Ki jan yo sispann yo te nève?

Lavi se pa yon bagay fasil. Nenpòt ki moun ki se vise segondè, dwe gen nè nan asye. Men, reyèlman, konbyen lajan estrès nou dwe kenbe fèm sou yon baz chak jou? Mwen pa diskite, sitiyasyon an se reyèlman yon de-fason: kèk eksperyans nan tanperaman, lòt la - detwi kòm yon moun. Men, se li nan viv ak kè poze kapab fèt sèlman mèt kay la nan nè yo asye? Ak ki kote pran nè nan asye jwenn nonm lan komen?

Konprann nève ak gen tout bagay. Jis moun yon fason diferan se konnen epi ki gen esperyans. Ki jan yo sispann yo te nève - trè aktualite pwoblèm jodi a. Jis sonje ke li ka fè menm san yo pa èd nan doktè yo epi ak resevwa okenn sedasyon espesyal. Poukisa se move yo pran dwòg? Wi, paske sou tan ou jwenn itilize yo. Li se pi bon yo debarase m de pwoblèm nan yon fason diferan.

Ki jan yo sispann nève pou nenpòt ki rezon

Krent anvan yon sezon otòn. Yon moun ki se toujou ap sou kwen, pa ka byen konsantre sou travay la, li difisil a fè zanmi, etabli yon relasyon. Lavi pèdi koulè, epi li sispann jwi li.

Ki jan yo sispann yo te nève? Pou yon kòmanse li rekòmande a chèche konnen pwoblèm nan, ki te mennen nan ogmante krent. Pou kont li, moun nan pa janm vin fasil nèrveu.

Li se posib ke rezon ki fè yo te nenpòt ki maladi mantal oswa maladi. Estrès pa sèlman lakòz pwoblèm ki genyen ak nè, men tou, mantal. Li kapab ke ou senpleman overtired epi ou bezwen yon repo.

Nève moun fè ak echèk repete ki rive nan lavi l '. Sa a se laverite espesyalman nan moun ki vle jwenn tout bagay nan yon fwa. Anpil, kapab jwenn konpreyansyon nan lòt moun yo, yo vire nan sou tèt yo, vin agresif ak byen fasil nèrveu.

Anpil fwa moun nan kòmanse enkyete sou sa ki pa ka kontwole sa yo pè. Patikilyèman pòv vin pozisyon li lè moun laperèz devlope nan yon janrism. Debarase m de yo yo pral pi difisil pase soti nan krent ak enkyetid.

Ki jan yo sispann yo te nève? Pou jwenn te kòmanse, jis chita epi panse bagay sa yo nan. Epi si gen rezon pou enkyetid ak konplikasyon? Li se posib ke w ap gaspiye tèt ou konplikasyon. Nan ka sa a, si ou se enkyete nan kèk travay enpòtan, eseye imajine senaryo ki pi mal-ka nan tout. Poukisa sa a? Lefèt ke apwòch sa a pral ede w santi diferans lan. Si nou sipoze opsyon ki pi mal (li se fasil) ou pral reyalize ke pa gen anyen enkyete, kòm pa gen anyen mal ak ou pa gen okenn bay manti devan.

Youn nan fason ki pi bon yo kalme nè ou te toujou epi yo pral yon gwo souf. Pran yon gwo souf ak jele. Konte a dis, ak Lè sa a trè dousman rann souf. Egzèsis se senp, men toujou ede. Respirasyon egzèsis yo toujou itil.

Ki jan yo sispann yo te nève? Nou rekòmande yo ale nan kabann sou tan. Sleepy moun toujou pèrsevwar reyalite a se yon ti jan diferan. Li se eksite ak pare yo kraze nan nenpòt moman. Nou kapab tou konseye repo. Repoze pa ta dwe ki te fèt nan kay la ap gade televizyon, men yon kote nan nati a. Li se dezirab ke li te aktif.

Eseye evite moun sa yo ki fè ou grip. Natirèlman, li se difisil pou fè pou evite, tankou kòlèg travay. Ki sa ki fè nan yon sitiyasyon konsa? Senpleman eseye chanje atitid yo nan direksyon pou l '. Souri, li se posib ke yo pral souri retounen lakay yo epi w ap jwenn yon lang komen.

Kwè ke lavi a se sa li ye. Genyen anpil bagay ki chanje nan li, nou pa kapab peye. Nou ta dwe kapab fè efò pou pi bon an, men an menm tan an dwe kapab yo dwe satisfè ak sa nou genyen. Aprann renmen sa ki nan ki tou pre. Chanje tèt ou, ou chanje mond nan tout antye. Wè reyalite byen, ak nè yo pa pral deranje ou.

Nou espere te atik sa a te ede ou jwenn repons lan nan kesyon an pou konnen kijan pou kalme epi yo pa bezwen nè yo.