Ki sa ou ka bay tibebe w la 5 mwa? Legim ak fwi pure pou timoun

Kesyon sou moman sa a nan entwodiksyon nan manje konplemantè , ak lis la nan manje akseptab pou chak mwa, gen divès kalite repons kontwovèsyal. Apre yon lòt 20-30 ane de sa, timoun yo te ba manje premye granmoun nan fòm lan nan ti gout nan ji nan mwa yo dezyèm ak twazyèm nan lavi, jodi a li se entèdi totalkapital, ak tèm nan nan abitye avèk nouvo pwodwi demenaje ale rete nan 5-6 mwa. Anplis de sa, règleman yo, ak lòd a nan entwodiksyon nan manje konplemantè te chanje. Gen kèk manman jwenn tèt yo nan difikilte ak pa ka deside kisa ou ka bay tibebe w la 5 mwa? Pou konprann sa a, ou bezwen konsidere yon pwen modèn nan gade nan syantis, ki baze sou ane eksperyans nan ak rechèch.

Lè yo kòmanse?

Apre depans yon etid gwo nan jaden an nan ti kal pen manje atravè mond lan, KI MOUN KI te devlope rekòmandasyon, ki selon pi pedyat ak manman ki gen eksperyans. Yo te di ke pou sevraj manje yo se sis mwa ki gen laj, nan adisyon a bay tete.

Nan pratik jodi a, pwofesyonèl gadri konfòme yo ak metodoloji a KI MOUN KI pou tibebe ak wotè nòmal, pwa, sante ak devlopman rekòmande rete tann jiskaske peryòd la 5,5 oswa 6 mwa. Fè lasisiy ti bebe 5 mwa rekòmande kòmanse nan evènman an ke timoun nan se manje yon melanj adapte. rekòmandasyon Sa a se espesyalman enpòtan pou tibebe ki gen deficit nan pwa kò, apeti pòv, oswa, Kontrèman, ak yon santiman konstan nan grangou, osi byen ke pwoblèm nan devlopman fizik (si gen yon emoglobin ki ba, rachitism ak lòt).

otorize pwodwi

Gen te fè fas ak peryòd nan entwodiksyon, manman yo mande kesyon sa a: sa ki ka bay timoun nan nan 5 mwa? Objektif prensipal manje - se asire ti kal pen yo kò kalori siplemantè ak enèji, se konsa pòsyon nan kwit nan pwodwi a nouvo dwe gen enèji segondè ak vitamin ak valè mineral. Depi laj sa a gen ti bebe kòmanse sòti an fè ak deficiency zenk, lè sa a, yo eksplore apwopriye yo chwazi youn nan asyèt yo: kraze legim oswa Gluten-gratis sereyal. Entwodiksyon an siksè nan manje konplemantè ki te pase - apre 2-3 semèn ou ka chwazi pwodwi a kap vini an.

Rasyon timoun 5 mwa ka gen ladan melanj legim nan plizyè konpozan, sereyal ak pure fwi. Chak plat gen nuans pwòp li yo, ki se nesesè yo konprann, pa fè mal kò a ti bebe frajil.

fè lasisiy vyann yo pral pwochen an, men li vin timoun lan pa setyèm mwa a. Pwason, lèt kaye, kefir, yogout, ze, biskwit ak ji yo prezante pita.

rejim alimantè

Nan senk mwa ki gen laj ti bebe a se manje 5 fwa chak jou. Manje ti bebe a nan 5 mwa nan nitrisyon atifisyèl ak atir metrize siksè gen ladan etap sa yo:

• Premye fwa apre Awakening maten nesesèman bay melanj.
• Manje nan dezyèm nan fòm lan nan labouyl piti piti grandi soti nan yon ti bebe apre yon ane nan manje maten plen letye. Apre labouyl ka ofri desè - kraze fwi.
• Pou twazyèm fwa nan krout nan apremidi vin mas legim.
• manje nan katriyèm ak senkyèm chanje: melanj la dabitid.

konplo Bay tete se menm bagay la, men pwodwi plis yo nan manje midi a, ak manje a katriyèm, kòm yon ti repo nan 6-8 èdtan se plen ak rediksyon nan pwosesis la pwoblèm lèt nan kò manman an.

legim

Pifò de preferans, pòsyon an premye nan manje a granmoun - yon pure legim.
Li se relativman wo nan fib, mineral ak vitamin. pou manje legim chwazi lè timoun piti a gen yon nòmal oswa twò gwo oswa pwoblèm ak yon chèz nan fòm lan nan konstipasyon. Pwodui sa yo yo se gwo enpak ase sou fonksyone nan nan aparèy ki gen matirite entesten.

