Kouman ogmante iminite kont yon granmoun?

Lavi nan mond lan modèn mande pou grav defans iminitè, paske anviwònman an, absans la nan pwodwi natirèl ak ogmante chaj sou enpak negatif sou sante. Se pou rezon sa tout moun ta dwe ka enterese nan kesyon an nan ki jan yo ogmante iminite a nan yon adilt. Son alam la yo ta dwe nan ka kote ki gen fatig pandan y ap fè devwa yo dabitid, feblès la nan tout kò a, lensomni, oswa, Kontrèman, twòp dòmi, ak yon varyete de pwoblèm sante, pou egzanp, alèji souvan, surdevlopman, chanpiyon nati nan maladi a ak kwonik maladi.

Kouman ogmante iminite nan yon granmoun? artifisyèl debaz

Yon enpak gwo sou fonksyon an pwoteksyon nan kò a gen yon fason nan lavi yo. Si ou vle viv pou anpil ane nan bon sante, li se nesesè yo radikalman revize opinyon yo. Premye etap la se pou tout tan vle abandone tout depandans, ki gen ladan fimen ak bwè bwason ki gen alkòl. Ak rèspè nan alkòl, bwè a yo ta dwe pa plis pase to ki akseptab, e.g., 50 ml bon konyak gen yon efè ki ka geri, ak diven wouj amelyore emoglobin. Li se pi pi rèd kite fimen. Nan ka sa a li se posib pou aplike pou yon sistèm Trick ti ki baze sou sibstitisyon. Si ou bwè kafe ak yon sigarèt, li se posib yo ranplase pwosedi sa a chaje ak preparasyon nan eliksir itil chak maten. Se konsa, ti kras pa ti kras, jou apre jou, nou kreye yon abitid nouvo. Anpil moun panse sou lefèt pase ranfòse iminite nan laj fin vye granmoun. Nan moman sa a, nou pa gen envante anyen pi bon redi, ak fè egzèsis modere. Sonje byen, ak sa pran plezi anjeneral nou gade nan granparan yo kouri soti pou yon Courier maten oswa yon letan benyen nan sezon livè an.

Kouman ogmante iminite kont yon granmoun? Nou swiv rejim alimantè a

Anpil fwa feblès nan kò a, souvan renouvlab rim sèvo, ak lòt faktè kontribye nan yon moun nan aksyon. Sepandan, nan mond la jodi a yo, yo yo limite a sa sèlman ale nan famasi a pou medikaman ki amelyore defans yo iminitè a. Li se anjeneral initil ak totalman efikas. Yon kou bon nan vitamin, nan kou, ede yo rezoud pwoblèm nan, men se sèlman nan konjonksyon avèk lòt mezi. An patikilye ta dwe konplètman revize rejim alimantè pwòp li yo. Itilize nan pwodwi natirèl asire rezèv la nan eleman tras ki itil, ki vle di ke enèji nan saturation nan sistèm sipò lavi. Nou bezwen ogmante kantite a nan fwi boule ak legim, ak vyann ak pwason vapè. Epitou, bon sante pwomosyon trankil dòmi, yon sèl jou a yon moun ta dwe dòmi omwen uit èdtan.

Kouman ogmante iminite kont yon granmoun? Recipes nan medikaman tradisyonèl

Anpil aderan nan medikaman altènatif rekòmande pou itilize nan sa yo rele vitamin dekoksyon. Pou preparasyon mande ranch li yo nan fòm sèk, ki nou fè sòs vyann lan nan yon rapò nan 100 g pou chak lit dlo. Lè sa a, de nan sitwon Poli (de preferans nan yon moulen vyann), ak melanj lan ki te fòme sou anba a nan THERMOS yo, ajoute senk gwo kiyè nan siwo myèl ak nan menm kantite lajan an nan fèy Franbwaz. Ranpli nan yon THERMOS leve ranch bouyon ak ensiste pou apeprè twa èdtan, apre yo fin ki medikaman an se pare pou sèvi ak yo. Ta dwe pran mwatye yon tas nan maten ak nan aswè pou de mwa. Epitou li te ye pou pwopriyete benefik li yo ehitseya pou iminite. ka perfusion la dwe achte nan yon famasi ak tout maten yo bwè yon vè dlo ak yon kèk gout nan melanj mirak. Li pral fè ou peye ak enèji ak pral sipòte vitalite la nan yon nivo segondè.