Ki jan yo retire sèk nwa anba je yo

Je - li se di ke yo dwe glas la nan nanm nou. Trè lèd lè sa yo "miwa" yo ankadre pa yon ankadreman nwa. Li sanble bouke, tòtire lavi. Se konsa, anpil nan nou panse osijè de kesyon an: "Ki jan yo retire sèk nwa anba je ou la?"

Sa ki lakòz sa a domaj yo se:

• Souvan aplikasyon an pwodui kosmetik dekoratif;
• deficiency fè;
• dezidratasyon ;
• depase kafeyin, alkòl ak nikotin;
• pòv sikilasyon;
• dezòd nan ren an ak nan fwa, kòlè Reta;
• alèji;
• toksin depase ak fatra;
• sitiyasyon ki bay strès;
• kondisyon anviwònman an.

Li nesesè rann kont kòz la tout moun ki tankou yon domaj kòm nwa ti sèk anba je l 'yo, jan yo debarase m de sa yo pral diskite pita.

Premye a tout, li nesesè sa yo an sekirite yon kantite lajan ase nan dòmi, kò a ka refè, olye pou yo ap travay pou mete. Fatig pral akimile nan "kwen yo" nan kò a, ke yo te reflete nan aparans ou.

Lè sa a, ou ta dwe revize rejim ou. Si ou absòbe yon anpil nan manje sale oswa Piquant, lè sa a li posib ke ti sèk yo fè nwa alantou je yo - li se yon merit nan move balans nan pouvwa.

Lè fre fè pwomosyon absòpsyon nan oksijèn pa kò an. Se konsa, ou bezwen ale deyò pi souvan. Anplis, Pasivite la nan lavi kite mak li sou aparans ou. Sa a ka wè se pa sèlman nan pwèstans a Bent, men nan tankou yon fenomèn dezagreyab kòm ti sèk nwa anba je yo.

Ki jan yo retire sèk nwa anba je pwodui kosmetik yo?

Kosmetik, ki se fèt yo gratis po a soti nan ti sèk yo fè nwa jeneralman gen asid yaluronik, kolagen an, lwil ak divès kalite Ekstrè, elastin. Men, nan lòd yo pran krèm efè, ou bezwen asire w ke kòz la nan sa a domaj se pa nenpòt ki ògàn maladi entèn yo. Anplis de sa nan krèm manifaktirè ofri yon varyete de mask, tonik ak losyon ak yon efè blanchiman.

Ki jan yo retire ti sèk nwa anba je yo nan remèd popilè?

Fason an premye ak efikas nan lèt yo konprès. Mwatir yon bezwen pad koton nan lèt, peze soti epi mete yo sou je yo pou dis a kenz minit. Lèt ede yon ti jan aleje po la.

ji konkonb ka oswa legim tou senpleman rache ak fwi nan frizè ak Lè sa a siye zòn sa a glas alantou je yo. frèt la fè pwomosyon pi bon sikilasyon san epi redwi porositë.

Yon varyete de remèd fèy (egzanp, Euphrasia, Sage, kamomiy) ka moulu nan yon ti dlo, epi fè konprès sou je yo.

Pèsi se inik nan tèt li. rasin Pèsi se yon bon bagay pa sèlman dispans enflamasyon, men retounen yon koulè po an sante. Pou fè sa, sote rasin lan nan yon moulen vyann. pure a ki kapab lakòz vlope nan twal gaz epi mete yo sou je yo.

konprès Konkonm yo li te ye nan tout. De ti sèk sou je yo - ak lide ou ankò pran ekla.

Ki jan yo retire sèk nwa anba je yo lè l sèvi avèk jimnastik la?

Anpil nan nou ap travay ak òdinatè a èstime nan jounen an. Teknoloji yo, nan kou, ale pi devan, men je l 'te toujou fatige soti nan font la konstan nan ekran an. Bay tan zan tan yo detann je ou, pran yon ti repo kout ak yon cho-up pou je yo. Pou fè sa, gade leve, li desann ak ki sòti bò kote, ap eseye pou avanse pou pi je yo anba kouvèti fèmen, eseye trase je yo nan fòm jeyometrik. antrennman sa a pral ede kenbe Molostov ak aparans an sante se pa sèlman je yo, men tou po a bò kote yo.

Ou kapab tou jwenn yon masaj ak dwa ou, si ou aplike krèm a ak dousman fwote l 'nan po la.

Pami lòt bagay, ou ka jis mask ti sèk yo fè nwa byen chwazi resous ton. Konpayi fabrikasyon ofri tou correctors makiyaj ak maskin kreyon, ki fè yo vann nan nenpòt magazen yo.

Men pa gen anyen ka ranplase kò ou ak bon detant la fin vye granmoun ak lapè nan tèt. Mezire lavi ak yon rejim balanse pral ba po ou yon koulè ki an sante, pa kite parèt sèk nwa alantou je yo.