Gen yon lòt nuans. Apre ap eseye myèl labouyl, konsa fèmen nan gou nan lèt la yo konnen yo, legim ti kras Glouton ka aksepte dousman.

Li enpòtan konnen ke ou ka bay tibebe w la 5 mwa nan legim yo. Depi w chwazi pwodwi a an premye, pi bon bay sè kalbas, chou, limyè joumou oswa bwokoli, ak lòt manje nan laj sa a pandan y ap endezirab. Si se kò a nan kado a ti bebe byen resevwa, lè sa a apre 10-14 jou, ou ka eseye yo ofri yon melanj de de engredyan legim.

Ki se pi bon: pwòp tèt ou yo ki te fèt manje oswa manje nan bwat?

Gen kèk manman prepare Bits pwòp yo, epi moso, lòt moun patisipe pou pure legim pou timoun yo nan bank yo. An reyalite, tou de opsyon yo se bon.

Prepare pòsyon nan legim pou yon ti bebe se yon bagay fasil, espesyalman nan ete ak otòn peryòd yo. Chwazi sezon legim bouyi li san yo pa ajoute sèl ak Lè sa a, fwe jouk inifòm konsistans epè. Li pral itil yo kwit li nan yon chodyè doub - byen vit bouyi ak prèske tout vitamin a pa detwi yo.

Manje nan krich yo yo pa pi mal, li ap itil espesyalman nan sezon an ivè-sezon prentan, lè se nimewo a nan vitamin ak mineral eleman redwi nan legim òganik. Lè ou achte nesesè yo peye atansyon sou konpozisyon, gwoup laj, tan an pwodiksyon ak depo. pwodwi fini pou Timoun yo pou laj sa a pa ta dwe gen nenpòt aditif atifisyèl, ak yon gwo kantite engredyan. Ou gen yo dwe prepare pou lefèt ke premye fwa a manman m 'pral gen manje moute prèske tout krich kraze. Li se apwopriye pa plis pase yon jou lè ki estoke nan etajè a frijidè, epi si ou rate yon repa pou plis pase 24 èdtan, Lè sa a, pòsyon ki denmen se pa ki apwopriye.

labouyl

Sa a plat pi fò nan goumè nan ti manje ak relish. Labouyl pral piti piti ranplase manje midi, bay ti bebe a rezèv enèji, pwoteyin, fib, vitamin ak eleman mineral. Li parfe rezoud pwoblèm nan ak gram ki manke, se konsa nonmen ti kal pen ak pwa nesans ki ba kòm yon repa an premye. Entwodwi li, ou ta dwe konnen ke ou ka bay tibebe w la 5 mwa apati de sereyal. Kostim sa a Buckwheat laj, diri oswa labouyl mayi. Se sèlman sereyal sa yo refere yo kòm ipoalèrjenik kòm yo menm yo pa yon pati nan Gluten. Sa a ki kalite pwoteyin stimul ti bebe nan vant doulè ak pwoblèm ki genyen ak sistèm nan final frelikè dijestif yo. Zanmi ak labouyl itil ta dwe ranvwaye pou jiska uit mwa, ak smoul - jiska yon ane.

Ki jan yo kwit labouyl?

A laj de 5 mwa, ti bebe a pa ka kwit manje labouyl sou tout lèt bèf la oswa kabrit la. Li konpose de amilaz, ki kò a pa ka kraze ti kal pen yo akòz absans la nan sèten anzim. Prepare yon pakèt nan farin avwàn nan de fason.

• First - li se bon bouyi òdinè gravyee lave nan dlo ak moulen nan blenndè pare mas. Sikre oswa ajoute kèk sèl pa rekòmande.

