Kouman ou kapab ede yon moun soti nan depresyon san danje

Depresyon - se yon maladi emosyonèl karakterize pa atitid deprime, twoub nan pwosesis panse, lanteur ak enkapasite yo santi yo plezi ak plezi. Nan yon sitiyasyon konsa, kèk moun konnen kouman ou kapab ede yon moun. Jwenn soti nan depresyon sou pwòp ou a - li a pa yon travay fasil. Pou kòmanse, dekri rezon ki fè prensipal li yo nan mond lan modèn.

Youn nan kòz yo komen nan depresyon nan moun nan modèn se sosyal privasyon - mank nan kominikasyon vèbal ak nonvèbal ak yon lòt moun, yon vyolasyon fonksyone moun nan nan sosyete a. Nan pawòl senp, san yo pa yon ti tap leje sou zepòl, bèl souri, ri a ak ankourajman yon moun tonbe nan yon eta de fristrasyon. Prive de opòtinite pou eksprime sa yo panse kè kontan yo ak emosyon, yon moun kòmanse angaje yo nan nanm-chache, ki souvan mennen nan konsekans dezas. Yon egzanp enpotan nan privasyon sosyal se klè enkaserasyon limite oswa anprizònman klè nan prizon. Li se kote sa yo nan detansyon yo ki pi pè pou yo, paske li se mank de kominikasyon - li se yon fason a inevitab nan depresyon, bagay moun fou ak eskizofreni. Kouman ou kapab ede yon moun jwenn soti nan depresyon yo ak bay li vèrv pou jounen an antye pral ede nan swen senp imen ak afeksyon.

Ki renome sosyològ Zygmunt Baumon dekri sosyete modèn kòm endividyalize, kote tout moun ap viv sou pwòp tèt li. Epi sa pote nou nan rezon ki fè yo dezyèm pou popilarite a nan depresyon - alatant anbisyon. kilti modèn ak valè li yo nan endepandans yo, kwasans pèsonèl ak compétitivité souvan kite soti yon pòsyon gwo moun nan pèp yo. Nan tankou sosyete yon, nan televizyon, tablo afichaj, jounal, pale toujou ap ke yo te enfòmasyon ke se sèlman moun nan kòz pou blame pou tout malè yo. Nan tankou yon mond ki sa li pa aksepte pou mande pou èd, epi nou dwe pran fòt la sèlman sou tèt yo. Tankou yon panse fonse ak louabl yo pa toujou vre, depi nan tan ap fè eksperyans bagay sa yo nan moun nan pa depann.

Apre tankou yon antre lontan pase nan kesyon an pou konnen kijan pou ede yon moun soti nan depresyon san danje. Pi chè a ak opsyon ki pi bon se fè apèl nan yon doktè ki kalifye. Larisi se de pli zan pli adopte kilti oksidantal, ki aplike nan psikoterapeut yo pa t 'wont, e menm alamòd. Se konsa, pa bezwen pè etikèt la "fou" oswa "malad", si ou chèche èd ki kalifye. Men, nou dwe konprann ke bagay la prensipal nan batay la kont depresyon se ou. Pa gen ekspè, pa gen pwoblèm konbyen eminan ak talan li pouvwa dwe, pa ka ede yon moun jwenn soti nan depresyon san yo pa patisipasyon aktif li yo.

Yon lòt kòz depresyon se yon divòs. Plis pase 60% nan tout maryaj ki anrejistre nan Larisi dezentegre, souvan kite koup la nan yon eta deprime. Li ta sanble, fanmi ak moun ki pi pre konnen ki jan yo ede yon moun jwenn soti nan depresyon. Men, nan ka sa a, ou ta dwe tou chèche asistans nan sikològ pwofesyonèl. Zanmi ak fanmi pa ka ede, paske yo emosyonèlman patisipe nan espas sa a nan mari oswa madanm yo ak kenbe youn nan vizyon yo nan sitiyasyon an.

pa bliye ke nan nenpòt ka li nesesè fè yon gade nan bagay sa yo objektivman. Nan yon eta deprime reyalize objektivite nan evalyasyon an se pa posib, se konsa ou ta dwe toujou chèche èd nan men yon ki gen eksperyans, endepandan, ak Se poutèt sa, wè sitiyasyon an soti nan tout kote nan doktè yo. Yo konnen ki jan yo byen vit jwenn soti nan depresyon, pandan w ap kenbe yo "I". Epi finalman, pa bliye pawòl ki nan Sigmund Freud: "Anvan ou fè dyagnostik tèt ou kont depresyon yo ak ki ba estim pwòp tèt-, asire w ke ou pa ap antoure pa idyo."