak li montre kouman li te santi yo renmen l 'ak atansyon. Tou depan de sa a, li ponn konsyans a nan valè pwòp yo, ki ap kòmanse yo dwe sipòte pa resous entèn yo. Si lanmou paran nan yon sans sèten yo "achte" pou bon konpòtman, obeyisans, siksè akademik, li kreye kondisyon yo pou yon enkyetid entèn nan bezwen nan konstan nan satisfè kondisyon yon lòt moun nan. Ki te fòme defisi de pwòp tèt ou-vo, sansib a enjistis sou pati nan lòt moun, bati fristrasyon.

Ki jan yo ogmante tèt ou-menm, si li te byen fòme deja nan anfans? Nan ka sa a, santi a nan pwòp tèt ou-vo nesesè yo fòme tèt nou. Li se pwouve ke efò yo vize fè nan direksyon sa, nou ka reyalize rezilta byen mèb.

Premye a tout, nou dwe aprann nan distenge pèsepsyon subjectif nou nan lavi soti nan reyalite, pa yo dwe konfonn ak opinyon reyalite. Egzanp nan ultim - tinon anfans ki te fè santi emosyon dezagreyab. Kòm granmoun, nou kontinye tache enpòtans twòp nan kòmantè yo nan lòt moun, aksepte jijman lòt moun nan nan verite, konsa pèmèt yo siprime tèt yo. Nou dwe aprann gen konfyans nan tèt ou epi yo pa eseye tanpri tout moun.

Evalye reyalizasyon pwòp. Sa a anpil ede nan n ap deside ki jan yo ogmante estim pwòp tèt- tèt li. Lè ou konnen ou fòs, reyalizasyon pèsonèl, ou ka gade nan tèt yo nan yon fason diferan yo wè yon pi plis aderan ak fò pèsonalite moun yo, sa ki ka dwe fyè de.

Reflechi sou ki moun ki ka enfliyanse panse ou ak lavi ou sou ki moun ou depann sou ki moun ki gen kapasite nan jere tèt ou-menm. Petèt sa a se nonm sa a ki kap vini jwenn ou osinon manman l 'absolu, ki moun ki ka pa reyalize ke ou gen tan grandi ak moun endepandan. Tout moun jwenn pwòp fason yo yo sispann enfliyans yon lòt moun nan sou lavi yo.

Règ la an lò, ki ede pou konprann kòman pou ogmante estim pwòp tèt-, se jan sa a. Nou dwe aprann imedyatman fè travay imedyatman apre desizyon an. Pou sa ka trete kòm yon fòmasyon bon, paske plis la reta bezwen an fè plan, pi gwo a ensèten a rive nan lefèt ke sa a pa ka fè fas. Pou kòmansè, ou ka eseye, pou egzanp, yo rantre nan pisin lan oswa fè jimnastik yo epi ale nan chak sesyon yo nan lòd yo rale figi a.

By wout la, aparans la nan amelyore estim pwòp tèt- - pa eleman an dènye. Pa bezwen pè yo sanble supèrfisyèl, nou sonje ke akizasyon an se pa tayè fè nonm lan, se pa konsa pou enpòtan menm jan trant ane de sa. Sou ki jan nou imajine tankou gade a, li depann sou ki jan konfyans nou konpòte yo. Se poutèt sa, yon lòt eleman obligatwa nan siksè nan Ki jan yo ogmante estim pwòp tèt- - ap travay sou yon: figi, aparans jeneral, style. Pa neglije sèvis sa yo nan kwafeur, jwe espò, mete ajou pandri ou.

Epi ankò, pa blame tèt ou pou erè ti kras, pa konpare tèt ou ak lòt moun, pa janm fè eskiz, montre pi souvan inisyativ la, dwe pozitif epi sonje ke ou mete sou nati a nan sèten potansyèl, ki sètènman bezwen aplike. Sonje règ yo yo dwe itilize konnen ki jan yo ogmante estim pwòp tèt-. Bon chans nan inisyativ ou!