• Dezyèm - achte sèk labouyl endistriyèl fabrikasyon, nan depatman manje timoun yo apwopriye laj-. Li se rich ak vitamin ak mineral konpozan, e li gen yon fòmil ekilibre. Metòd sa a se pi plis rezonab, jan sa yo yon dezòd se pa sèlman rapid nan prepare, men tou, te gen yon gou bèl, se konsa anpil renmen pa gouman ap grandi.

Lè prezante pure fwi?

Dapre rekòmandasyon yo nan ekspè yo, fè lasisiy a nan yon timoun 5 mwa kòmanse ak asyèt legim, ak Lè sa a ajoute nan rejim alimantè a nan labouyl. Apre entwodiksyon an siksè nan bagay sa yo kòm yon desè adisyonèl ka ofri fwi malyutke kraze. Li kapab aktive sekresyon nan sèten anzim gastric ak entesten. Avèk sa a resepsyon plis ak lòt kalite pwodwi fwi sèvi pa sèlman pa irite aparèy dijestif la, men tou, ede nan pi bon dijere lòt manje.

Eske li posib poum bay yon fre ji ak fwi pure?

Tout moun konnen ke pwodwi a ki pi vitamin ki rich - yon fwi. Anplis de sa, yo, osi byen ke ji oswa fwi fre pure, gen ladan kòm yon pati nan yon gran varyete asid, brut fib ak fruktoz, se konsa irite mukoza la gastwoentestinal. Kòm yon rezilta, ou ka resevwa ti kal pen yo nan sa a reyaksyon negatif kòm fwit, maladi tankou dyare, kranp nan entesten, doulè nan vant akòz pwodiksyon gaz segondè, oswa gratèl alèjik sou po an. Se poutèt sa, entwodiksyon de fwi fre ranvwaye pou dat apre epi yo pa apwopriye pou yon ti bebe senk mwa.

Sa ki ta dwe pure nan fwi?

A laj de 5 mwa, ti bebe a ka sèlman manje manje krich pure fwi fèt pa antrepriz endistriyèl. Yo te al nan yon tretman chalè, se konsa pa lakòz iritasyon nan aparèy dijestif la ak nan pifò ka pa gen efè yo alèjik. Pure nan bwat gen nan konpozisyon eleman yo sa yo, aglutinan tankou lanmidon, pèktin, Et Guar jansiv, ki fè yo karakterize pa antour ak fonksyon ramolisan. Mèsi a yo, tou, redwi pwopriyete enèvan nan fwi. divès kalite pòmdetè kraze rich ak mineral ak vitamin se te ajoute.

Anvan ou achte krich ak pwodwi a ou bezwen yo peye atansyon pa sèlman sou peryòd la nan disponiblite ak laj la rekòmande, men tou, sou konpozisyon an. kaka fwi pa konpoze de sik, sik, divès kalite asid manje, ajan koloran ak eleman yo tankou. Te lanse bokal pa ka dwe estoke pou plis pase 24 èdtan (sou yon etajè nan frijidè a).

Manman an ka fè pòmdetè kraze ak kwizin lakay ou. Pou fè sa, ou bezwen kwit fwi a oswa bouyi byen, Lè sa a, moulen yon blenndè oswa fwote atravè yon Van.

pure yo fwi ki pi apwopriye nan senk mwa ki gen laj yo jwenn soti nan pòm, pwa, prunye ak fig mi.

pwodwi yo tab

Pou fasilite te travay la nan manman devlope yon lis de pwodwi ki enkli nan rejim alimantè timoun nan, pa mwa. Tablo ki anba a gen enfòmasyon sou trompe la, rekòmandasyon kout e pòsyon volim nan laj la nan 5-6 mwa.

konklizyon

KI MOUN KI ak Ministè Sante a se kounye a Larisi ensiste ke bay tete yon timoun nan 5 mwa sitou konsiste de lèt tete oswa adapte fòmil. fè lasisiy a nan pwodwi "adilt" administre jan sa nesesè. Li te jis ajoute yon tete oswa yon melanj, men nan nenpòt ka pa konplètman ranplase. Se pou rezon sa nan etap sa a nan entwodiksyon an nan asyèt nouvo nan kantite lajan ki endike pa dwe vin yon fen nan tèt li manman.